16+
Руководство по закаливанию

Руководство по закаливанию

Всем, кто хочет изменить свою жизнь

Объем: 102 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Данная книга является итогом моего личного более чем 10-летнего опыта. Я прошел путь от человека с диагнозом «хронический гайморит» до способности бегать в -20 в шортах с голым торсом, по пути купаясь в проруби. Мы настолько привыкли болеть каждую зиму или осень, что большинство даже не знает, что в норме человек может болеть раз в 5 или в 3 года. Руководство предназначено для родителей, врачей, учителей и просто для людей, желающих улучшить своё здоровье. Путь этот не лёгок, но он стоит того.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Выпускник Военного института физической культуры. Более 15 лет педагогического опыта. Специалист по физической культуре, закаливанию и массажу.

Подробная информация

Объем: 102 стр.

Дата выпуска: 18 марта 2021 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: WildberriesOzonAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0053-4596-7

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

100 мифов о Марафоне. Часть 2
100 мифов о Марафоне. Часть 2Михаил Журавлев
220
0.01
10 лучших книг по психологии
10 лучших книг по психологииАндрей Парабеллум
96
0.03
Запредельная мудрость
Запредельная мудростьАлексей Тенчой
96
0.00
Креакратия, или Нейрохакинг 2.0
Креакратия, или Нейрохакинг 2.0Андрей Двоскин
488
0.00
Кочевое пчеловодство
Кочевое пчеловодствоИльдар Гильфан
180
0.00
Как научить ребенка учиться
Как научить ребенка учитьсяРената Кирилина
0
4.826
Конец зигзага на пути познания?
Конец зигзага на пути познания?С. Гальперин
120
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно