16+
Оглавление - Путь к мечте: 21 день для исполнения желаний
Управляйте своей реальностью
- «Путь к мечте: 21 день для исполнения желаний»
- Концепция:
- Содержание
- Первая неделя: «Мечты и намерения»
- Вторая неделя: «Преобразование внутренних ограничений»
- Третья неделя: «Манифестация и действие»
- Формат
- Результат
- Введение
- День 1—2
- Выявляем истинные желания
- Заключение
- День 3
- Введение: зачем расставлять приоритеты?
- Шаги для определения приоритетов
- Завершение: выделение главного
- День 4
- Цели практики
- Шаги практики
- Поддержание результата
- Итог
- День 5—6
- Формирование мощного намерения «Как правильно формулировать желания»
- Почему важно правильно формулировать желания?
- Ошибки в формулировке желаний
- Правила мощной формулировки желаний
- Шаги по формированию мощного намерения
- Заключение
- День 7
- Медитация на соединение с мечтой
- Подготовка
- Медитация
- После медитации
- День 8—9
- Анализ блоков: Что мешает вам верить в исполнение желаний?
- Цель практики
- Признаки наличия блоков
- Шаги анализа блоков
- Результат
- День 10
- Техники перепрограммирования ограничивающих убеждений
- Почему важно работать с убеждениями?
- Шаги для перепрограммирования убеждений
- Эффективные техники перепрограммирования убеждений
- Пример работы с убеждением
- Результаты регулярной практики
- День 11
- Проработка страха неудачи и разочарования
- Цели практики
- Признаки страха неудачи
- Пошаговая практика проработки страха
- Советы для работы со страхом
- Результат работы
- День 12
- Энергетические практики для гармонизации внутреннего состояния
- Зачем важна гармонизация внутреннего состояния?
- Рекомендации для регулярной практики
- День 13—14
- Развитие уверенности в себе. Практика визуализации успеха
- Зачем развивать уверенность в себе?
- Рекомендации для практики
- День 15
- Создание плана конкретных действий для приближения к мечте
- Заключение
- День 16—17
- Техника благодарности: как усиливать энергию привлечения для марафона по исполнению желаний
- Зачем важна благодарность в процессе исполнения желаний?
- Шаги для практики благодарности для усиления энергии привлечения
- Заключение
- День 18
- Ритуалы на исполнение желаний
- Заключение
- День 19
- Привлечение помощи Вселенной: работа с синхроничностью
- Шаги работы с синхроничностью: как привлечь помощь Вселенной
- Заключение
- День 20
- Этапы подведения итогов: что изменилось за 3 недели?
- Заключение: отпразднуйте достижения!
- День 21
- Завершающая практика «Воплощение мечты». Финальная медитация для марафона по исполнению желаний
- Медитация: «Воплощение мечты»
- Заключение: Воплощение мечты в реальность
- Бонус
- Шаблон для ведения дневника в рамках марафона «Исполнение желаний»
- Советы по ведению дневника