Бесплатный фрагмент - Разреши себе жить

Посвящаю эту книгу моим родителям Ивану и Алине Казанцевым с бесконечной благодарностью за подаренную однажды возможность жить…

Предисловие

Прошлое всегда совершенно, потому что уже совершено… В нём всё всегда именно так, как должно было быть. Сегодня лишь искренняя любовь и благодарность каждому прожитому мгновению наполняют моё сердце при мыслях о том, что со мною случилось. Любовь и Благодарность прошлому в здесь и сейчас… но так было далеко не всегда…

Я родилась в Новгороде (Великом) 21 февраля 1978 года, в самой обычной советской семье. Ходила в обычный детский сад, потом в среднюю общеобразовательную школу и музыкальную школу. 5 лет занималась бальными танцами.

Мои родители были увлечены горным и лыжным туризмом, участвовали в туристических слётах и в соревнованиях по спортивному ориентированию. Поэтому, что такое палатка, лесная жизнь с костром и песнями под гитару, я узнала очень рано.

В 12 лет был мой первый пеший поход по Новгородской области (уже без родителей, в компании учеников 21 школы). Потом было ещё много походов: лыжных, водных, пешеходных, занятия альпинизмом, горные лыжи. Карелия, Хибины, Алтай, Кавказ, Крым, позднее горы в Финляндии, Швеции, Норвегии, Испании, Италии… Однажды оказавшись в горах, я полюбила их всей душой и навсегда.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что походы в горы в школьные и студенческие годы были для меня главной школой жизни… рука об руку с природой и наедине с собой. Даже когда ты находишься в группе с другими людьми, горы всегда дают тебе шанс встретиться с самим собой… настоящим… без грима и масок…

В июне 2000 года я закончила психолого-педагогический факультет Новгородского Государственного Университета, осенью переехала жить в Санкт-Петербург. С декабря 2000 года и до июля 2007 года работала менеджером по персоналу в трёх компаниях (Дженерал Сателайт, Сититайм и Комус-Петербург), занималась подбором, адаптацией,

аттестацией, обучением персонала, организацией и проведением корпоративных мероприятий, вопросами кадрового делопроизводства.

В декабре 2001 года я познакомилась со своим будущим мужем Андреем, человеком с большой буквы «А», без которого не было бы той Лены, которая сейчас пишет эти строки… В феврале 2007 года вышла за Андрея замуж.

В апреле 2007 года на четвёртом месяце беременности врачи обнаружили у меня серьёзную сердечную патологию (большое количество серозной жидкости в перикарде и нарушения сердечного ритма).

В октябре 2007 года, через две недели после рождения старшей дочери, я попала в реанимацию с пульсом 250 ударов в минуту, врачи вернули меня к жизни. Диагноз: хронический миаперикардит, осложнённый рецидивирующей правожелудочковой тахикардией. В 2008 году мне было сделано две безуспешных операции на сердце, после второй врачи сказали, что риски делать третью слишком высоки, и предложили попробовать жить на сильных антиаритмических препаратах.

В ноябре 2008 года в больнице после второй операции я прочитала книгу «Возлюби болезнь свою» В.В.Синельникова, которая перевернула моё представление о мире на 180 градусов. Я поняла, что сама создала свою болезнь, что ответы о причинах моей болезни скрыты в подсознании, и, осознав эти причины, я смогу выздороветь. 13 ноября 2008 года, на следующий день после выписки из больницы, я пошла на 10-дневный «Оздоровительный курс» по методике М.С.Норбекова. Мой организм творил настоящие чудеса во время практик. Я на все сто процентов поверила в возможность самоисцеления. Сейчас, по прошествии многих лет, понимаю, что единственная причина, по которой я не смогла выздороветь тогда — это желание осознать все причины моей болезни. Главный момент, о котором говорит М. Норбеков — это то, что можно выздороветь, не зная причин болезни. Я же хотела знать, это было моим истинным желанием.

Через три месяца я отказалась от всех лекарств, назначенных мне в больнице, потому что не верила в то, что они могут мне помочь. В марте

2009 года начала заниматься в йога-центре по методике Айенгара. Первые три месяца я занималась два раза в неделю в центре и, каждый день по утрам дома по 1,5–2,5 часа. С июня стала заниматься дома сама. Практически каждый день утром, когда я вставала с кровати, у меня начинался сердечный приступ, я говорила себе, что йога — это моё лекарство и, что сердце во время практики восстановит нормальный ритм.

Тогда же, в июне 2009 года мы с мужем решаем пройти обучение в Спб Центре НЛП по курсу «НЛП-практик». К тому моменту я прочитала много книг В. Синельникова, в которых он рассказывал о способах работы с подсознанием с помощью техник нейро-лингвистического программировая. Я поняла, что хочу узнать об этом больше, чтобы получить дополнительные инструменты помощи себе. В курсе НЛП- практик 9 ступеней, мы с Андреем, моим мужем, прошли только три. Не потому, что не хотели учиться дальше, просто в августе 2009 года произошло знаковое событие в моей жизни. Это был глубочайший духовный опыт, ощущения, которые и сейчас мне не просто описать словами. 26 августа была написана первая песня «Ты увидел во мне свет…». Правильнее сказать, она была записана мною. Было ощущение, что над моей головой огромная воронка, в которую втекают слова и мелодия. В этой песне — то, что я видела, слышала, ощущала 23–25 августа 2009 года.

Осенью 2009 года я прочла книгу Сатпрема «Шри Ауробиндо или путешествие сознания», в конце которой есть биографическая справка о Матери (знакомой автора, ей посвящена книга). Из этой справки я узнаю о том, что Мать (Мирра Ришар, урожд. Альфасса) родилась в Париже 21 февраля 1878 года, ровно за сто лет до моего рождения. В книге описан её духовный опыт. То, что Мать рассказывает о Свете — очень созвучно тому, что видела и чувствовала я 24 августа 2009 года.

Потом были песни, одна за другой… И ощущение того, что их пишу не я, что их кто-то пишет через меня. И мысли о том, что меня ведут по жизни, что кому-то известен сценарий, которого пока не понимаю и целиком не вижу я сама.

Это был очень сложный период не только для меня, но и для моих близких. Часть меня как будто жила в какой-то параллельной реальности. Это было, одновременно, удивительно и очень страшно. Наша старшая дочка, которой на тот момент исполнилось два года, два месяца отказывалась выходить из квартиры, отказывалась одеваться, пила только молоко и ничего не ела. У неё были истерики, одна из которых длилась 6 часов. Надя смотрела на меня стеклянными глазами, билась головой о стену и безутешно плакала. Моё сердце разрывалось от боли и огромного чувства вины перед дочерью. Я хотела помочь дочке, и у меня ничего не получалось. Чувство страха и чувство вины управляли моей реальностью. Всё, что я могла тогда — молить Бога о помощи.

Зима 2009–2010 была очень холодной и снежной. Практически каждый раз, когда я выходила на улицу, у меня начинались сердечные приступы от перепада температуры. С точки зрения современной медицины, параксизмальная тахикардия — это состояние, не совместимое с жизнью, требующее незамедлительного вмешательства (электроимпульсная терапия либо сильные антиаритмические препараты). Я продолжала жить без лекарств и врачей, молилась и верила в то, что снова буду здорова.

В феврале 2010 года был записан первый альбом «Главного словами не скажешь…», во время записи у меня был сердечный приступ. Через неделю в Санкт-Петербурге состоялся семинар В.В.Синельникова. Я понимала, что всё не случайно, семинар выпал как раз на мой день рождения, участие в семинаре было большим подарком, который я себе сделала. Три дня с удивительно светлым и мудрым человеком усилили мою веру в то, что всё обязательно будет хорошо. И… я приняла решение о том, что снова стану мамой. Я не смогла сама кормить старшую дочь, с двух недель она была на искусственном вскармливании. Мне очень захотелось попробовать совершить невозможное: родить второго ребенка и кормить его самой. Всю беременность у меня были приступы, в ноябре 2010 года на свет появилась Марьяша. Сердечный приступ с частотой 190 ударов в минуту, электроимпульсная терапия, остановка сердца, экстренное кесарево сечение — так протекали вторые роды.

Я очень хотела сама кормить дочь. Врачи отговаривали, утверждая, что это нагрузка, непосильная для моего сердца. Сказать, что было сложно — не сказать ничего. Через три недели после рождения дочери у меня начинается мастит. Температура 40. При этом есть огромное желание сохранить грудное вскармливание. Я принимаю решение пригласить консультанта по грудному вскармливанию. Мне рекомендуют медсестру и хирурга, которые помогают в домашних условиях справиться с моей непростой ситуацией. Оказывается, что мастит стал следствием эндометрита, после кесарева в матке остался сгусток крови, начался воспалительный процесс. Месяц титанических усилий, направленных на сохранение грудного вскармливания… В конце декабря я попадаю в больницу: сказался мой страх того, что сердце не выдержит нагрузки. За несколько дней до Нового года мне предлагают третью операцию. Я соглашаюсь и прошу отпустить меня на праздники домой. Операцию назначают на 13 января 2011 года. Я возвращаюсь в больницу 11 января и весь день произношу про себя текст Молитвы Преображения, составленной В.В.Синельниковым. Утром 12 января мне сообщают, что хирург, который должен был делать операцию, заболел. Я снова ухожу из больницы, понимая, что операции, вероятнее всего, не будет. Если бы ей суждено было быть, всё бы уже случилось. В медицинском заключении, выданном мне при выписке, было написано:

«Миокадиосклероз. Пароксизмальная правожелудочковая тахикардия».

Через несколько дней, когда мне позвонили из больницы, с предложением снова лечь на операцию, я от операции отказалась.

В конце января 2011 года к нам домой приехала съёмочная группа с телеканала 100, чтобы снять передачу «Петербургские спасатели» о том, как врачи Перинатального центра помогли появиться на свет нашей второй дочери. Я благодарна всем врачам НИИ Кардиологии им. Алмазова за желание разобраться в причинах моей болезни и помочь мне восстановить здоровье. Сейчас, через много лет, я благодарна врачам за то, что это оказалось тогда невозможным. Я хотела выздороветь сама и хотела сама понять причины того, что со мной случилось. Отдельная благодарность двум Юлиям Анатольевнам — анестезиологу-реаниматологу и акушеру-гинекологу Перинатального

центра за то, что я есть, и есть наша вторая дочь Марьяша. В начале ноября 2011 года, оказавшегося одним из самых тяжелых в моей жизни, я приняла решение о завершении грудного вскармливания. Через два месяца сердце стало постепенно восстанавливаться, сердечные приступы прекратились. При этом, многие годы я ощущала последствия длительного хронического процесса.

С мая 2016 года мы живём в своём доме в Агалатово (в 20 км от Санкт- Петербурга). В июне 2016 года случилось ещё одно чудо — я дома родила нашу третью дочь Ульяну. Моё бесконечное БлагоДарю врачу акушеру-гинекологу Елене Ермаковой, бережно сопровождавшей меня в родах, и её мужу Алексею: с вами невозможное стало возможным.

Казалось бы, о чём ещё можно мечтать: семья, муж, трое прекрасных дочерей, свой дом, хорошее физическое состояние… При этом я не ощущала главного: истинной радости и счастья внутри, в моём сердце.

В ноябре 2016 года подруга Мария Эллер рассказала мне о методике Дарьи Трутневой и о методе Галины Калиловой (Маше моё огромное БлагоДарю и за Дарью, и за Галину Николаевну и за то, что к Лене Ермаковой вовремя отправила). Работа с образами, установками, универсальными установками, желаниями, качествами характера — это лишь небольшая часть того, что стало мне известно через методику Дарьи. Через Галину Николавну Калилову пришло понимание предназначения многих чувств и важности каждого из них. В августе и в октябре 2017 года Галина Николаевна провела для меня две вотсап- консультации, мы работали с чувством страха. В начале ноября 2017 года я разместила на своей личной странице в Контакте первый большой пост «Страницы из недописанной книги: о смыслах слов и не только…».

В начале осени 2017 года, узнав о понятии «органическая речь» и исследованиях, проведённых немецким врачом Н. Пезешкианом, я стала ещё внимательнее, чем раньше, относиться к каждому слову в своей речи. Моя реальность, в которой реализация была перекрыта многие годы, начала постепенно меняться. В феврале 2018 года я познакомилась с Яном Маричи. Информация из его книг и бесед, проведённых для меня и для Андрея, расширила мою картину мира. Благодарю Яна за то, что в результате нашего общения мне хватило

смелости начать размещать на своей личной странице в Контакте посты, ставшие теперь главами книги, которую сейчас Вы держите в руках.

В конце июня 2018 года мой муж создал группу в Контакте «Разреши себе жить», так появился одноимённый авторский проект. 5 июля Андрей запустил рекламу сообщества. В группу каждый день начали приходить новые участники. Тем, кто решался задать свои вопросы, я отвечала письменно в личных сообщениях. Беседы с участниками группы составляют большую часть этой книги.

Я благодарна всем добрым и светлым людям, с которыми жизнь встретила меня. Есть много тех, чьих имен нет на страницах этой книги, но они есть в моей памяти, им я тоже выражаю глубокое признание и искреннюю благодарность.

Желаю всем лёгкого чтения. Пусть время, проведённое наедине с собой, будет приятным и радостным. Каждый, кто разрешит себе быть внимательным к своим желаниям, ощущениям, чувствам, образам, мыслям, наверняка найдёт на страницах этой книги ответы… свои, для себя, о своей жизни… Прошу отнестись просто ко всему, о чем вы в скором времени прочитаете. Это не истина в последней инстанции, а всего лишь моё понимание жизни, соответствовавшее тому моменту, когда я писала об этом. Только мысли, которые, изменяясь, каждый день создают мою новую реальность…

Страницы из недописанной книги (о смыслах слов и не только) … Каждый прожитый день всё больше и больше убеждает меня в том,

насколько мало нам известно о мудрости, скрытой в словах родного языка. При этом, как только человек осознанно принимает решение увидеть, услышать, почувствовать глубинные смыслы слов, пространство откликается на этот запрос, процесс познания становится лёгким, радостным и очень увлекательным.

Итак…

Смысл — это то, что начинается с мысли. Какие мысли — такой и смысл. Если человек постоянно думает и говорит о бедах, болезнях, отсутствии денег, именно беды, болезни и отсутствие денег становятся смыслом его жизни. Человек притягивает всё это к себе. Бедный тот, кто думает, говорит и через это притягивает в свою жизнь беды. Истинно богат тот,

кто познал Бога в себе. Богатые люди думают и разговаривают о развитии, о возможностях, фокус их внимания направлен на согласованное взаимодействие с окружающим миром.

Слово «согласованное» означает соединение голосов, то есть согласованным является такое взаимодействие, в котором я слышу человека, и он слышит меня.

Для того чтобы достичь цели согласованно взаимодействовать с людьми, необходимо научиться слышать себя через слова других людей. Это станет возможным только тогда, когда человек научится не перебивать себя (начнёт слышать свои ответы о себе и о своей жизни) и вслед за этим научится не перебивать других людей.

Слово «перебивать» означает бить себя поперёк (в районе солнечного сплетения, там находится вилочковая железа, отвечающая за работу иммунной системы). Перебивая себя, не давая себе себя услышать, мы всю жизнь причиняем душевную и физическую боль самим себе, в итоге сами становимся сосудами наполненными болью. Именно боль мы транслируем в окружающий мир через себя, и боль, как следствие, возвращается к нам обратной связью от мира. Мир, как в зеркале, показывает нам через взаимодействие с другими людьми нашу собственную боль. Что происходит при этом на физическом плане: бьём себя по иммунной системе — формируем болезни в теле, чем дольше бьём, тем серьёзнее становятся заболевания.

Слово «болезнь» означает «Бог лечит знанием». Слово «боль» означает

«лекарство Бога». Слово «боль» связано ещё и со словом «больше». Боль возникает как следствие наличия узких мест в сознании человека, которые должны быть расширены, наполнены пониманием. Боль уходит мгновенно, как только человек осознаёт причину её возникновения (другими словами, слышит свой ответ о причине созданной им самим в самом себе боли). То же самое происходит с болезнью: она уходит за ненадобностью, как только человеком осознаны причины, по которым ему так важно было болезнь в себе создать.

Перебивая себя, мы бьём себя ещё и в область своего сердца. Водитель ритма в сердце — это то место нашего организма, которое является представительством души на физическом плане. Получается,

что перебивая себя, не слыша самих себя, мы не только бьём по иммунитету, мы бьём себя в душу, формируя расстройства психики и психические заболевания. Нарушения сердечного ритма (перебои в сердце) впрямую связаны с тем, что человек постоянно торопится и перебивает себя, не слышит своих ответов.

Перебивая себя и перебивая других людей, мы становимся безответственными (людьми без ответов). Слово «ответственность» (ответ на ости или ответ в Любови). Ответственность начинается с готовности человека слышать, видеть, чувствовать ответы о самом себе и о своей жизни.

Ответственным способен стать тот, кто готов стать внимательным. Быть внимательным означает внимать приходящую информацию всеми органами восприятия. Внимательный человек информацию видит, слышит, ощущает в моменте «здесь и сейчас» каждой клеточной своего тела. В момент осознания происходит синхронизация мыслей и ощущений в теле, а это и есть истинное знание, живущее в каждом из нас.

Слово «знание» в переводе с санскрита означает стремление смертных людей к бессмертию. Получается, что знание является истинным только тогда, когда в нём отражено понимание бессмертной природы души, и когда оно вызывает в человеке спонтанное стремление к её сохранению, к сохранению собственной цельности.

Слово «исцеление» означает «из целого, цельности, из цели». Слово

«цельность» означает «цель на ости» (ость — это основа, которой является Любовь). Раскрытие источника (из точки) бесконечной Любви в своём сердце — это и есть та единственная цель, которая способствует продолжению жизни.

Слова «сложно», «сложность» означают «с ложью». Сложности в жизни, в отношениях начинаются со лжи человека по отношению к самому себе. Мы чувствуем одно, при этом думаем и говорим совершенно другое. Это и есть ложь по отношению к себе в чувствах и в мыслях. Соврав себе, мы делаем то же самое по отношению к другим людям. Отношения становятся сложными, то есть наполненными ложью.

Слова «трудно», «трудности» означают «с трудом». Всегда, когда человек так думает и говорит, он создаёт ситуации, в которых всё в жизни будет достигаться с большими вложениями труда физического, умственного, психического. И жизнь никогда не сможет стать лёгкой, в ней всегда всё будет происходить через усилия (=насилие над собой). Человек с «трудностями» и «трудно» не может оказаться в состоянии потока, когда включены зелёные светофоры, и всё происходит само собой.

Слово «происходит» означает «про исходит». В нашей жизни происходит именно то, что исходит от нас. Наш исходящий поток рождает входящий. Если у меня внутри боль, именно боль я отдаю миру, и именно боль получаю в ответ. Если я тот, кто не слышит своих ответов, я становлюсь безответственностью и именно безответственность несу в мир. В итоге живу среди таких же безответственных людей, каким являюсь сам. Как только я становлюсь искренностью через искренность по отношению к самому себе в ощущениях, в чувствах и в мыслях, искренность возвращается ко мне через других людей.

Слово «искренность» связано со словом «искриться». Искры — это вспышки осознанности (инсайты). Когда я искренен по отношению к себе в своих ощущениях, чувствах, мыслях, я начинаю слышать свои ответы о себе самом и своей жизни. Когда я искренен по отношению к другим, люди вокруг меня тоже начинают искриться (слышать через меня ответы о них самих и об их жизни).

Слово «любовь» означает «люди Бога ведают (знают)». Важно то, что в скрытых смыслах слов «знание» и «любовь» есть слово «люди». Получается, что постичь истинное знание, познать Любовь возможно только во взаимодействии с другими людьми.

Согласованное взаимодействие является одной из тех важных задач, ради которых мы приходим в этот мир. В процессе согласованного взаимодействия возникает эффект синергии, когда один плюс один равняется уже не два, а гораздо больше. Чем больше согласия во взаимодействии, тем выше вероятность того, что каждый его участник окажется в выигрыше.

Необходимое условие, при котором взаимодействие может стать согласованным — это уважение к себе и к другому человеку. Слово

«уважение» означает «увидеть важность жизни». Для того, чтобы увидеть важность жизни другого человека, необходимо сначала увидеть важность собственной жизни. Уважать себя — это значит видеть в себе Творцом, создающим свою уникальную реальность, разрешать себе выражать свою индивидуальность и реализовывать свои желания. Уважать себя — это значит осознавать свои уникальные качества, свои сильные стороны, видеть и реализовывать свои таланты.

Уважая себя, увидев важность собственной жизни, мы становимся способны уважать людей, с которыми взаимодействуем. Это значит, что мы разрешаем им быть другими, не похожими на нас, разрешаем им чувствовать так, как они чувствуют, разрешаем им по-своему выражать их индивидуальность, разрешаем им хотеть их желания, и не ждём от них исполнения наших. Уважать другого — это значит отказаться от желания влиять на другого человека, на его чувства, мысли, действия, то есть на его реальность. Уважать другого — это значит предоставить ему возможность свободного выбора.

Здесь важно заметить, что только сам человек выбирает ощущать и чувствовать себя или перекрывать свои ощущения и чувства, понимать природу своих желаний или не осознавать их, жить полноценной жизнью или умирать, болеть или жить в здравии духа, души и тела. Этот выбор — ответственность каждого из нас. Мы делаем выбор каждое мгновение нашей жизни. Если в выборе есть ответы о самих себе, мы ответственны, и мы в жизни, если ответов нет — мы неосознанно выбираем болезни и смерть.

Уважение к себе и к другим впрямую связано с пониманием сути чувства умиротворения. Слово «умиротворение» означает «увидеть творение мира». Испытывать чувство умиротворения — это значит видеть, как мир творится во мне в моменте «здесь и сейчас» и, как мир через меня сотворяется вокруг.

Уважать себя и других по-настоящему способен только тот, кто уверен в себе. Слово «уверенность» означает увидеть веру. Слово «вера» означает «ведание (знание) Ра (света истины или радости)». Верю — это

значит знаю о радости, которая является моей сутью, живу по радости в каждое мгновение моей жизни. Уверенный в себе человек живёт только тем, что наполняет его радостью.

Слово «радость» означает «Ра (божественного света истины) достаточно». Радоваться — значит видеть свет в себе, наполняться светом, радовать — значит отдавать свет другим. Слово «радуга» — означает дуга божественного света истины. Мы становимся тем, на что направлено наше внимание. Именно поэтому достаточно просто внимательно смотреть на радугу, чтобы организм начал исцелять себя сам. Не случайно то, что семь главных энергетических центров человека имеют цвета радуги, это и есть божественный свет истины в тонком теле каждого из нас. Если энергия внутри энергетических центров блокирована или движется с маленькой скоростью, в теле человека формируется болезнь. Это говорит о том, что истина искажена через искажения в чувствах человека, вызванных его противоречивыми желаниями.

Вообще, всё, что многие люди считают случайностями, отнюдь не случайно. Слова «случай», «случайно» означают «с лучом». Луч — это свет, жизнь. Во всех ситуациях, которые Вы считали случайными, всегда был свет, в них всегда действовал Ваш внутренний Творец.

С точки зрения квантовой физики всё, что нас окружает — это просто энергия. Каждый из нас является частью энергии, которая по природе (в неискажённом состоянии) нейтральна, то есть не имеет ни плюса, ни минуса. Деление на душу и тело — условно. И тело, и душа — это одна и та же энергия, просто представленная в разных состояниях. Наши ощущения (энергия в разряженном состоянии) — это и есть то, благодаря чему мы чувствуем душу, то есть самих себя, свою бессмертную суть. Любая опухоль в теле — это искажённые чувства, уплотнённая энергия, которой положено быть в разряженном состоянии. Банальные сопли — это тоже уплотнённая энергия. Уплотнение энергии всегда есть там, где есть искажения чувств, непонимание их природы и незнание того, что каждое из чувств имеет своё уникальное предназначение. Практически любая опухоль — это результат искаженного понимания чувств обиды, вины, страха. Опухоли так же несут в себе непонимание сути смерти.

Слово «смерть» означает «смена меры». В момент смерти энергия из плотного состояния переходит в разряженное (тело хоронят и оно гниёт, или его сжигают). И гниение, и горение — это процессы выделения энергии. Что важно понимать: это не какая-то другая энергия, а та же самая, которой являлось тело человека, будучи в плотном состоянии. Понимание сути слова «смерть» дает возможность понять природу бессмертия души. Следующее рождение души — это новый процесс материализации, который начинается в момент зачатия, когда разряженная энергия снова начинает уплотняться, формируя новое тело. Вдох и выдох — это естественный базовый процесс изменений, сопровождающий жизнь. И только тогда изменения в жизни станут лёгкими и быстрыми, начнут происходить сами собой, когда лёгкими станут вдох и выдох (самые элементарные действия, которые мы совершаем 24 часа в сутки). Легкость дыхания возможна при условии,

что чувства человека находятся в неискажённом состоянии.

Значение слова «отдых» (от+дых) — открытое (свободное) дыхание. Вся жизнь человека становится отдыхом, как только уходят искажения в его чувствах, открывая возможность дыханию стать лёгким и свободным.

Маленькое продолжение большой истории «О смыслах слов»…

Есть много слов и выражений в речи, имеющих двойной смысл. Важно понимать, что в реальности человека, употребляющего такие слова и выражения, с большой долей вероятности проявится и тот смысл, который является буквальным. Ниже речь пойдёт о слове «пытаться» и выражении «ничего себе».

Значение слова «пытаться» — пытать себя. Когда, например, человек говорит: «Я пытаюсь решить задачу», — это означает, что процесс решения им воспринимается на уровне чувств, как пытка (то есть причинение страданий самому себе). Или, к примеру, фраза «попытайся отдохнуть» буквально означает: «пусть процесс отдыха станет пыткой для тебя». Неудивительно, что человек, употребляющий слово «пытаюсь» и его производные, очень часто не доводит начатое дело до конца, то есть не достигает результата. И, даже если результат есть, то он очень сложно даётся. Получается, что, если процесс является пыткой, то и результат, с большой долей вероятности, принесёт лишь разочарование.

Фраза «ничего себе» говорит сама за себя: человек, её произносящий, отказывается от многого из того, что мог бы получить. Человек с «ничего себе» отказывается не только от материальных благ, но и от возможности осознать, кто он, откуда и для чего пришёл на Землю, то есть блокирует возможность идти своим путём, раскрыть в себе Творца. На уровне желаний души фраза «ничего себе» может перекрыть человеку возможность построения гармоничных взаимоотношений, наполненных теплом, вниманием, нежностью, заботой, лаской, на уровне желаний тела — перекрыть возможность выздороветь и поддерживать себя в отличной физической форме, возможность привести в мир детей и т. д.

Негативные чувства: казнить нельзя помиловать…

От того, в каком месте в этой фразе Вы ставите запятую, зависит жизнь… Прежде всего, Ваша, а вслед за этим жизни каждого, кто связан с Вами. Будучи частью целого, каждый из нас влияет на всё целое. Всего одна запятая, поставленная Вами прямо сейчас, может способствовать продолжению жизни на Земле, во Вселенной, во всём Мироздании, а может привести к разрушению всего живого… Так что же выбрать?

Прежде всего, важно понять, что все чувства — это энергия, которая по природе нейтральна, то есть не имеет ни плюса, ни минуса. Деление чувств на «позитивные» и «негативные» существует лишь в наших головах. И связано это с тем, что чувства очень многих людей на Земле искажены. Если чувства искажены, человек испытывает дискомфорт (неприятные ощущения в теле), когда чувство возникает.

С этими неприятными ощущениями в теле каждый из нас поступает по своему: кто-то принимает решение их игнорировать (не замечать), кто-то все время от них убегает, кто-то выбирает от них избавиться, кто-то начинает их подавлять. Поступая таким образом, человек большую часть жизни игнорирует (не замечает) самого себя, убегает от самого себя, избавляется от самого себя, подавляет самого себя. Ведь чувства человека, в том числе и те, предназначение которых разрушать, — это и есть он сам, его бесконечная суть.

Совокупность всех чувств без искажений — это Любовь, постичь которую стремятся люди. Совокупность всех чувств в искаженном

состоянии — это Гордыня.

Осознание чувств — это движение в сторону Света, путь к себе самому. В момент осознания чувства уходит искажение, повышается частота вибрации, дискомфортное состояние сменяется комфортным, приятным, легким.

Здесь стоит заметить, что понимание — это не синоним осознанности. Для того, чтобы осознать чувство, необходимо не только понять природу (предназначение) чувства, но и физически, в ощущениях, его прожить.

Так в чем же предназначение данных каждому из нас чувств? Всё просто: те чувства, которые принято считать позитивными, созданы для созидания, сотворения, а те, что принято считать негативными, — для разрушения. Если с созиданием всё понятно, то по поводу разрушения возникает вопрос: чувства даны для того, чтобы разрушать что или кого? Точно не себя и точно не других людей. Но тогда что же? Оказывается,

«негативные» чувства даны нам для того, чтобы мы с их помощью могли увидеть свои собственные ограничивающие убеждения (установки) и разрушить их энергией чувства ненависти. Наше развитие не возможно без разрушения утративших для нас актуальность стереотипов, установок и основанных на них моделей поведения. А ведь развитие и есть жизнь.

Очищение — это одно из проявлений разрушающих сил, действующих в Мироздании. Получается, что как бы не стремился человек к чистоте внутренней (физической), к чистоте помыслов, если он отрицает энергию разрушения в себе, он автоматически отказывается и от возможности самоочищения.

Казнить или помиловать? Решать вам…

О жизни в потоке яснознания…

У каждого из нас своя реальность, она отражает уникальные для каждого из нас искажения в чувствах, основу которых составляют наши неосознаваемые противоречивые желания. Чувства искажены — реальность искажена, двери на нашем пути закрыты. Действительность, при этом, является совершенно другой, в ней нет места искажённым чувствам, и есть настежь распахнутые двери.

Отсутствие искажений в чувствах — это жизнь в потоке. Наша жизнь становится потоком тогда, когда наши мысли, а вслед за ними и наша речь, становятся потоком, на пути которого не существует преград.

Слово «речь» означает река, поток, то, что течёт. Река, просыпаясь утром, не задумывается о том, как и куда ей течь, она просто течёт, это происходит само собой. В нашей жизни всё тоже может происходить само собой, в потоке.

Ещё один важный момент состоит в том, что слово энергетически имеет большую плотность, чем мысль. Смысл слова «слово» — это то, что мы ловим или словИть. Получается, что каждый из нас является ловцом слов. Какие слова выловил человек и употребляет в своей речи, такой становится его реальность, в которой эти слова материализуются.

Есть болезни, которые невозможно вылечить до тех пор, пока в речи человека присутствуют слова и фразы с двойным смыслом (так называемая «органическая речь»), создающие и поддерживающие эти болезни. Такие слова становятся непреодолимыми или труднопреодолимыми преградами в наших потоках (как плотины на реках или огромные валуны в порогах). Только сам человек может принять решение о том, чтобы начать замечать и, вслед за этим, заменять такие слова и выражения в своей речи. При этом важно, чтобы слово (или выражение), которое будет выбрано в качестве замены, несло в себе образ, сотворяющий новую благополучную реальность.

Речь человека уникальна, нет ни одного случайного слова в речи каждого из нас. Каждое слово — это образ нашего подсознания, связанный с нашими уникальными ощущениями. Чем сильнее искажены чувства человека, тем больше в его речи слов, разрушающих цельность, и тем меньше слов, поддерживающих её сохранение.

Достаточно однажды осознать глубинный смысл важности употребляемых в речи слов, чтобы начался процесс их узнавания в речи и замены на новые слова, создающие новую здравую и ясную реальность.

Восстановление цельности — это процесс раскрытия способностей, данных каждому из нас по праву рождения в человеческом теле: здраво

мыслить, ясно видеть, ясно слышать, ясно ощущать. Раскрытие этих способностей приближает каждого из нас к жизни в потоке яснознания.

О магии слова «Благодарю»…

Существует мнение, что слово «спасибо» означает «спаси Бог». В моём представлении, спаси Бог — это лишь внешне просьба о помощи, по факту, это завуалированная форма сброса ответственности за свою жизнь с себя на Бога. Ваши ответы находятся в вас самих и никто, кроме вас самих, их услышать не сможет. И прожить Вашу жизнь сможете только Вы сами.

Раньше на Руси говорили: «Благодарю». В слове «благодарю» есть благо в подарок. Просто начните искренне, от всего сердца благодарить людей за то, что они делают для Вас и благо обязательно вернётся к Вам позитивными изменениями в жизни. Поблагодарите жизнь за то, что она у вас есть, за то, что у Вас есть глаза и способность видеть, есть уши и способность слышать, есть воздух и способность им дышать. А ещё… поблагодарите своё сердце за то, что оно работает для Вас 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, без праздников, выходных и перерывов на обед, за то, что оно просто служит Вам, не уставая и не мечтая об отпуске. Поблагодарите своё сердце за то, что оно, являясь неиссякаемым источником жизненной энергии, даёт Вам возможность каждое мгновение наполняться радостью и, через себя, радовать тех, кто сейчас рядом с Вами.

О прозрении…

Елена: Александр, скажи, какое у тебя зрение сейчас? Ты на каких-то фотографиях в очках, а на других без них.

Александр: -2,75. Я раньше в линзах ходил. Сейчас в очках. Было предпринято 4 попытки восстановить зрение. По методу Бейтса и нашего казаха, не помню фамилию. На 4 раз были реальные улучшения. Но я снова надел очки.

Елена: Зрение не получилось восстановить именно потому, что это были «попытки». Пытаться = пытать себя. То, что ты делал, в чувствах было не радостью, а пыткой для тебя… Слово пытаться создаёт реальность, в которой человек не доходит до желаемого результата. И

ещё один вопрос: в твоей речи (в том числе во внутренней речи) есть фраза «вижу людей насквозь»?

Александр: Надо понаблюдать. Думаю, такой оборот присутствует, и он мне близок.

Елена: Лучше без «надо» и в настоящем времени: я уже наблюдаю.

«Надо» — это про обязанности… Пусть внимание к речи станет твоим искренним желанием.

Александр: Я понял!

PS: Для того, чтобы осознать, какую реальность создают фразы «видеть насквозь» и «пристальный взгляд» прямо сейчас представьте себя в роли человека, на которого направлен пристальный взгляд и кого видят насквозь (пронзают насквозь взглядом). Теперь направьте своё внимание внутрь себя и почувствуйте, как вы при этом себя ощущаете? Когда я задаю этот вопрос своим собеседникам, то чаще всего слышу в ответ: мне неприятно, дискомфортно, я «чувствую себя, как уж на сковородке».

Мне не хочется вызывать чувство дискомфорта в ком бы то ни было. Поэтому мой выбор — ясно видеть и слышать других, при этом комфортно чувствовать себя. Через свои комфортные ощущения я создаю пространство, в котором другому человеку комфортно рядом со мной.

Рождается ли истина в споре?

В моей жизни истина в споре не родилась. В моей жизни истина любит тишину…

Спор — это пространство, где люди, в большинстве случаев, слышат только себя самих и не слышат тех, с кем спорят. Споря, они часто перебивают друг друга, не давая себе возможности услышать себя, получить свои ответы через слова другого человека.

Желание спорить возникает у людей, не осознающих смысла слов

«уважение» и «перебивать» (о значениях этих слов можно прочитать в главе «Страницы из недописанной книги…»).

Человек, осознающий смысл слова «уважение», начнёт с вопроса самому себе о том, хочет ли другой человек спорить. Это и есть соблюдение Закона чистоты помыслов. Это и есть глубокое понимание

того, что всё, что я делаю, я делаю во благо всех живых существ во Вселенной. Я выбираю не спорить, а рассказывать о том, что мне интересно, чем живу. Я выбираю писать и петь песни, выражая через них свои мысли и чувства.

Придираться к словам другого человека, в моей картине мира, — это значит не уважать себя и другого человека. Я выбираю уважать: задавать вопросы и получать ответы на них в спокойной обстановке (учитывая особенности человека, с которым общаюсь в данный момент). Я знаю, что так мне легче ясно выражать свои мысли и легче услышать собеседника.

Желание придираться, в моей картине мира, — это показатель духовной слабости, а не силы. Придирается к другим тот, кто придирается к самому себе, не ценит себя и не реализует в полной мере свои возможности.

Если ваш выбор — придираться к словам другого человека, будьте готовы к тому, что на физическом уровне это, вполне вероятно, проявится в форме заболеваний кожи. Буквально, вы будете «сдирать кожу» с себя самого…

О слове «противоречие»…

В слове противоречие есть две важных составляющих: против и речь.

Как я уже писала выше, речь — это река, поток, то, что течёт. Получается, что слово «противоречие» буквально означает

«против речи». Человек, который видит противоречия вокруг, не замечает при этом главного противоречия, которое живёт в нём самом: он идёт против своей речи, против себя самого, против потока энергии в самом себе.

Поток в речи напрямую связан с потоком в жизни. При этом каждое слово связано с конкретным образом, а каждый образ связан с чувством, которое он вызывает в человеке. Чем светлее образы и приятнее чувства, тем светлее и приятнее наша жизнь.

Чувства очень многих людей в современном мире искажены. Это значит, что частота вибрации чувства является низкой, разрушающей человека и пространство вокруг него. Это может быть связано с однажды пережитой человеком физической и/или душевной болью. Боль живёт

внутри человека, чтобы её не ощущать, человек блокирует доступ к своим собственным чувствам. Вместе с этим он закрывается от мира, перекрывая свой поток энергии. Как в зеркале, в жизни человека закрываются двери на его пути.

О сочувствии, о жалости и об обиде…

Снежана: Елена, у меня родился вопрос. Интересно Ваше видение слова «сочувствую». Как я понимаю, в буквальном смысле — становлюсь соучастником чувств. Какими лучше словами человека поддерживать? Вот лично у меня неоднозначная реакция возникает, когда мне говорят: я тебе сочувствую. Сейчас вспоминаю, очень часто даже немного злит, когда так говорят. Поэтому я чаще применяю: мне грустно от того, что ты рассказываешь. А если поддержать человека, то говорю: «Я не знаю что сказать, можно я тебя просто обниму».

