18+
Оглавление - Шум в ушах (тиннитус): лечение домашними средствами и с помощью асан йоги
- Предисловие
- I Тиннитус: понятие, ТИПЫ, Симптомы и Постоянное лекарство от тиннитуса
- 1.1 Что такое тиннитус? Каким может быть шум в ушах?
- 1.2 Каковы типы тиннитуса?
- 1.2 Общие симптомы тиннитуса. Постоянное лекарство от тиннитуса
- 1.3 Быстрая подсказка и профилактические советы
- II Причины появления шума в ушах
- 2.1 Возраст. Пол. Громкий шум
- 2.2 Отосклероз. Закупорка ушной серой
- 2.3 Другие заболевания. Лекарства. Курение
- III Диагностика тиннитуса и часто задаваемые вопросы. Некоторые полезные советы
- 3.1 Диагностика тиннитуса
- 3.2 Часто задаваемые попросы
- 3.3 Некоторые полезные советы
- IV Домашние средства для лечения шума в ушах
- 4.1 Ананас
- 4.2 Соль и глицерин
- 4.3 Яблочный уксус
- 4.4 Гинкго Билоба
- 4.5 Чай с окопником, корицей и ромашкой
- 4.6 Гамамелис, золототысячник и календула
- 4.7 Чай из омелы
- 4.8 Зеленый чай
- 4.9 Касторовое масло
- 4.10 Кокосовое масло
- 4.11 Кунжутное масло
- 4.12 Имбирь
- 4.13 Чеснок
- 4. 14 Луковый сок
- 4.15 Семена пажитника
- 4.16 Семечки подсолнечника
- 4.17 Листья базилика
- 4. 18 Ягоды годжи
- 4. 19 Йогурт
- 4. 20 Орегано
- 4.21 Плантан
- 4.22 Пассифлора
- 4.23 Витамины
- V Лучшие эфирные масла против шума в ушах
- 5.1 Масло лаванды
- 5.2 Кипарисовое масло
- 5.3 Масло можжевельника
- VI Восемь асан йоги, которые могут помочь облегчить шум в ушах
- 6.1 Как йога помогает уменьшить последствия шума в ушах? Асаны йоги могут стать мощным инструментом в лечении шума в ушах и других проблем со слухом
- 6.2 Триконасана
- 6.3 Падангустхасана
- 6.4 Адхо Мукха Сванасана
- 6.5 Уштрасана
- 6.6 Гомукхасана
- 6.7 Бхуджангасана
- 6.8 Випарита Карани
- 6.9 Матсьясана
- Литература
- Приложение 1
- Приложение 2
- Приложение 3