16+
Сила Момента

Сила Момента

Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни

Объем: 64 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Дорогой читатель! Мы благодарны, что вас заинтересовала наша книга книгу. Мы очень рады, что тема майндфулнесс стала вам интересна. Несомненно, у вас есть масса других дел, которыми можно заняться вместо того, чтобы изучать принципы осознанно- сти. Тренировку этого навыка редко относят к категории «срочное и важное», однако на наш взгляд, он является одним из значимых для нашей жизни. Мы по-разному пришли к майндфулнесс, но однозначно можем сказать, что используем данный подход в своей кли- нической и консультативной работе. И не только! Формаль- ная и неформальная практика осознанности стала важной частью нашей жизни. Мы видим положительные результаты и значимые изменения! И нам хочется поделиться своим знанием и опытом с вами, дорогой читатель! Этой книгой мы открываем серию книг, посвященных теории и практике принципов осознанности. Страница за страницей мы будем работать вместе, изу- чая принципы научно обоснованного метода майндфулнесс. Мы очень хотим помочь Вам начать, помочь не бросить эти занятия, а после возвращаться к ним снова и снова. Наше путешествие начинается! Вперед!

Подробная информация

Объем: 64 стр.

Дата выпуска: 6 июня 2016 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: OzonЛитРесWildberries digitalWildberriesAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4474-8871-0

Дизайн обложки: Ольга Глушкова

Галерея

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Гербы и флаги стран мира
Гербы и флаги стран мираЛ. Спаткай
200
0.01
1001 вопрос коучинга
1001 вопрос коучингаЕлена Прохорова
260
5.03
12 граней самопознания
12 граней самопознанияЮлия Биджа
400
5.011
12 месяцев волшебства
12 месяцев волшебстваМарина Барановская
40
5.010
Как мотивировать школьника учиться
Как мотивировать школьника учитьсяРената Кирилина
280
5.06
Как научить ребенка учиться
Как научить ребенка учитьсяРената Кирилина
0
4.826
Мастерская мистера Лимо
Мастерская мистера ЛимоЮлия Анк
180
5.010
Как заработать на своём творчестве?
Как заработать на своём творчестве?Анастасия Стрижкова
148
5.028

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно