Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Саморазвитие и личностный рост
Оглавление - Русская Оздоровительная Система
Жить не напрягаясь
Сергей Демин
Электронная
160 ₽
Печатная
804 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 160 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Часть I. Белояр
Что же такое система «БЕЛОЯР»
Далее даны интерпретации на тему: «Что такое
«Белояр»? Описание системы «Белояр» в моих личных ощущениях
Принципы и отличия системы Белояр, как системы естественного движения
Экологичность
Так что же такое натяжение?
Предостережение по поводу личностного роста
БЕЗ ПАЛКИ
Упражнение С ПАЛКОЙ
И ещё о дыхании
«Белояр», как Составляющая ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни)
Белояр и Энергетика
Чакра Исток
Чакра Зарод
Чакра Живот
Чакра Перси
Чакра Устье
Чакра Чело
Чакра Родник
Энергитические центры в Белояре
НАУКА ОБРАЗНОСТИ (Медитация)
Чистка организма и мыслей
Ещё одно yпpажнение для тренировки работы с образами
Комплекс Белояра для зарядки
Основная стойка
Упражнение « Дерево на ветру»
Наклон вперёд «насос»
Упражнение «Скрутка»
Часть II. Правки и ладки
Хлопковый массаж
Хлопковый массаж головы
Массаж ушей
Массаж пальцев
Кружало — славянская техника самообороны
Часть III. Баня
Подготовка перед входом в парилку
Несколько советов
«Костыли»
Лечение солевым раствором
Выездные тренинги, проводимые в системе «Белояр» Тренинг для начинающих
Тренинг с предметами
Тренерский тренинг
Список используемой литературы
Демин Сергей (ведущий центра) г. Москва