16+
Про бег как про замену

Электронная книга - 6 ₽

Объем: 40 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Данная книга написана мной для того, чтобы наглядно показать некий механизм замены употребления ПАВ на употребление здорового бега. Бег как способ снижения напряжения в настоящий момент — идеален. В 2014г. я прекратил свое употребление алкоголя, табака и наркотиков, и эти простые истины и действия помогли мы не сорваться в новый запой, терч. Трезвый восьмой год.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Альмухаметов Рифат Зайнуллович — клинический психолог, специалист по работе с зависимыми людьми. За свою своей практики работал с алкоголиками и наркоманами в частных РЦ, а также в гос. учреждении.

Подробная информация

Объем: 40 стр.

Дата выпуска: 17 декабря 2021 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: AmazonЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0055-8337-6

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

книги автора

Рекомендуемые

Туманное время
Туманное времяМария Суханова
6
5.05
Малыш
МалышНаталья Зыкова
6
5.010
Рассказы
РассказыВиктор Исаев
6
4.52
Междуречье
МеждуречьеЯрослав Андреев
6
5.01
День Нептуна
День НептунаЕлена Фролова
6
4.712
Детские стихи
Детские стихиАндрей Трофимов
6
0.00
Легенды пяти островов. Блоссом
Легенды пяти островов. БлоссомДжулия Никколти
7
0.00
Булька и дождь
Булька и дождьМодест Майский
5
5.01
Часогон
ЧасогонА 3
6
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно