18+
Оглавление - Роды в радости
Беременность. Роды. Книга-тренинг для будущих мам
- Тебе…
- Рождение
- 3 часа утра
- 5 часов утра
- 6 часов утра
- 9:30 утра
- Отступление
- 10:30 утра
- 11:00 утра
- 11:45 утра
- 12:00 дня
- Встреча
- Для кого эта книга?
- Только твоя практика!
- Трансформация тела
- Утренние практики
- Мантра-Медитация
- Очистительное Дыхание
- Танец
- Аюрведа для беременных
- Очищение
- Гимнастика «Дакини»
- Сурья Намаскар
- Месяц до родов
- Подготовка интимных мышц
- Арт-перезагрузка
- Первое арт-путешествие
- Муладхара (корневой центр)
- Род
- Пробуждение Источника
- Свадхистана (второй центр)
- Я, Он, Мы
- Беременная Вселенной
- Манипура (солнечное сплетение)
- Анахата (сердечный центр)
- Вишудха. Дары и таланты
- Прогуживание
- Аджна (головной центр). Инь и Ян
- Гармонизация
- Сахасрара (коронный центр). Ом
- Рукодельничаем
- Мехенди
- Трансформация Сознания
- УЗИ
- Афирмации
- Дай волшебству произойти ночью
- «Зачётка»
- «Дневник успеха»
- «Благодарность»
- Что делать, если ты рожаешь в роддоме?
- Лотосовое Рождение
- Наговоры для папы
- Истории естественных родов
- Аиша
- Ната
- Ксения
- Книга для Кристальных детей
- Об авторе