Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Семья и здоровье
Медицина и здоровье
Оглавление - Таблетки больше не нужны
7 фруктов, которые работают как лекарство
Андрей Попов
Электронная
1 196 ₽
Печатная
1 290 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 118 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Врачи честно молчали: 7 фруктов, которые фармкомпании боятся
Глава 1. Груша — королева пищеварения: как избавиться от проблем ЖКТ за 2 недели
Почему именно груша решает проблемы кишечника
Как правильно выбрать и когда есть груши
Практические рецепты и схемы приёма
Глава 2. Виноград против инфаркта — красное вино отдыхает
Ресвератрол — Главный Защитник Вашего Сердца
Почему Тёмный Виноград Бьёт Светлый По Всем Фронтам
Как Виноград Спасает От Инфаркта — Научный Взгляд Простым Языком
Сколько Нужно Есть — Практические Рекомендации
Развенчиваем Миф — Виноград и Лишний Вес
Глава 3. Апельсин — щит от простуды. Почему врачи пьют именно его
Витамин С — Главное Оружие Против Вирусов
Почему Апельсин Лучше Аптечной Аскорбинки
Как Именно Апельсин Защищает От Простуды
Когда и Как Правильно Есть Апельсины
Целебные Напитки На Основе Апельсина
Глава 4. Клубника — секрет юности. Молодая кожа за 30 дней
Что внутри клубники делает кожу молодой
Клубника против прыщей и пигментных пятен
Как правильно есть клубнику для красоты кожи
Маски из клубники — внешнее применение
Когда сезон клубники и как сохранить впрок
Глава 5. Арбуз — напиток богов. Гидратация вместо косметологии
Почему арбуз увлажняет лучше обычной воды
Как арбуз преображает кожу изнутри
Арбуз для волос и суставов — неожиданные бонусы
Летний детокс по-арбузному
Практическая схема арбузного дня
Ежедневное включение арбуза в рацион
Противопоказания и меры предосторожности
Глава 6. Гранат — кровь как у молодого. Гемоглобин повысится сам
Почему падает гемоглобин и чем это грозит
Как гранат поднимает гемоглобин — разбор по полочкам
Гранат для спортсменов и людей с хронической усталостью
Косточки или сок — что эффективнее для крови
Сколько и как долго — практические схемы приёма
Глава 7. Киви — чемпион витамина C. Апельсин уходит на пенсию
Витамин С в киви — рекордные дозы без перебора
Актинидин — секретное оружие киви
Киви для иммунитета, энергии и долголетия
Почему киви так недооценивают
Как правильно выбирать и хранить киви
Заключение. Система 7 фруктов — детокс, который работает за 21 день
Как фрукты усиливают действие друг друга
Недельный план — что есть и когда
Какие результаты ждать через три недели
Как сохранить результат и не вернуться к таблеткам