12+
Рамадан для биохакеров

Электронная книга - 490 ₽

Объем: 98 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Пост в Рамадан — отличный повод устроить себе «перезагрузку» и отказаться от сладкого и мучного, совместить практику голодания с переходом на низкоуглеводный рацион. Эта книга — полноценная инструкция по посту, которую составили специалистки по питанию, проверили врачи и духовные наставники.

Авторы

Аалия Маджид, health-шеф, AIP коуч, эксперт школы функциональной диетологии и кулинарии Preventage: «Пост — квинтэссенция пользы, духовной и физической. Для меня, как для мусульманки, создание этой книги — уникальная возможность заработать аджр. Я могу совершить благо — помочь сделать пост, который является одним из столпов Ислама, ещё более полезным». Олена Исламкина, журналистка, создательница проекта cilantro.ru, кетокоуч, авторка книги «Кетодиета, как жить долго и думать быстро».

Подробная информация

Объем: 98 стр.

Дата выпуска: 4 мая 2020 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-7225-8

Корректор: Жанна Соловьева

Редактор: Сабина Агаева

Редактор: Алена Брукау

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Людмила
ЛюдмилаОльга Кислова
40
0.00
Как прекрасен этот мир!
Как прекрасен этот мир!Ольга Павлова
160
4.926
Книга путешествия
Книга путешествияТатьяна Буньковская
8
0.00
Менеджмент эмоций
Менеджмент эмоцийВладимир Токарев
220
0.00
Лучший друг
Лучший другАнтон Лернер
100
0.00
Answers for a Jew
Answers for a Jew
0
0.00
Конструктор миров: Созидатель
Конструктор миров: СозидательИбратжон Алиев
172
5.01
Душа в стихах
Душа в стихахРустам Тхамоков
120
5.02

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно