Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Художественная литература
Художественная литература: общее
Оглавление - Сыроедение: Первые 70 дней
Валентина Николина
Электронная
280 ₽
Печатная
692 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 188 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
4.3
10
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Для кого эта книга
Зачем мне понадобилось становиться сыроедом?
Мифы о нехватке витаминов, минералов, жиров и белков на сыроедении
Витамины
Минералы
Зачем нам нужны белки
К чему приводит недостаток белка
Что нужно знать о жирах
Основные правила
Некоторые пояснения и рекомендации
Какая я сейчас и какой хочу стать
Фиксируем текущие проблемы со здоровьем
Недостаток витаминов и минералов
Дневник: как всё будет происходить
26/04 — День 1-ый. Ура! Начинаю новую жизнь!
27/04 — День 2-ой
28/04 — День 3-ий
29/04 — День 4-ый
30/04 — День 5-ый
01/05 — День 6-ой
02/05 — День 7-ой
03/05 — День 8-ой
Анализ 1-ой недели
04/05 — День 9-ый
04/05 — День 10-ый
06/05 — День 11-ый
07/05 — День 12-ый
08/05 — День 13-ый
09/05 — День 14-ый
10/05 — День 15-ый
Анализ 2-ой недели
11/05 — День 16-ый
12/05 — День 17-ый
13/05 — День 18-ый
14/05 — День 19-ый
15/05 — День 20-ый
16/05 — День 21-ый
Анализ 3-ей недели
17/05 — День 22-ой
18/05 — День 23-ий
19/05 — День 24-ый
20/05 — День 25-ый
21/05 — День 26-ой
22/05 — День 27-ой
23/05 — День 28-ой
24/05 — День 29-ый
Анализ 4-ой недели
25/05 — День 30-ый
26/05 — День 31-ый
27/05 — День 32-ый
28/05 — День 33-ий
29/05 — День 34-ый
30/05 — День 35-ый
31/05 — День 36-ой
Анализ 5-ой недели
01/06 — День 37-ой
02/06 — День 38-ой
03/06 — День 39-ый
04/06 — День 40-ой
05/06 — День 41-ый
06/06 — День 42-ой
07/06 — День 43-ий
Анализ 6-ой недели
08/06 — День 44-ый
09/06 — День 45-ый
10/06 — День 46-ой
11/06 — День 47-ой
12/06 — День 48-ой
13/06 — День 49-ый
14/06 — День 50-ый
Анализ 7-ой недели
15/06 — День 51-ый
16/06 — День 52-ой
17/06 — День 53-ий
18/06 — День 54-ый
19/06 — День 55-ый
20/06 — День 56-ой
21/06 — День 57-ой
Анализ 8-ой недели
22/06 — День 58-ой
23/06 — День 59-ый
24/06 — День 60-ый
25/06 — День 61-ый
26/06 — День 62-ой
27/06 — День 63-ий
28/06 — День 64-ый
Анализ 9-ой недели
29/06 — День 65-ый
30/06 — День 66-ой
01/07 — День 67-ой
02/07 — День 68-ой
03/07 — День 69-ый
04/07 — День 70-ый
ЭПИЛОГ