Введение
Арнис (эскрима, кали) — боевое искусство народов, населяющих Филиппины. Это комплексная система, объединяющая на единых принципах технику боя с использованием холодного оружия, бой против вооруженного противника и рукопашный бой.
Предлагаемая программа обучения основывается на определения рукопашного боя, как способа ведения ближнего боя с использованием оружия (огнестрельного и холодного), подручных предметов и комплекса приемов и методов боя без оружия. Поскольку главным направлением работы нашей Федерации является обучение гражданских лиц (в том числе и детей), основное внимание концентрируется на использовании в бою возможностей тела человека и применение подручного оружия.
Данная программа содержит требования по технической и тактической подготовке, которыми необходимо руководствоваться при обучении. Она не является программой аттестационных экзаменов. Конкретные упражнения и методики подготовки, используемые на разных уровнях, подбираются каждым тренером (инструктором) самостоятельно, в зависимости от задач, стоящих перед ним.
Полученные знания должны проверяться на контрольно-проверочных занятиях, проводимых не реже 1 раза в 2 месяца. Все техники на контрольно-проверочных занятиях должны выполняться в сочетании с упражнениями ОФП (приседания, выпрыгивания, кувырки, отжимания и т.д.).
Аттестация (присвоение поясов) может проводиться по результатам контрольно-проверочных занятий, на формальных экзаменах, на аттестационных семинарах. Программу для аттестационного экзамена каждый тренер составляет самостоятельно, но основным в ней должно являться не знание формальных техник, а умение применять их в соответствии с разделом «Тактические умения».
Что такое Комбат Арнис
Направление Комбат Арнис, развиваемое в Федерации Арнис Эскрима Кали (ФАЭК), отталкивается от следующих положений:
1) необходимость сохранять традиционную составляющую (что не дает оторваться от «корней», формирует правильную базу, культуру движения, координацию, развивает физические качества);
2) необходимость в практическом применении ориентироваться на современные реалии, то есть все техники должны соответствовать условиям их применения — на улице и/или в полноконтактных поединках.
Комбат Арнис — это не новый стиль, это определенный подход к изучению и практике филиппинских боевых искусств в современном мире.
Технически и методически Комбат Арнис базируется на нескольких стилях традиционных и современных боевых искусств, в первую очередь таких как DBMA, Ламеко Эскрима, Кали Сикаран, а также на основных положениях ТиМФКС.
Краткая история филиппинских боевых искусств
Боевые искусства тесно связаны с историческими и культурными традициями народов их создавших. Особенности боевых искусств народов, населяющих острова Филиппинского архипелага, определяются их историей и уникальной культурой, сформировавшейся на стыке различных цивилизаций. В течение своей истории Филиппины испытали влияние различных цивилизаций, привносивших в их культуру (в том числе и боевую) свои влияния.
Считается, что все народы Филиппин имели свои системы ведения боя с оружием — среди ибанагов развивалось искусство пагкаликали, среди тагалов — панандата, бисайа — калирадман, илоков — пагарадман, илоканов — кабароан, пампанганов — синавали, пангасинанов — калиронган и т. д.
Зарождение филиппинских боевых искусств относят ко второй половине первого тысячелетия н.э., когда значительная часть Филиппин находилась в сфере влияния суматранского государства Шривиджая, культура которого носила следы индийского влияния. В этот период на Филиппины переселилось большое количество малайцев, которые смешались с местным населением, образовав основу большинства современных народностей. Принесенные ими боевые системы получили на островах название «тьякалеле» (хотя ряд современных исследователей сомневается в том, что такое искусство реально существовало).
С IX — X вв. прослеживаются торговые и политические связи некоторых районов Филиппин с Китаем. Китайские торговцы и переселенцы познакомили местное население с искусством цюань-шу, известном на Филиппинах как «кунтао».
В XIV — XVI вв. часть Филиппин находилась в зависимости от яванской империи Маджапахит, а на отровах Себу, Лусон, Панат, архипелаге Сулу начали формироваться независимые княжества. С середины XVI в. на юге Филиппин и в некоторых районах Лусона распространился ислам, проникший на архипелаг вместе с арабами через Индонезию. Все это привело к участившимся междоусобным войнам, что способствовало развитию различных систем боя и появлению разнообразного холодного оружия (крис, кампилан и т.д.). В это же время на Филиппинах появляется индонезийско-малайский силат. Скорее всего, боевые искусства того периода были племенными искусствами, основанными на местных традициях и местном типе оружия.
Первым письменным упоминанием о применении филиппинцами своих боевых навыков являются записи Антонио Пигафеты об открытии Филиппин испанской экспедицией под командованием Фернандо Магеллана в 1521 г. Заключив союз с правителем острова Себу, Магеллан принял участие в нападении на остров Мактан, во время которого был убит.
Мактанский вождь Лапу Лапу, по легенде победивший Магеллана в поединке, считается первым из великих бойцов эскрима и героем борьбы за независимость. Само же это событие многие филиппинские школы считают ключевым в развитии боевых искусств, доказывающим превосходство местной техники боя над испанской. Однако современные исследователи справедливо считают, что победа над испанцами была одержана за счет численного превосходства филиппинцев, а испанская фехтовальная школа, равно как и методы противодействия ей, легли в основу филиппинского боя с палками, ножом, мечом и другим оружием, и именно она определила современный облик филиппинских боевых искусств.
Дальнейшее развитие боевых искусств традиционно связывают с борьбой за независимость от испанских колонизаторов.
Современную историю арнис и эскрима можно проследить только с 20-30-х годов ХХ века. Первой организацией ФБИ, существование которой официально задокументировано, стала Labangon Fencing Association, созданная в 1920 г. и распавшаяся в 1930 г. В 1932 г. были созданы сразу две организации — клуб Doce Pares в Себу (о. Себу) и Lapu Lapu Arnis Aficionados в Баколоде (о. Негрос).
Именно с этого момента и начинается современное развитие филиппинских боевых искусств, которые впервые были систематизированы и приобрели известные нам черты благодаря ряду мастеров среди которых, в первую очередь, следует упомянуть семьи Canete и Presas.
Также следует упомянуть о том, что техника боя с мачете-боло входила в подготовку воинских подразделений Филиппин (в составе американской армии) во время II мировой войны, а также участие ряда мастеров в партизанском движении в это же время.
Федерация Арнис Эскрима Кали
С целью широкой пропаганды и развития в России филиппинских боевых искусств и ознакомления россиян с культурой Филиппин в 2004 г., при поддержке Посольства Филиппин в России и ВФСО «Динамо», была создана Московская Федерация боевых искусств Арнис Эскрима Кали и Джит Кун До (Ф.А.Э.К.), которая являлась коллективным членом International Philippine Martial Arts Federation (IPMAF) и Philippine Martial Arts Alliance (РМАА).
В 2006 г. Ф.А.Э.К. была преобразована в Межрегиональную Федерацию боевого Арнис (МФБА).
В этом же году Philippine Martial Arts Alliance официально зарегистрировал направление, развиваемое в МФБА, под названием Combat Arnis (комбат арнис).
В 2010 г. на базе МФБА была создана Федерация Арнис Эскрима Кали (ФАЭК), являющаяся межрегиональной организацией, развивающей несколько направлений филиппинских боевых искусств: Модерн Арнис, Валенсия Ламеко Эскрима, Абанико Трес Пунтас, Серрада Эскрима и др.
В настоящее время ФАЭК сотрудничает с International Modern Arnis Federation Philippines, Inc. (IMAFP), Deutscher Arnis Verband e.V. — DAV и The Filipino Warrior Arts and Research Society (FWARS). ФАЭК является официальным представителем в России Valencia Lameco Eskrima, International Kung Fu Federation, Dog Brothers Martial Arts; официальным участником Российского Союза Боевых Искусств; членом Физкультурно-спортивного Центра московской милиции; членом Альянса Филиппинских боевых искусств Российской Федерации.
Президент ФАЭК — Ушков Максим Валентинович.
Вице-президент — Васильев Евгений Николаевич.
Шеф-инструктор ФАЭК — Иванов Михаил Константинович. Иванов М. К. является официальным координатором International Modern Arnis Federation, Philippines (IMAFP) в Москве и Московской области; официальным представителем Alliance of The Philippine Combat Arts in The Russian Federation.