Елена: Со — это соединение, сочувствие — это соединение чувств. Скорее всего, дискомфорт связан с тем, что у Вас искажено чувство жалости. Вам нельзя себя жалеть. Жалость на уровне образа у Вас связана со слабостью, которую вы подавляете. Сильной быть можно, слабой нельзя. Слабая — значит плохая, не заслуживающая внимания. При этом, именно из принятой слабости рождается истинная неискажённая сила. Та сила, которая сотворяет мир, а не разрушает. Неискаженная жалость — это проявление внимания и заботы. Как только Вы разрешите себе внимание к себе в форме жалости, сочувствие не будет вызывать дискомфорта. Давая внимание себе, своим чувствам, Вы сможете соединить его с чувствами другого человека. Как вариант, можно говорить: «Я понимаю твои чувства…, позволь мне обнять тебя».

Снежана: Обалдеть — в самом хорошем смысле этого слова!!! Вы меня прям прочитали, как книгу)) Я сейчас как раз и работаю с этой частью себя, учусь просить о помощи, когда она мне нужна, а не бежать и делать все самой, а потом обижаться, что мне не помогают. А слово

«сочувствие» стало любопытно, потому что так совпали обстоятельства, что человека хотела поддержать и задумалась, почему мне не очень приятно, когда говорят «сочувствую». Постоянно убеждаюсь, что совпадения не случайны! Благо дарю от всей души!

Елена: По поводу чувства обиды: в Вашем случае оно, как и чувство жалости, искажено. Чувство обиды всегда возникает в нужное время и в нужном месте, чтобы показать человеку дефицит его внимания к его же собственным чувствам. Обида нужна нам для того, чтобы объединить свои чувства с чувствами других людей. Если чувство обиды искажено, человек ждёт внимания, заботы, жалости, признания от другого человека. При этом получить их он сможет только в том случае, когда сначала даст всё это себе.

Снежана: Елена, благодарю Бога, что я на Вас в сети вот так наткнулась, и сегодня для меня день был действительно волшебный! Хотела ещё заметить: Вы очень красиво поёте:)

Елена: Благодарю, Снежана, рада, что мои песни Вам понравились:) Слово «наткнулась» — тоже с двойным смыслом. Не стоит на людей натыкаться, это может причинить боль и Вам, и им. Встречайтесь и общайтесь в радости!

О жизни в потоке волшебных изменений, лёгких, как вдох и выдох…

Всё начинается… с остановки…

Истину я вижу, слышу, ощущаю внутри себя тогда, когда я разрешаю себе быть медленной… и очень внимательной… где я замираю и весь мир замирает вместе со мной…

Истина начинается там, где я останавливаюсь… и начинаю просто дышать… глубоко…

Вдох… и выдох… И внимание внутрь себя… в свои ощущения… Медленно… Очень медленно… и очень внимательно… Без мыслей…

без пространства… и без времени…

Есть только я… и мои вдох… и выдох… и мои ощущения момента здесь и сейчас…

Есть только мои ощущения… лёгкий вдох… лёгкий выдох… моя бесконечная суть…

Разрешение себе быть в состоянии абсолютной закрытости…, из которого рождается истинная открытость миру…

Состояние разрешённой себе закрытости, в котором рождаюсь настоящая я… любящая себя и других… и благо дарящая…

Желания: иметь или не иметь?

Причина жизненных неудач в любой сфере, будь то отношения, здоровье, деньги, предназначение — это однажды неосознанно перекрытые человеком собственные желания.

Одно из жизненно-важных желаний, от которого зависит успешность человека в любой сфере — это желание осознавать (понимать и ощущать) себя в моменте здесь и сейчас. Другими словами — быть стопроцентно внимательным к своим мыслям и связанным с ними образам и чувствам.

Меня часто спрашивают: как научиться чувствовать, думать и говорить по-другому. Ответ один: начать это делать…

Прежде всего, стоит написать и медленно произнести одну волшебную фразу: я хочу ЗАХОТЕТЬ (то есть открыть желание) быть очень внимательным к своим ощущениям и мыслям…

Дальше ВАЖНО почувствовать, где в вашем теле есть напряжение, препятствующее реализации вашего желания (это может быть напряжение в горле, в глазах, в плечах, в области сердца, в ногах и т. д.) Каждый в этот момент ощутит что-то своё, уникальное. Всё, что потребуется от вас дальше — очень внимательно смотреть внутренним взором в это неприятное ощущение, не прогонять его, не убегать от него, не прятаться, не избавляться, не игнорировать, а просто позволить ему быть… Просто дышать глубоко через это напряжение и наблюдать за тем, как постепенно, с каждым глубоким вдохом энергия начинает двигаться там, где была блокирована, как с каждым глубоким выдохом напряжение растворяется, сменяясь приятными ощущениями лёгкости и освобождения…

Вероятнее всего, в процессе глубокого дыхания через напряжение, в вашей голове возникнут образы и мысли, связанные с перекрытыми вами в прошлом чувствами. Если вы разрешите себе смотреть в них медленно и очень внимательно, вы сможете заметить искажения (ваши собственные ограничивающие убеждения).

То, о чём я сейчас написала — это маленький и очень простой шаг к счастливой жизни в состоянии осознанности. Разрешите себе его сделать прямо сейчас… Прямо сейчас разрешите себе себя почувствовать и понять… Прямо сейчас разрешите себе жить!

О чувстве зависти…

Чувство зависти, как и любое другое, несёт в себе пользу, возникая в нужное время и в нужном месте. Предназначение зависти — показать человеку, что он запрещает себе хотеть того, что есть у другого, того чем обладает другой. Другими словами, чувство зависти говорит человеку, что он перекрыл, блокировал свои желания. Это может иметь отношение как к материальным, так и к нематериальным желаниям.

При этом, по моим наблюдениям, именно зависть является тем чувством, признаться себе в наличии которого, человеку оказывается, порой, очень не легко. Завидовать нельзя, потому что плохо, не достойно, низко — это то, чему учили нас в детстве и то, что многие люди принимают на веру. В итоге, всю жизнь подавляют чувство зависти в себе, прячут его от самих себя. Но подавить чувство возможно, лишь подавив самого себя. Спрятать чувство можно, лишь спрятав при этом самого себя… от себя и от мира.

Вот и получается, что, не понимая предназначения зависти, человек живёт, так и не зная, кто он есть, и что же является делом его жизни: не раскрывает себя, свой уникальный дар. А это значит, не решает той задачи, ради которой пришёл в этот мир, перекрывая возможность собственного развития.

Если чувство зависти не осознано человеком, искажено, то и чувство благодарности, автоматически, искажено тоже. Истинное (неискажённое) чувство благодарности рождается из осознанного (понятого и прожитого) чувства зависти. Чувство неискажённой благодарности — это ключ, который способен открыть любые двери на пути каждого из нас.

Позвольте чувству зависти быть и реализовать то, для чего оно предназначено: помочь вам открыть ваши желания. Ваша индивидуальность может раскрыться, а вместе с ней и ваше предназначение, через ваши открытые чистые желания. Поблагодарите чувство зависти за то, что оно у вас есть. Поблагодарите жизнь за то, что она в этот самый момент дарит вам всё самое лучшее, чтобы быть счастливым прямо сейчас…

Быть Верой…

Вера: Елена, добрый день! Мне Вас порекомендовали, сказали, что Вы сможете расшифровать

мое сознание. Расскажите о Вашей методике, пожалуйста!

Елена: Добрый день, Вера! Рада знакомству:) Вера, Вы думаете, что Ваше сознание — это то, что зашифровано, и, что кто-то за Вас сможет его расшифровать. Это сброс своей ответственности на другого человека. Ваши ответы находятся в Вас. Напишите (когда человек пишет, он начинает осознавать себя): «Я намерена легко и быстро получать ответы о себе и о своей жизни». Слово «намерена» обладает большей силой по сравнению со словом «хочу».

Вера: Елена, я всегда дружила со своим сознанием, всегда его слышала (может, так думала?),

шла по жизни по подсказкам души. Чувствовала свое предназначение

— любить, но сейчас (я

разошлась с молодым человеком) я сомневаюсь в том, что шла правильно.

Елена: Да, Вы шли не своим путём. Напишите: «Я намерена идти своим путём». Писать — это

жизненно важно сейчас для Вас, как и чувствовать то, о чём написали. Вера: Я намерена идти своим путем!

Елена: Отлично! Всё уже происходит. Слово «происходит» означает

«про исходит» или «просто

исходит». Это значит, что Ваш исходящий поток уже формирует Вашу новую благополучную реальность.

Вера: Я согласна с тем, что ничего так случайно не делается, всё про исходит так, как должно быть. Что нужно принять все случайности/ неслучайности и шагать с улыбкой дальше! Меня гложут сомнения лишь в том, что я свернула с пути, и, пройдя круг, придётся на него возвращаться вновь.

Елена: Вера, я уложу дочку спать, и напишу Вам то, что вижу по Вашей речи.

Вера: Я чувствую от Вас энергию, аж руки закололо. Елена: Это в Вас жизнь просыпается:)

Вера::))))

Елена: Вера, Ваше имя означает Ведание Ра (знание света истины, знание радости). Свет был в Вас всегда, радость всегда являлась Вашей

сутью, но Вы в этом всегда сомневались. И именно это отражалось в Вашей реальности. В Вас уже всё совершено, потому что Вы изначально cовершенны. И в этом Вы тоже всю жизнь сомневались. Именно из-за Ваших сомнений вы не жили, а имитировали жизнь.

Слово «сомнение» означает «соединение мнений». За сомнениями всегда стоит внутренний

запрет человека иметь своё собственное мнение, отражающее его уникальное чувствование мира.

Слово «доверие» означает «достаточно веры». Фраза «я доверяю» означает, что уже в здесь и сейчас света и радости во мне достаточно.

Вы не могли этого ощутить, потому что всю жизнь

себя перебивали, причиняя боль своей душе, поэтому не получали Ваших ответов. Поток, который исходил от Вас в мир был болью, а не любовью. Быть внимательной — значит внимать информацию через все органы восприятия, пропускать её через каждую клеточку своего тела. Вы раньше не слышали своих ответов через других людей, боялись получать обратную связь, потому что она всегда причиняла душевную и физическую боль. Но это не люди вам её причиняли, боль жила в Вас, и люди, как в зеркале, показывали её Вам.

Слово «боль» означает «лекарство Бога», лекарство которое Вы отказывались принимать.

Слова «должна» и «надо» формируют реальность, в которой Вы являетесь марионеткой в чужих

руках, потому что в этих словах нет Ваших желаний, а значит нет жизни. В момент произнесения этих слов происходит сужение сосудов головного мозга, вслед за этим напряжение появляется во всём теле. Вы сами сажаете себя в клетку и живёте в ней. Эти слова запускают процессы заболевания в нашем организме, а любая болезнь — это путь смерти, но не жизни.

Слово «болезнь» означает «Бог Лечит Знанием». Слово «знание» в переводе с санскрита означает «стремление смертных людей к бессмертию». Это стремление возможно лишь тогда, когда Вы разрешаете себе свои желания. Захотеть разрешить себе свои желания можете только Вы сами, никто другой не сможет этого сделать за Вас.

Если Вы жили, руководствуясь чужими желаниями, перекрывая собственные, Вы разрушали себя и пространство вокруг себя. Ваши желания священны для Вселенной, равно как и Ваша индивидуальность. У Жизни для Вас есть Ваше уникальное решение, отличное от решений других семи с половиной миллиардов людей. Вы не верили в это. Вы не были Верой. Вы не были самой собой… Напишите, произнесите вслух и проживите эту фразу в чувствах: «Я намерена быть Верой».

Слово «прожить» означает «про жить» или «просто жить». Ваши чувства способны в здесь и сейчас открыть Вам двери в простую и ясную жизнь.

Вера: «Имитировали жизнь»…, «Поток боли»…, «Боль жила в Вас»…,

«Марионетка в чужих руках»…, «Чужими желаниями»… Как всё верно про меня!!!!!

Я намерена быть Верой! Благодарю Вас, Елена!

Елена: Вера, это не только про Вас. Всё это относится к каждому человеку, который есть в Вашем окружении. Рассказывайте о том, что только что узнали от меня, и Ваш исходящий поток станет Любовью, которую Вы подарите Миру! Любовь и благодарность будут возвращаться от людей к Вам, так же, как сейчас от Вас ко мне.

Вера: Как научиться всему тому, что знаете Вы? Мне это интересно очень!

Елена: Вера, Вы снова сомневаетесь в том, что для жизни уже в здесь и сейчас того, что Вы

получили достаточно. Начните это отдавать, и Вы через других научитесь слышать свои

ответы, которых не слышали раньше. Жизнь это бесконечный процесс отдаю-беру. Он становится лёгким тогда, когда мы с лёгкостью отдаём то, что получили. Кто-то, кому хочется узнать то, что сегодня узнали Вы, находится рядом с Вами. Разрешите себе это почувствовать. Если будут вопросы, Вы можете задавать их мне, и получать ответы так же легко, как это произошло сегодня. Напишите, произнесите и почувствуйте: «Я намерена знать всё то, что знает Лена». И это обязательно случится!

О сути слова «сознание»…

Нурис: Елена, добрый день! Сегодня я переслал Ваш пост «Страницы из недописанной книги…» Татьяне Б. — последовательнице общественного движения «„Аллатра“». Вот, что Татьяна мне ответила:

«Спасибо, Нурис. Это интересно, но меня это не приближает к Богу. Разбор слов — это работа мышления (сознания). Я уделяю максимум внимания Душе, Глубинным Чувствам. Для меня Чувственная связь с Духовным миром самое важное. Моя цель — трансформация из человека думающего, в человека ЧУВСТВУЮЩЕГО. Где наше ВНИМАНИЕ, тем мы и являемся. Бог не разговаривает словами, язык Бога — язык ЧУВСТВ». Что Вы скажете на это?

Елена: Скажу, что у каждого из нас свой путь. Нам можно быть разными. Я пишу не только о смыслах слов, я пишу об образах и связанных с ними чувствах. Я веду человека в осознание чувств через понимание образов слов. Вот, что в речи Татьяны вижу я:

«Это интересно, но меня это не приближает к Богу»… — это фраза говорит о том, что Татьяна в чувствах (неосознанно) разделяет себя и Бога, в её ощущениях Бог — это тот, кто существует отдельно от неё. В Татьяне нет истинного чувства цельности, ощущения Творца в себе, единства себя и мироздания. Татьяна продолжает быть тем, кто ищет, не является тем, кто уже обрёл…

«Разбор слов — это работа мышления (сознания) «… — эта фраза говорит об ограниченном, узком понимании смысла слова «сознание». Татьяна сводит его к мышлению. Я вижу иначе: «сознание» — это соединение знаний ума и чувств. Поэтому осознанность — это понять умом и прожить в чувствах. Осознанный человек (думающий и чувствующий) РАзумен, ум такого человека наполнен светом. Ещё одно значение слова «сознание» — это соединение знаний всех людей, совокупность их внутренних истин.

«Я уделяю максимум внимания Душе, Глубинным Чувствам. Для меня Чувственная связь с Духовным миром самое важное»… — эти фразы говорят о том, что жизнь на Земле является не важной для Татьяны. Но именно жизнь на Земле (в материальном мире, где мы общаемся с помощью речи, связанной с мышлением) является жизнью в здесь и сейчас.

«Моя цель — трансформация из человека думающего, в человека ЧУВСТВУЮЩЕГО. Где наше ВНИМАНИЕ, тем мы и являемся»… — сместив фокус только на чувства, Татьяна теряет ресурс, заложенный в мышлении. Для меня в моей жизни нет или-или, я выбираю и ум (мышление), и чувства. Они для меня одинаково важны: из соединения ясного ума и ясных чувств рождается мудрость.

