аннотация
Эта книга посвящена тому, как привести в порядок своё тело, чтобы чувствовать себя здоровой, отлично выглядеть и находиться в прекрасном расположении духа. Она представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, здоровью и счастью. Ведь похудение — это не просто избавление от лишнего веса. Это интересная и глубокая работа над собой, охватывающая все сферы жизни. Работа, в результате которой изменится к лучшему не только ваша фигура, но и жизнь.
