18+
Прямой курс на тонкую талию

Объем: 214 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Какая девушка не мечтает о тонкой талии? С целью довести фигуру до идеала мы бежим к диетологам, переворачиваем интернет в поисках волшебных средств. Кажется, что все советы пишут люди, далекие от обычной жизни. Когда ходить в спортзал, если дома ждут плита и дети? Как удержаться от гастрономических соблазнов, если приглашают за праздничный стол? Какие убеждения мешают на пути к стройной фигуре? Этими вопросами задалась наша героиня, и нашла ответы, которые привели ее к новой жизни!
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Екатерина Селиверстова родилась в 1976 году. До тридцати пяти лет жила так, как научили родители: образование, замужество, карьера. Вдруг почувствовала, как будто живет не своей жизнью. И вроде как даже не в своем теле, так как сильно поправилась к тому времени. Взялась за себя, вернулась в размер, в котором была в юности. Придумала тренинг «7 шагов к стройности» и стала успешно помогать другим. Чтобы иметь возможность делиться опытом с более широким кругом людей — стала писать книги.

Подробная информация

Объем: 214 стр.

Дата выпуска: 15 января 2018 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: Wildberries digitalOzonAmazonWildberriesЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4490-2461-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Рисунок по представлению
Рисунок по представлениюФ. Глущенко
287
0.01
Гербы и флаги стран мира
Гербы и флаги стран мираЛеонид Спаткай
280
0.01
20 рецептов выпечки Казахстан
20 рецептов выпечки КазахстанМеруерт Ахметова
200
0.03
220 приседаний за 12 недель
220 приседаний за 12 недельДмитрий Ленц
80
5.02
212 дней в аду
212 дней в адуАрсений Галяев
80
5.04
217 дивизия. В боях за Родину
217 дивизия. В боях за РодинуСергей Лопатин
260
5.010
Бархат фиалки
Бархат фиалкиЭлина Базоркина
200
5.012
1982, или Дожить до весны
1982, или Дожить до весныДарья Протопопова
200
5.03
Бармен из Шереметьево
Бармен из ШереметьевоАлександр Куприн
152
4.714

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно