Бесплатный фрагмент - Руководство к проведению Софийского экспресс-теста гипнотической внушаемости (SIESHS)

Юрий Синенко

РУКОВОДСТВО К ПРОВЕДЕНИЮ СОФИЙСКОГО ЭКСПРЕСС-ТЕСТА ГИПНОТИЧЕСКОЙ ВНУШАЕМОСТИ (SIESHS)

Софийская индивидуальная экспресс-шкала гипнотической внушаемости (Sofia Individual Express Scale of Hypnotic Susceptibility — SIESHS)

(на базе тестов В. Евтушенко).

Условия проведения тестов.

Предполагается, что пациент был поставлен в известность о проведении тестирования, и что он неявно согласен быть загипнотизированным.

Место и время проведения тестов организуется таким образом, чтобы избежать попадение случайных людей.

Пациент располагается на достаточно удобном полумягком стуле или кресле на расстояние 3 — 4 метра от терапевта.

Часы в комнате (настенные, настольные) должны быть вне поля зрения пациента.

Сущность вводного обращения терапевта сохраняется, при этом сам разговор протекает естественно.

Если пациент начинает спешить сам выполнить тест, обязательно надо его останавливать.

Основные процедуры, которые описаны в последующих разделах и выделенные шрифтом Italic, предназначены для дословного чтения.

Вводное обращение гипнотерапевта (10 мин.)

Через несколько минут мы начнём стандартную процедуру измерения внушаемости в гипнозе. Сейчас я расскажу вам коротко о гипнотическом состоянии человека, а после этого отвечу на Ваши вопросы и мы спокойно перейдём к самим тестам.

Человек, который в первый раз входит в состояние гипнотического сна, иногда неспокоен, поскольку не знает, какие ощущения возникнут, или потому, что у него возникли какие-то искажённые представления о том, что такое гипноз.

Сразу скажу, что ощущения, которые возникнут у Вас, хотя и будут ярче и сильнее хорошо известных Вам, но не настолько отличающиеся от них, как Вы бы ожидали.

Второе. Я не сделаю ничего, что может дать Вам повод почувствовать себя смешно, глупо, или неприлично. Мы проводим серьёзное научное исследование.

Третье. Я не вторгаюсь в Ваше личное пространство, так что нет ничего личного в том, что Вы делаете или говорите в состоянии гипнотического сна.

Может быть, Вам покажется странным, почему мы проводим эти исследования. Гипнотическое состояние человека всё больше используется в медицине — в стоматологии, чтобы уменьшить боль пациента, в акушерстве, чтобы легко проходили роды, в психотерапии, чтобы убрать различные фобии, страхи, тревоги. И если мы продвинемся вперёд в понимании психических процессов, мы больше узнаем о связи между между мыслью и действием и как действие влияет на мысль. Следовательно, Ваше участие в исследовании — это Ваше участие в научном познании человеческой психики, которое будет использовано для помощи и другим людям.

Мы тут просто стараемся вместе понять — что такое гипноз.

Гипнотический сон — это не подобие естественного ночного сна. Однако, в нём есть те же фазы засыпания и просыпания.

Припомните, как Вы засыпаете.

Вы расслабляетесь.., появляются какие-то образы, ощущения.., они уходят, забываются.., и Вы погружаетесь в естественный сон.

Во время гипноза человек вводится в состояние засыпания специальными методами и оно продолжается дольше во времени, чем обыкновенно. Поэтому, на вопрос, может ли человек войти в состояние гипнотического сна, ответ очевидный, поскольку все люди ночью спят.

Возможно, вы считаете, что можете легко расслабить мышцы. Но это умение достигается только путем тренировок. Чем лучше расслабляются ваши мышцы, тем лучше расслабляется ваша нервная система. Снимаются нервно-мышечные спазмы, стрессы, наступает состояние общего расслабления и комфорта.

Сейчас я проведу психологические тесты, с помощью которых проверю, как вы умеете расслаблять мышцы… концентрировать свое внимание… а главное — как вы воспринимаете гипноз.

Предлагаю Вам убрать лишние предметы, в том числе и наручные часы, ноги поставить ровно… руки положить на колени, ладонями вниз, и принять для себя удобное… расслабленное положение. Сидеть неподвижно, как сейчас, на протяжении всего теста.

И второе мое условие — на протяжении всего тестирования смотреть только мне в лицо, в глаза…

1. Расслабление мышц на ногах и руках (5 мин.)

«Сядьте ровно. Сейчас я расскажу и покажу этот тест, а затем вместе мы сделаем вместе.

Вы обхватите руками колено правой вашей ноги и слегка его приподнимете. Потом его отпускаете и, поскольку закон земного притяжения работает, подошва легко ударит по полу. В этот момент я хочу, чтобы вы обратили внимание, какие ощущения возникают в самой ступне, а, может быть, в щиколотке или повыше — в голени, или ещё повыше… После этого мы повторим это же с другой ногой, а затем сделаем это же и с руками.»

Терапевт показывает сам тест и предлагает пациенту повторить его вместе с ним.

«Обхватите правое колено и на 5 — 6 сантиметров его поднимите. Покачайте ногу вверх — вниз… Обратите внимание, что она достаточно тяжёлая… А сейчас, вместе со мной — отпустите колено!»

Терапевт резко отпускает свои руки, держащие колено и, продолжая движение удобной рукой к упавшей ступне пациента, указывает на неё:

«Обратите внимание на ощущения в подошве, ступне, щиколотке, голени… После всего теста Вы их кратко опишете, а сейчас повторяем с другой ногой…»

Терапевт вместе с пациентом повторяет движения с другой ногой и таким же образом фиксирует его внимание на ощущениях.

После этой части терапевт продолжает тест с руками и с концентрацией внимания к ощущениям в упавшей кисти. Поскольку ощущения будут значительно слабее, и терапевт предупреждает об этом естественном моменте, это усиливает внимание пациента к ним.