«Бог не разговаривает словами, язык Бога — язык ЧУВСТВ»… — да, это так. При этом, в речи я вижу инструмент, способный помогать нам выражать свои чувства и согласованно взаимодействовать.

Об умении отпускать… легко…

Если мы разрешаем себе легко отпускать тех, чьё время жизни на Земле закончилось, сама Жизнь находит способ встретить нас с теми, кто станут продолжением ушедших…

Сегодня исполнилось бы 79 лет крёстной нашей Надюшки, бесконечно любимой мною и всей моей семьёй — Марии Михайловне Маловой.

Мария Михайловна — человек с огромной светлой душой и добрым, любящим сердцем. МММ (так называли её многие) была мастером спорта и заслуженным тренером России по спортивному ориентированию. Она пришла в ориентирование в 30, будучи инвалидом

2 группы, имея тяжёлое заболевание сердца. Стала мастером спорта, затем тренером и воспитала за 40 лет многих-многих мастеров спорта. А ещё МММ очень любила розы и дачу в Лавриках. К 70-летнему юбилею Марии Михайловны, девять лет назад, я написала песню «МММ», про ориентирование, про дачу и про розы.

Мария Михайловна умерла 16 апреля 2010 года… В ноябре 2009, когда мне сообщили о том, что у ММ опухоль головного мозга, я написала ещё одну песню «Тень за окном…». В то время у меня самой постоянно были сердечные приступы (сердце билось с частотой от 190 до 250 ударов в минуту). Это могло длиться часами, иногда — сутками. При этом, уже тогла я понимала, что исход болезни (жизнь или смерть) — это выбор самого человека. Я понимала, что ММ уже очень устала и хочет уйти, что это её выбор, к которому я отношусь с уважением… поэтому отпускаю… со светлыми и добрыми мыслями.

Сегодня в моей жизни есть человек, благодаря которому я каждый день чувствую незримое присутствие и поддержку моей дорогой Марии Михайловны. Это наша соседка — всеми нами любимая бабушка Лена. Она тоже любит розы… и пчёл… и свой чудесный сад… и всё-всё-всё живое… Любит жизнь в мелочах и деталях, замечая и создавая прекрасное — рядом. Любит в тишине… Потому что там, где живёт истинная Любовь, всё всегда просто и понятно… без слов.

Сейчас я плачу, так как не разрешила себе плакать в тот день, когда ушла Мария Михайловна. В здесь и сейчас я разрешаю себе прожить чувство скорби… Из принятого, разрешённого чувства скорби рождается неискажённое чувство радости и лёгкость… настоящая, та которую точно ни с чем не спутаешь.

Разрешите себе отпускать… легко…

Чувство отвращения? Осознать: понять и прожить…

Елена: Олеся, обрати внимание на эти слова и выражения, встречающиеся в твоей речи:

Короче Круто

Ни фига се

Голова, как в тумане Сама не своя

Типа

Кинуть (в том числе на деньги) Это пипец

Гонет

Олеся (через несколько дней): Лена, привет! Я стала замечать за собой эти ненужные слова, которые говорю, но мне стало неприятно слышать это от окружающих, режет слух. Что делать?

Елена: Привет, Олеся! Это говорит о том, что ты начинаешь осознавать искажённое чувство отвращения. Оно, как и все другие, важное и нужное. Приходит вовремя. Отвратить = открыть врата (вращение): твои врата в мир, вращение энергии в твоих энергетических центрах. Разреши этому чувству быть (дыши глубоко и осознавай его): оно всегда

возникало для того, чтобы отвести тебя в сторону от твоих же собственных грязных мыслей.

Олеся (прошло 14 минут): Голова стала легкой и светлой, видно, думала об этом очень много… Благодарю!

Елена: Олеся, я очень рада, у тебя всё получается. Обрати внимание ещё на два момента: на фразу «режет слух» (она может привести к нарушениям слуха) и на фразу «замечать ЗА собой…» Эта фраза говорит, что неосознанно ты не принимаешь эти слова, как часть твоей речи, в чувствах тебе неприятно признавать их частью себя самой. Говори так:

«Я начала замечать эти слова в своей речи».

Жалость… Унизительное чувство?

Юлия: Леночка, здравствуйте) Заинтересовала Ваша группа «Разреши себе ЖИТЬ», много открытий для себя сделала! Вопрос про жалость… Много читала и слышала, что жалость — это унизительное чувство, что когда жалеешь человека становишься выше него, я запуталась! Так всё таки, что такое жалость? Благодарю!

Елена: Юля, здравствуйте! Рада знакомству. Все наши чувства — это просто энергия, которая нейтральна по своей природе, то есть не имеет ни плюса, ни минуса. Запрет себе проживать любое из чувств (в том числе тех, что принято считать негативными) — это путь к уплотнению энергии (формированию болезней). Жалость (в том варианте, как Вы её описали) искажена, нет понимания её предназначения. Жалость возникает в нужное время и в нужном месте, чтобы показать Вам, что Вы сами буквально жалите (от слова «жало») себя, причиняя самой себе боль на уровне чувств. Неискажённая жалость — это внимание и заботливое, нежное, бережное отношение к себе, к своим мыслям, образам, чувствам и желаниям. Например, если Вы болеете, то пожалеть себя — это значит разрешить себе больше не мучить себя болезнью, позволить себе услышать свои ответы о причинах её возникновения, дав внимание себе.

То, что сейчас происходит, говорит о том, что Вы уже в процессе осознания чувства жалости. Вы разрешили себе внимание к себе, задав свой вопрос и получив возможность услышать ответ. Теперь просто глубоко дышите и разрешайте жалости быть.

Юлия: Леночка! Благодарю из Души своей. Сколько ещё открытий предстоит, прям Дух захватывает!

Елена: «Дух захватывает» — эта фраза создаёт реальность, в которой Вашему Духу тесно и не удобно, реальность в которой Ваш Дух не свободен… И ещё эта фраза говорит о том, что чувство радости искажено: неосознанно радость воспринимается как ограничение свободы. Пусть Ваш Дух пребывает в радости и лёгкости, пусть чувствует себя свободным.

Юлия: Опять открытие!

Елена: Юля, Ваша открытость в чувствах открывает Вам новый удивительный мир открытий.

Юлия: Лена, благодарю! Через Вас ко Мне пришло Вдохновение! И это прекрасно:)

Елена: Я рада очень, вдохновение — полётное чувство:)

Волшебные слова «разрешаю» и «позволяю»…

Светлана: Елена, здравствуйте! Благодарю Вас, что добавили в друзья!) Вчера попала к Вам на страницу и была очарована)) То, как Вы оказываете реальную помощь — это очень здорово!!! К тому же это так увлекательно и интересно!!! И у меня есть слова, фразы и ложные убеждения, многие из которых хорошо спрятались. Вчера применила Вашу подсказку: «Я позволяю себе жить!» — прям мой случай) Сегодня настроение вверх, и ощущение, что изменения пошли. Хотя, честно, сомнений и неуверенности в себе еще хватает. С Вашего позволения, буду заходить к Вам в гости) Всего Вам самого доброго! С любовью и благодарностью, Светлана.

P.S. Благо дарю Вам за песни)

P.P.S. Прыжок с обрыва — просто супер! Места такие красииивые… Елена: Светлана, рада знакомству и благодарю за тёплые слова, мне

они очень приятны)

И Вы мне сейчас написали слово, о котором я не задумывалась раньше… «Позволяю»… Я пишу разрешаю = раз (один) решаю, то есть один раз принимаю осознанное решение. Слово «позволяю»… в нём есть слово воля, то есть свобода. Получается, позволяю — это значит, обретаю волю, разрешаю себе быть свободной. Доброй ночи и волшебных снов!

Светлана: Как душевно, Елена)) Теперь будем знать, какое прекрасное слово «позволяю». И Вам чудесных снов!

О чувстве стыда…