18+
Виргастика
Введите сумму не менее null ₽, если хотите поддержать автора, или скачайте книгу бесплатно.Подробнее

Объем: 206 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Виргастика — это путь познания себя через достижение человеком максимально возможного для него психического и физического здоровья. Связаться с автором: phylosvet@yandex.ru, vk.com/virgastika

Подробная информация

Объем: 206 стр.

Дата выпуска: 26 марта 2019 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: AmazonWildberriesЛитРесOzonWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4496-5586-8

Галерея

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизниНиколай Блоцкий
0
0.01
Деспотичная мать
Деспотичная матьОльга Парфенова
200
4.913
Как удачно выйти замуж
Как удачно выйти замужСветлана Моисеева
16
4.88
Интуиция как бескорыстный инстинкт
Интуиция как бескорыстный инстинктКонстантин Болдырев
15200
5.08
Попроси у ветра свободы
Попроси у ветра свободыИрина Василакий
160
4.823
НеизВЕДанные ВЕДы
НеизВЕДанные ВЕДыКонстантин Савин
780
4.99
Родить и полюбить. Как?
Родить и полюбить. Как?Ирина Василакий
160
5.08
Однажды не наступило утро
Однажды не наступило утроИрина Василакий
160
5.016
Не перекрашивай меня в другой цвет
Не перекрашивай меня в другой цветИрина Василакий
160
5.09

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно