Дополнительная общеобразовательная программа (общеразвивающий этап, этап предпрофессиональной подготовки, этап спортивной подготовки) по виду спорта БОКС
для ДЮК, ДЮСШ, СДЮСШОР, УОР, ЦОП, ЦСП, федераций
Программа разработана на основании: Федерального закона от 29 декабря 2012 года
№273 « Об образовании в Российской Федерации» и Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта бокс, утвержденного приказом Министерства спорта Российской Федерации от 20 марта 2013 г. №123
Срок реализации программы на этапах:
— спортивно-оздоровительный — не ограничен;
— начальной подготовки -3 года;
— тренировочном (этап спортивной специализации) -5 лет;
— совершенствования спортивного мастерства -3 года;
Россия
® Головихин Евгений Васильевич +79324277735
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Дополнительная общеобразовательная программа по виду спорта бокс для разработана в соответствии регламентируются следующими нормативными актами:
Приказ Министерства спорта Российской Федерации (Минспорт России) от 12 сентября 2013 г. N 731 «Об утверждении Порядка приема на обучение по дополнительным предпрофессиональным программам в области физической культуры и спорта»
Приказ Министерства спорта РФ от 27 декабря 2013 г. N 1125 «Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта»
Приказ Министерства спорта РФ от 12 сентября 2013 г. №730 «Об утверждении федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам» (не вступил в силу) общее положение
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 26 июня 2012 г. N 504 г. Москва
Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ"Об образовании в Российской Федерации»
Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 4 июля 2014 г. N 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172—14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей»
Постановление Правительства Российской Федерации от 28.10.2013 №966 «О лицензировании образовательной деятельности»
Определяются образовательной организацией в соответствии с частью 3 статьи 28, часть 2 статьи 30 273-ФЗ от 29.12.2012 «Об образовании в Российской Федерации»
Часть 3 статьи 28; часть 2 статьи 30 273-ФЗ от 29.12.2012 «Об образовании в Российской Федерации».
Разрабатываются образовательной организацией в соответствии с приказом Минспорта России от 12.09.2013 №731 «Об утверждении Порядка приема на обучение по дополнительным предпрофессиональным программам в области физической культуры и спорта» (зарегистрирован Минюстом России 02.12.2013, регистрационный №30531)
Приказ Минспорта России от 12.09.2013 №731 «Об утверждении Порядка приема на обучение по дополнительным предпрофессиональным программам в области физической культуры и спорта» (зарегистрирован Минюстом России 02.12.2013, регистрационный №30531); приказ Минспорта России от 27.12.2013 №1125 «Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта» (на регистрации в Минюсте России)
статья 91 Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации», а также пункт 40 статьи 12 Федерального закона от 04.05.2011 №99-ФЗ (ред. от 04.03.2013) «О лицензировании отельных видов деятельности».
Постановление Правительства Российской Федерации от 28.10.2013 №966 «О лицензировании образовательной деятельности» по этим программам» (зарегистрирован Минюстом России 02.12.2013, регистрационный №30530)
Часть 5 статьи 75; часть 5 статьи 84
273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
Часть 2 статьи 75 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» Правила оказания платных образовательных услуг, утвержденные постановлением Правительства Российской Федерации от 15.08.2013 №706.
№1008 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам (Зарегистрирован Минюстом России 27 ноября 2013 г. регистрационный №30468)
Проект приказа Минспорта России «Об утверждении Методических рекомендаций по организации спортивной подготовки в Российской Федерации» от 2014 г.
с Федеральным законом от 29 декабря 2012 года №273 « Об образовании в Российской Федерации» и Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта бокс (утвержден приказом Минспорта России от 20 марта 2013 г. N 123), с учетом основных положений Федерального закона №329-Ф3 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», а также с учётом методических рекомендаций по организации спортивной подготовки в Российской Федерации (утверждены приказом Минспорта России от 24 октября 2012 г. N 325).
Краткая характеристика вида спорта. Бокс является индивидуальным спортивным единоборством, в котором удары в боксе наносятся кулаками. Формула боя на соревнованиях меняется в зависимости от возраста и квалификации боксеров. Официальные соревнования по боксу проводятся в спортивных дисциплинах (весовых категориях) согласно Всероссийскому реестру видов спорта (далее — ВРВС).
Система спортивной подготовки в боксе должна обеспечивать комплексное решение специальных для данного вида спорта задач: развитие разносторонних навыков в мгновенной оценке пространственных, временных характеристик и градаций усилий, выработку четкой ответной реакции и точности координированных движений в условиях их вариативного применения и сложной обстановки.
При спортивных школах могут быть созданы спортивно-оздоровительные группы (СО). Численный состав занимающихся, оббьем учебно-тренировочной работы, норматив оплаты труда тренера-преподавателя за работу в спортивно-оздоровительных группах устанавливается администрацией в соответствии с нормативно-правовыми документами, регулирующими деятельность спортивной школы.
Специфика организации тренировочного процесса. Структура системы многолетней подготовки
Основные задачи спортивно-оздоровительного этапа –укрепление здоровья и гармоничное развитее всех органов и систем организма детей; формирование стойкого интереса к занятиям спортом вообще; овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение техники подвижных игр; воспитание трудолюбия; развитие и совершенствование физических качеств; отбор перспективных детей и молодежи для дальнейших занятий боксом.
Основные задачи этапа начальной подготовки — вовлечение максимального числа детей и подростков в систему спортивной подготовки по боксу, направленную на гармоническое развитие физических качеств, общей физической подготовки и изучение базовой техники бокса, волевых и морально-этических качеств личности, формирования потребности к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни.
В тренировочных группах задачи подготовки отвечают основным требованиям формирования спортивного мастерства боксеров, к которым относятся — состояние здоровья, дальнейшее развитие физических качеств, функциональной подготовленности, совершенствование технико-тактического арсенала, воспитание специальных психических качеств и приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов.
Основные задачи групп совершенствования спортивного мастерства. Перед спортивными школами, деятельность которых направлена на развитие спорта высших достижений, на этапах спортивного совершенствования ставится задача привлечения к специализированной спортивной подготовке перспективных спортсменов для достижения ими высоких и стабильных результатов посредством комплексного совершенствования всех сторон мастерства спортсмена, позволяющих войти в состав сборных команд России.
Цель многолетней подготовки юных спортсменов в ДЮШ воспитание спортсменов высокой квалификации, потенциального резерва сборных команд региона, страны.
Достижение указанной цели зависит:
от оптимального уровня исходных данных спортсменов;
от уровня квалификации и профессиональной подготовленности тренерского состава;
наличия современной материально-технической базы;
от качества организации педагогического, тренировочного и соревновательного процессов;
от использования новейших научно-исследовательских и научнометодических данных.
Подготовка спортсменов высшей квалификации рассматривается как многолетний процесс единства тренировки, соревновательной практики, восстановительных мероприятий.
Основными задачами спортивной подготовки являются:
привлечение максимального количества детей к занятиям спортом;
обеспечение всестороннего физического, умственного и психического развития детей;
подготовка спортсменов высокой квалификации — резерва сборной команды России.
Программа определяет основные направления и условия спортивной подготовки боксеров в период обучения и прохождения спортивной подготовки в ДЮСШ №5 и является основным документом, регламентирующим процесс спортивной подготовки по виду спорта. Реализация программы рассчитана на весь период подготовки спортсмена, начина с спортивно-оздоровительного этапа, заканчивая этапом совершенствования спортивного мастерства.
Программа содержит следующие разделы:
пояснительная записка;
нормативная часть;
методическая часть;
система контроля и зачётные требования;
перечень информационного обеспечения;
план спортивных мероприятий.
В качестве основных при разработке программы, использованы следующие принципы и подходы:
программно-целевой подход к организации спортивной подготовки;
индивидуализация спортивной подготовки;
единство общей и специальной спортивной подготовки;
непрерывность и цикличность процесса подготовки;
единство постепенности увеличения нагрузки и тенденции к максимальным нагрузкам;
единство и взаимосвязь структуры соревновательной деятельности и
структуры подготовленности;
единство и взаимосвязь тренировочного процесса и соревновательной
деятельности с внетренировочными факторами.
Программа содержит научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации тренировочного процесса по виду спорта бокс на различных этапах многолетней подготовки.
Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки и предполагает решение следующих основных задач:
содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья занимающихся видом спорта;
подготовка боксеров высокой квалификации, резерва сборной команды регионов и сборных команд Российской Федерации;
воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов.
При разработке Программы использованы нормативные требования по физической и спортивно-технической подготовке спортсменов, полученные на основе научно-методических материалов и рекомендаций последних лет по подготовке спортивного резерва.
НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ ПРОГРАММЫ
— Нормативные требования к продолжительности этапов спортивной подготовки, минимальному возрасту лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальному количеству лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивно-оздоровительных, начальной подготовки, тренировочных, совершенствования спортивного мастерства по виду спорта бокс представлены в таблице 1.
Таблица №1
Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки
Критерии оценки деятельности спортивно-оздоровительных групп: стабильность состава занимающихся и посещаемость тренировочных занятий; динамика индивидуальных показателей развитие физических качеств; уровень освоение знаний гигиены и самоконтроля.
Зачисление на указанные этапы НП, ТГ, ССМ и перевод лиц, проходящих спортивную подготовку, на следующий этап производится с учётом результатов спортивной подготовки.
Режимы тренировочной работы. Организация тренировочного процесса осуществляется в течение учебного года. Построение спортивной подготовки зависит от календаря спортивных соревнований, периодизации спортивной подготовки. Тренировочный процесс осуществляется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 46 недель занятий непосредственно в условиях спортивной школы и дополнительно 6 недель для тренировки в спортивно-оздоровительном лагере и по индивидуальным планам учащихся на период их активного отдыха (таблица1). Физические нагрузки в отношении лиц, проходящих спортивную подготовку, назначаются тренером-преподавателем, тренерами с учетом возраста, пола и состояния здоровья таких лиц и в соответствии с нормативами физической подготовки и иными спортивными нормативами.
Основными формами спортивной подготовки по боксу являются:
групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;
работа по индивидуальным планам;
тренировочные сборы;
участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;
инструкторская и судейская практика;
медико-восстановительные мероприятия;
тестирование и контроль.
Таблица 1 Учебный план на 46 недель учебно-тренировочных занятий в ДЮСШ №5
Формула боя в соревнованиях
Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта бокс представлено в таблице 8.
Таблица 8
Соотношение объемов тренировочного процесса по видам подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта бокс
Предельные тренировочные нагрузки спортсменов боксеров на этапах спортивной подготовки приведены таблица 9
Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки
— Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:
— соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта бокс;
— соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта бокс;
— выполнение плана спортивной подготовки;
— прохождение предварительного соревновательного отбора;
— наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
— соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта бокс представлены в таблице 10.
Таблица 10
Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта бокс
— Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию по виду спорта бокс приведены в таблицах 11,12.
Таблица 11
Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для организации спортивной подготовки по виду спорта бокс
Организация процесса спортивной подготовки.
На основании нормативной части программы в спортивном учреждении разрабатываются планы подготовки спортивных групп и отдельных спортсменов с учетом имеющихся условий. Утверждение планов подготовки проводится на основании решения тренерского совета директором спортивной школы.
В основу комплектования групп положена научно обоснованная система многолетней подготовки с учетом возрастных закономерностей становления спортивного мастерства (выполнение норматива мастера спорта России, среднего стажа занятий и возраста занимающихся).
Увеличение недельной тренировочной нагрузки и перевод учащихся в следующие группы обучения обуславливаются стажем занятий, выполнением контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке, уровнем спортивных результатов.
Возраст учащихся определяется годом рождения и является минимальным для зачисления в учебные группы. Допускается превышение указанного возраста не более чем на два года.
Установленная недельная тренировочная нагрузка является максимальной.
Количество установленных в отделении групп является минимальным.
На период тренировочных сборов, оздоровительно-спортивного лагеря наполняемость групп и режим тренировочной работы устанавливаются в соответствии с наполняемостью и режимами работы специализированных классов.
В зависимости от уровня спортивной подготовленности учащихся разрешается сокращение недельной нагрузки, но не более чем на 25%.
При разработке примерного плана для отделений бокса учитывался режим тренировочной работы в неделю для различных учебных групп с расчетом 46 недель занятий непосредственно в условиях спортивной школы и дополнительно 6 недель для тренировки в спортивно — оздоровительном лагере и по индивидуальным планам учащихся на период их активного отдыха.
Для учащихся групп спортивного совершенствования план годичного цикла подготовки может отличаться от рекомендуемого распределения времени по разделам подготовки. В этом случае при составлении индивидуального плана необходимо учитывать уровень развития и степень реализации индивидуальных возможностей спортсмена, его сильные и слабые стороны подготовленности. Индивидуальное планирование многолетней подготовки осуществляется на основе следующих методические положений:
— строгая преемственность задач, средств и методов тренировки детей, подростков, юниоров и взрослых спортсменов;
— неуклонное возрастание объема средств общей и специальной физической подготовки, соотношение между которыми постепенно изменяется
— из года в год увеличивается удельный вес объема СФП (по отношению к общему объему тренировочных нагрузок) и, соответственно, уменьшается удельный вес средств ОФП;
— непрерывное совершенствование спортивной техники;
— неуклонное соблюдение принципа постепенности применения тренировочных и соревновательных нагрузок в процессе многолетней тренировки юных спортсменов;
— правильное планирование тренировочных и соревновательных нагрузок, принимая во внимание периоды полового созревания;
Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.