аннотация
Представляю вашему вниманию сказкотерапевтический инструмент для самопонимания и решения проблем.
Применяя материалы книги, вы сможете структурировать переживания, снизить стресс и повысить личную эффективность через практичный метод сказкотерапии.
Внутри книги читатель найдет:
• Практические методики применения сказок для решения конкретных жизненных ситуаций;
• Пошаговые упражнения для анализа своих эмоций и поведения через образы сказочных персонажей;
• Инструменты для самостоятельного создания «личной сказки-решения» под текущие задачи;
• Примеры работы с внутренними конфликтами, страхами, стрессом, сомнениями и мотивацией через сказочные сюжеты.
Мы рассмотрим: как выбрать сказку для конкретной задачи, как анализировать персонажей и их действия, как преобразовать внутренние конфликты в ресурсы и как системно использовать сказкотерапию для личного развития и профессиональной практики.
