Бесплатный фрагмент - Свобода быть собой

Введение

Многое из того, что мы считаем основным препятствием на пути к финансовому успеху, связано с тем, как мы воспринимаем себя, свои желания и свою ценность в мире. Мы живем в эпоху, когда материальные ресурсы играют важную роль, но слишком часто они оказываются недосягаемыми, несмотря на то, что мы прилагаем максимум усилий. Работая без усталости, соблюдая все правила и советы, следуя жестким дисциплинам, люди остаются на месте, не двигаясь вперед. Почему так происходит? Почему, несмотря на правильные усилия и даже стремление к успеху, деньги не приходят? В этой книге мы не будем искать внешние причины, такие как кризисы или несправедливые обстоятельства. Мы обратим взгляд внутрь себя. Деньги, как и другие ресурсы жизни, не приходят к тем, кто подавляет свои желания и удовольствие, кто считает их чем-то ненужным или даже вредным. Человек, который отвергает свои потребности, ограничивает свою свободу и стыдится быть живым, получает ровно столько, сколько он готов принять. Мы не говорим о «магии» или мистике. Это просто психологический механизм, основанный на наших страхах, сомнениях и установках, которые глубоко в нас сидят. Деньги — это энергия, которая, как и любая другая, может поступать только в том случае, если мы не блокируем её своими внутренними запретами. Именно поэтому так часто те, кто чувствует себя несвободными в выражении своих желаний, испытывают застой и в финансовой сфере. Ведь, чтобы принимать деньги, нужно уметь принимать радость, удовольствие и изобилие. Но многим из нас этого не хватает. Мы не научились позволять себе больше, не научились открываться новым возможностям, потому что на подсознательном уровне верим, что это не для нас, что мы не заслуживаем. Через страницы этой книги мы пройдем вместе с вами путь от осознания своих внутренних блоков до освобождения от них. Мы заглянем в самые темные уголки вашего сознания, чтобы понять, что именно мешает вам чувствовать себя достойным того, чтобы принимать деньги, счастье и удовлетворение. Возможно, вы уже чувствуете, что есть нечто большее, чем ваши текущие обстоятельства, но до сих пор не могли понять, что именно. Мы будем говорить о том, как сексуальная энергия, энергия жизни и желания, связаны с тем, как мы воспринимаем себя в этом мире и как можем изменить свой подход к деньгам. Никаких эзотерических учений, никаких сложных теорий. Только чистая психология, жизненные примеры и практические способы преодоления запретов и страхов, которые вас сдерживают. Может быть, вы уже много раз думали о том, что что-то мешает вам двигаться дальше, и вам хотелось бы почувствовать настоящий финансовый успех. Мы будем работать с вашим внутренним состоянием, с вашими установками и страхами, чтобы деньги стали не чем-то недостижимым, а естественным следствием вашего роста. Готовы ли вы освободить себя от ограничений, которые мешают вам быть тем, кем вы хотите быть? Готовы ли вы наконец отпустить старые страхи и разрешить себе жить в изобилии и радости? Если да, то эта книга для вас.

Глава 1: Почему деньги не приходят

Многие из нас, несмотря на усилия и постоянную работу, сталкиваются с тем, что их финансовое положение остается на одном месте, а иногда даже ухудшается. Мы тратим часы на улучшение своих навыков, на усердную работу, на экономию, но при этом деньги почему-то не приходят. Почему? В чем секрет этого замкнутого круга, из которого так сложно выбраться? Одной из самых больших ошибок, которые мы совершаем, пытаясь привлечь больше денег в свою жизнь, является игнорирование того, что находится за пределами наших действий. Нам кажется, что все зависит только от труда и усилий, что если мы будем упорно работать и больше стараться, то все само собой наладится. Однако в реальности финансовый успех — это не только результат усилий. Это также результат того, как мы воспринимаем себя, свои желания и, главное, свою способность принимать. Позвольте привести пример, который может быть знаком многим. Возьмем Наталью, женщину, которая последние несколько лет не может выйти на новый уровень в своей карьере. Она — опытный специалист, трудится на нескольких проектах одновременно, ее коллеги восхищаются ее усердной работой и способностями. Она сама чувствует, что отдаёт на 100%, но повышение или увеличение зарплаты так и не наступает. Знакомая ситуация? Однако, если взглянуть на неё со стороны, мы увидим, что Наталья на самом деле боится попросить о том, чтобы ее работу оценили по достоинству. Внутренний голос постоянно говорит ей, что «она не достойна большего», что «есть люди более опытные, которые заслуживают повышения больше», а она, несмотря на свои усилия, не имеет права просить о большем. Это внутреннее сопротивление и сомнения, которые она испытывает, являются скрытым, но мощным блоком на пути к увеличению её дохода. Причина в том, что Наталья, как и многие другие, не может позволить себе признать, что она достойна большего. В её жизни существует невидимый запрет на счастье и изобилие. Это запрет, который не всегда очевиден, но который глубоко сидит в подсознании и мешает человеку открыться для получения того, что он по-настоящему хочет. В самом деле, на уровне подсознания мы можем испытывать сильнейший страх перед тем, что деньги и успех принесут с собой ответственность, давление или даже осуждение. Мы живем в обществе, где часто воспринимается как неприличное или даже ненормальное стремление к большим деньгам, удовольствиям или роскоши. И хотя на сознательном уровне мы можем утверждать, что мы заслуживаем лучшего, на подсознательном уровне остаются старые установки, которые заставляют нас сдерживать себя. Именно эта связь между нашими внутренними установками и финансовыми блоками объясняет, почему деньги не приходят. Они не приходят, потому что мы не умеем их принимать. Это не значит, что мы не готовы работать или что у нас нет желания быть успешными. Это значит, что в глубине души мы не чувствуем, что мы достойны финансового изобилия, что мы не верим в своё право на богатство. Но что же тогда делать, чтобы выйти из этого состояния? Прежде всего, нужно осознать, что проблема не в том, что мы недостаточно стараемся. Проблема в том, что мы не умеем «разрешить» себе принимать. Нужно научиться отпускать страхи и сомнения, научиться признавать, что деньги — это естественная часть нашей жизни, и что мы имеем полное право на изобилие. Нужно понять, что когда мы блокируем свои желания и наслаждения, мы на самом деле блокируем и приход денег в нашу жизнь. Деньги — это не цель сами по себе. Это следствие того, как мы живем, насколько мы открыты для того, чтобы принимать жизнь во всей её полноте. Если мы не можем принимать свои желания, свое тело и свои мечты, то деньги будут оставаться в стороне. Финансовое изобилие приходит к тем, кто разрешает себе жить на полную катушку, кто не боится наслаждаться жизнью и видеть в этом свою ценность. Так что, если вы чувствуете, что деньги упорно не приходят, несмотря на ваши усилия, возможно, стоит задать себе вопрос: «Что я не позволяю себе получить? Что я блокирую в своей жизни, что мешает мне принимать то, что мне действительно нужно?» Ответ на этот вопрос может быть ключом к пониманию, почему вы застряли в финансовом застое и что нужно сделать, чтобы изменить свою жизнь.

Глава 2: Страх быть счастливой и зарабатывать больше

Порой кажется, что самое большое препятствие на пути к финансовому успеху — это не отсутствие усилий или знаний, а… страх быть счастливой. Страх того, что если в жизни вдруг наступит момент изобилия, удовольствия и процветания, то это будет слишком «неправильно». Он проявляется как внутренний саботаж, который действует из самых глубоких слоёв подсознания, где мы прячем старые убеждения, ограничивающие нас. Задумайтесь на мгновение: что вам нужно для того, чтобы стать по-настоящему успешным и счастливым человеком? Вероятно, вы представляете себе роскошный дом, карьерный рост, свободу путешествий, возможность проводить больше времени с близкими. Но что, если всё это приходит с ощущением вины? Виной за то, что вы получаете больше, чем другие, или что вы «слишком много» хотите. И вот этот страх, эта неосознанная тревога, что счастье и деньги — это что-то чуждое и недостойное, и становится тем самым сдерживающим фактором, который мешает нам двигаться вперёд. Возьмём, к примеру, Ольгу. Она — успешный менеджер в крупной компании, её труд ценят, коллеги восхищаются её преданностью делу и трудолюбием. Но в какой-то момент, достигнув очередной вершины карьеры, она почувствовала странное беспокойство. Ольга давно мечтала о повышении, а когда это случилось, она оказалась в растерянности. Вопросы начали терзать её: «А что, если я не справлюсь? А что если начну жить на более высоком уровне, а другие начнут меня осуждать?» Ольга сама не осознавала, что её проблемы не в карьере или отсутствии возможностей. Она просто не могла позволить себе по-настоящему быть счастливой в этом новом статусе, потому что в её голове сидела мысль: «Хорошие люди не хотят слишком много. Слишком много — это эгоизм.» Этот страх быть счастливой — это не просто абстракция, а реальная психологическая ловушка, в которую попадают многие из нас. Мы боимся, что если получим больше, чем нужно, то окажемся «неправильными» в глазах окружающих. Это чувство стыда, которое на самом деле глубоко связано с нашими корнями и воспитанием, с теми ограничениями, которые нам привили в детстве. Множество женщин, особенно тех, кто вырос в семьях, где ценился труд, скромность и отказ от лишнего, внезапно оказываются в ловушке этих установок, даже когда, казалось бы, достигли успеха. Не исключено, что и вы, читая это, вдруг ощутили, как внутри поднялось то же самое — это неосознанное сопротивление, которое не даёт вам двигаться дальше. Возможно, вы тоже в какой-то момент почувствовали внутреннюю тяжесть, когда ваши успехи начали идти вразрез с вашим представлением о том, как «должна» быть устроена жизнь. Что-то в вас насторожилось: «Не слишком ли я счастлива? Не слишком ли мне везет?» И это внутреннее сомнение стало тем самым барьером, который не позволяет вам двигаться вперёд. Но как это преодолеть? Как перестать бояться счастья и финансового успеха? Ответ на этот вопрос лежит в осознании. Важно понять, что деньги, радость и успех — это не наказание, а результат того, что мы начали жить в согласии с собой. Когда мы перестаем стыдиться своих желаний, когда мы перестаем бояться наслаждаться жизнью и получаем то, что нам действительно нужно, деньги становятся естественным следствием нашей открытости миру. Представьте себе, что вы наконец-то отпускаете этот страх. Представьте, что вы позволяете себе быть счастливыми и успешными, не испытывая вины за то, что имеете право на изобилие. Как бы вы себя почувствовали в этом состоянии? Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы разрешили себе двигаться вперёд без страха, что это что-то неправильное? Этот процесс — не просто про деньги. Это про ваш внутренний рост и принятие того, что вы достойны всего, чего хотите.

Глава 3: Запрещенные желания и несбывшиеся мечты

Когда мы подавляем свои желания, когда мы отказываемся от своих мечт, мы не просто теряем возможность получить то, что нам нужно — мы теряем контакт с собой. Трудно поверить, но многие из нас всю жизнь живут с невозможностью или даже с сознательным отказом от того, чтобы наслаждаться тем, чего они на самом деле хотят. Мы обременяем себя множеством социальных норм, чужих ожиданий и установок, которые нас сдерживают и не дают раскрыться. В результате мы отказываемся не только от излишков, но и от основного — от того, что делает нас счастливыми. Возьмём, например, Людмилу. Она всегда мечтала о доме с садом, о том, чтобы гулять по утрам на свежем воздухе, пить кофе на террасе и наслаждаться размеренным, но комфортным образом жизни. Она всегда представляла себя в красивом доме, в окружении природы, вдали от городской суеты, где можно было бы просто быть. Но, вместо того, чтобы следовать своей мечте, она всегда заставляла себя довольствоваться тем, что «нормально». Она строила карьеру, зарабатывала деньги, старалась «делать всё правильно» и никогда не давала себе права на эту мечту. Людмила считала, что её желания были излишними, что она не имела права на «дополнительные удобства», ведь были дела поважнее. Этот отказ от мечты стал её внутренним блоком. Она не могла себе позволить ощущать себя по-настоящему счастливой, потому что считала, что такое счастье будет слишком «легким» и «непрактичным». Она замещала свои мечты постоянным трудом и экономией, стремясь оправдать свою ценность трудовыми достижениями. Подобные «запрещенные желания» могут быть очень коварными, потому что они скрыты от нас. Мы не всегда осознаём, что в нас живёт постоянный запрет на то, чтобы мы могли получить то, что нам на самом деле нужно. Мы учим себя быть «правильными» в глазах других людей, живём по чужим стандартам и забываем про свои настоящие потребности. Людмила могла бы построить дом своей мечты, но она даже не подумала о том, что на самом деле эта мечта имеет право на существование в её жизни. Подавляя свои желания, она подавляла и свою способность к радости. И этот отказ от радости начинал постепенно перерастать в отказ от изобилия в её жизни вообще. Почему так происходит? Мы часто стараемся быть хорошими, угождать окружающим, думать о том, что подумают другие, забывая при этом о себе. Мы боимся, что если будем слишком счастливыми или слишком «желающими», то станем объектом осуждения. Что если наша радость будет восприниматься как неуместная? Что если мы будем «слишком эгоистичными», пытаясь быть счастливыми? Это внутренние запреты, эти неосознанные установки, которые блокируют наше развитие и наше изобилие. Но на самом деле, чем больше мы поддаваться этим ограничениям, тем дальше мы уходим от своего истинного «я» и от своего права на успех. И здесь важно понять, что наши мечты и желания — это не просто нечто внешнее. Это отражение того, что мы чувствуем внутри. Когда мы отказываемся от мечты, мы отказываемся от себя. Когда мы говорим себе, что не можем позволить себе что-то, мы закрываем двери для того, чтобы это «что-то» пришло в нашу жизнь. Ведь наши желания — это, по сути, наша внутренняя энергия, которая направляет нас к тем целям, которые важны для нас, и через которые мы можем раскрыться. Без разрешения на свои желания, без принятия их, мы ограничиваем свою способность принимать. И деньги, как следствие этого, тоже не могут прийти. История Людмилы — это лишь одна из тысяч подобных ситуаций, которые происходят каждый день. Мы все сталкиваемся с этим внутренним конфликтом, когда мечты и желания кажутся нам чем-то «лишним». Но на самом деле это не так. Мечты — это наша энергия, которая движет нас к изменениям. И если мы будем подавлять её, то будем блокировать не только свои желания, но и возможность для реального процветания в жизни.

Глава 4: Как тело блокирует финансовое изобилие

Тело — это не просто оболочка, в которой мы существуем. Это мощный инструмент, который может быть как источником нашей силы и изобилия, так и причиной наших финансовых ограничений. Невероятно, но часто именно тело становится барьером, который мы бессознательно строим между собой и тем, что хотим получить от жизни, в том числе деньги. Оно хранит в себе все те старые установки и заблокированные эмоции, которые мешают нам открыться для изобилия. Давайте посмотрим на Ирина, женщину, которая, казалось бы, имеет всё: хорошую работу, стабильный доход и приятную жизнь. Но на самом деле она постоянно чувствует, что этого недостаточно. Она всегда застревает на одном уровне, не может сделать шаг вперёд, даже когда есть все предпосылки для роста. Когда она об этом говорит, то с удивлением замечает, что каждый раз, когда она думает о возможном повышении или новых возможностях, в её теле возникает напряжение. Её плечи сжимаются, грудная клетка закрывается, дыхание становится поверхностным, а живот напряжен. Эти физические ощущения — это сигналы, которые тело посылает ей о том, что она не готова принимать больше. Это напряжение не случайно. Оно отражает более глубокие психологические блоки, с которыми Ирина не справилась. Все те ограничения, которые она носила в своей жизни, вплоть до самого детства, теперь сдерживают её даже на уровне тела. Это может быть невидимым для других, но на подсознательном уровне она чувствует, что она не достойна большего. Система её тела и ума блокирует изобилие, даже если она внешне и стремится к успеху. Многие из нас даже не осознают, как сильно наше тело влияет на нашу способность принимать. Каждый напряжённый мускул, каждое «зажатое» место в теле — это следы старых травм, страхов, непринятых решений. Мы думаем, что деньги не приходят, потому что не делаем достаточно усилий или не знаем, как действовать. Но на самом деле всё гораздо глубже. Мы не замечаем, как само наше тело заявляет о своём сопротивлении. Мы чувствуем физическую тяжесть, которая не даёт нам двигаться. Кажется, что нет пути вперёд, но это просто блокировка в теле, которая отражает блокировку в сознании. Вернемся к Ирине. Она начала осознавать, что её тело действительно «боится» большего успеха, потому что когда-то, в её детстве, она научилась воспринимать деньги как что-то «опасное» или «грязное». Может быть, её родители постоянно говорили, что деньги — это трудная забота, что богатые люди — это те, кто не заботится о людях, что деньги разрушают отношения. Эти убеждения остались глубоко в её теле. И тело, как верный спутник её психики, продолжало реагировать на эту установку. Каждый раз, когда Ирина сталкивалась с возможностью заработать больше, её тело давало сигнал, который мешал ей открыться для этого. Но что будет, если она начнёт работать с этими зажимами? Что, если она разрешит себе быть свободной, раскрытой для нового уровня жизни? Начав осознавать, как её тело реагирует на эти блоки, Ирина приняла решение изменить своё отношение к телесным переживаниям. Она начала практиковать расслабление, осознанность в дыхании и внимание к тем частям тела, которые сжимаются. С каждым днём она всё больше училась отпускать свои внутренние ограничения. И с каждым днём, как ни парадоксально, её финансовая ситуация начинала улучшаться. Она не совершала дополнительных усилий или не применяла новых стратегий для заработка, она просто начала больше доверять себе, своему телу и тому, что она имеет право принимать больше. И вот что важно понять: тело и психика неразрывно связаны. Мы можем пытаться изменить своё поведение и делать правильные шаги, но если наше тело сопротивляется, то всё это будет напрасным. Это как если бы мы пытались двигаться в одном направлении, но с камнем в рюкзаке, который всё время тянет нас назад. Когда мы работаем с телом, мы работаем с нашими глубинными убеждениями. Наши физические зажимы — это метки тех мест, где мы внутренне «застряли». И если мы начнём освобождать их, то деньги, как и другие ресурсы жизни, начнут приходить в естественном потоке. Итак, если вы хотите изменить свою финансовую ситуацию, начните с простого, но глубокого осознания: что происходит с вашим телом, когда вы думаете о деньгах и успехе? Какие части тела сжимаются, когда вы представляете себе большие суммы или новые возможности? И позвольте себе постепенно отпустить это напряжение. Когда вы начнёте освобождать своё тело, вы откроете путь для того, чтобы ваш ум и ваши действия могли двигаться вперёд, а финансовое изобилие стало естественным продолжением этого процесса.

Глава 5: Сексуальная энергия и способность принимать деньги