18+
Психология стройности

Психология стройности

Ем и полнею

Объем: 38 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

В этой книге я предлагаю вам эффективное решение проблемы отсутствия мотивации и дисциплины для достижения действительно впечатляющих результатов в вопросах создания вашей идеальной формы. Работа с людьми в сфере фитнеса и опыт выступлений на турнирах по бодибилдингу позволили мне адаптировать подход и методы профессиональных спортсменов под запросы и возможности обычных женщин и девушек, которые приходят в зал совсем не за медалями и кубками.

Автор

Виктория Придня — опытный специалист в вопросах эффективного и безопасного силового тренинга, рационального пищевого поведения и оздоровительного фитнеса. Действующая выступающая спортсменка на турнирах по стритлифтингу и бодибилдингу. Успешно развиваюсь в сфере фитнеса более семи лет, помогла сотням девушек из разных городов России в достижении качественных и устойчивых результатов.

Подробная информация

Объем: 38 стр.

Дата выпуска: 12 декабря 2023 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: AmazonWildberries digitalWildberriesЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0062-0068-5

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно