16+
- ВВЕДЕНИЕ
- ГЛАВА 1. ПОЗДРАВЛЕНИЯ! ВЫ СТАЛИ ПАПОЙ!
- Осознание отцовства
- Эмоциональное состояние новоиспеченного папы
- Роль папы в первые дни и недели после родов
- ГЛАВА 2. УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ
- Ежедневный уход: купание, пеленание
- Срыгивания и отрыжка
- Уход за пупочной раной
- Купание новорожденного
- ГЛАВА 3. ПИТАНИЕ МАЛЫША
- Грудное вскармливание: преимущества и техника
- Искусственное вскармливание: выбор смеси и режим кормления
- Прикорм: когда и как вводить
- ГЛАВА 4. ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА
- Признаки недоношенности и особенности ухода
- Желтуха новорожденных
- Прививки: график и важность
- Развивающие занятия с малышом
- ГЛАВА 5. БЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЕНКА
- Детское автокресло: правила выбора и установки
- Безопасность в быту: острые предметы, розетки, окна
- Первая помощь при травмах и ожогах
- ГЛАВА 6. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВЯЗЬ С РЕБЕНКОМ
- Привязанность между отцом и ребенком
- Роль папы в воспитании и развитии малыша
- Совместные игры и занятия
- ГЛАВА 7. ПОДДЕРЖКА МАМЫ РЕБЕНКА
- Физическое и психологическое состояние мамы после родов
- Помощь папы в уходе за мамой
- Распределение домашних обязанностей
- ГЛАВА 8. ПРАВА И ЛЬГОТЫ ДЛЯ ПАП
- Отцовский отпуск
- Пособия на ребенка
- Налоговые льготы
- ГЛАВА 9. СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ
- Как справиться со стрессом и усталостью
- Общение с другими папами
- Поиск групп и форумов для отцов
- ГЛАВА 10. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
- Поздравления и пожелания новоиспеченным папам
- Важность отцовства в жизни ребенка и семьи