Иванов М. К., Ушков М. В. и Васильев Е. Н. являются официальными представителями Valencia Lameco Eskrima в России.
В своей деятельности Федерация тесно сотрудничает с Центральным Советом Всероссийского спортивного общества «Динамо», в частности в плане подготовки инструкторского состава министерств и ведомств органов безопасности и правопорядка Российской Федерации.
Также ФАЭК активно сотрудничает с ОФСОО «Федерация оружейных единоборств России».
С 2011 г. в ФАЭК работают детские группы по филиппинским боевым искусствам и спортивно-прикладному фехтованию (спортивному арнис).
Регулярно проводятся детские турниры по спортивному арнис.
Федерация имеет свои отделения в Москве и других регионах России.
Правила этикета
Кредо филппинских боевых искусств
— Арнис-Эскрима-Кали — это то, что объединяет нас
— Уважение к Мастеру — это первое, чему мы должны научиться
— Никогда не критикуйте стили, мастеров или искусство других
— Честность — основа вашего характера
— Проявляйте скромность при победах и вежливость при поражениях
— Гнев — это слабость, которую надо приручить
— Уделяйте своему внутреннему развитию не меньше внимания, чем развитию внешнего мастерства
— Держите ваш разум открытым, чтобы иметь возможность учиться у всех и в любое время
— Никогда не забывайте, что Филиппины — это родина Арнис-Эскрима-Кали
— Помните, что Арнис-Эскрима-Кали являются искусствами реального боя
Правила поведения при занятиях арнис
• Улыбайтесь, будьте радостными и расслабленными! Получайте удовольствие от тренировки и общения!
• Будьте вежливыми и дружелюбными по отношению к партнерам по тренировке, старайтесь работать с различными партнерами.
• Всегда работайте все вместе и помогайте друг другу в вашем росте.
• Будьте открыты новым идеям и методам.
• Проявляйте вежливость по отношению к вашим партнерам и инструкторам.
• Будьте предельно внимательны в процессе обучения.
• Задавайте вопросы и высказывайте свои мысли только в специально отведенное для этого время.
• Обучайтесь последовательно и без ненужной спешки.
• Поддерживайте рабочую атмосферу во время тренировки.
• Соблюдайте требования личной гигиены и гигиены места для тренировок.
• Соблюдайте правила безопасности во время тренировок
• Познакомьтесь со всеми товарищами по тренировке и помогайте им, если это необходимо.
• Вовремя приступайте к занятиям, вовремя возвращайтесь в зал после перерывов и по команде инструкторов.
• Одевайтесь в подходящий костюм во время тренировки (такой, как форма Модерн Арнис, или в свободную удобную одежду). Не следует использовать на тренировках вызывающую или сексуальную одежду.
• Все украшения должны быть сняты на время тренировки.
• Будьте настроены позитивно и стремитесь к конструктивной работе.
• Никогда не спорьте, не сквернословьте, не будьте грубыми и не совершайте необдуманных поступков.
• Не должно быть никаких разговоров во время объяснений.
• Не следует выполнять внезапных резких взрывных движений, если ваш партнер не готов к подобной манере работы.
• Не выполняйте бросковую технику, если вы не уверены, что ваш партнер знает приемы самостраховки. Перед выполнением подобных техник убедитесь, что вокруг нет каких-либо предметов или других занимающихся.
• Не следует сопротивляться применяемым к вам техникам, если вы не уверены, что ваш партнер будет действовать адекватно.
• Нельзя останавливаться во время тренировки. Если вы нуждаетесь в отдыхе, следует отойти в сторону или покинуть зал (с разрешения инструктора).
• Не отворачивайтесь во время объяснений и демонстрации техники.
• Не следует критиковать или плохо отзываться о коллегах и инструкторах.
• Не перебивайте инструктора. Если у вас есть вопросы, сомнения или иные проблемы, высказывайте их во время перерывов или в специально отведенное для этого время.
• Не курите, и не жуйте резинку во время тренировки.
• Запрещается тренироваться после приема алкоголя.
Приветствие
Приветствие (бигай-галан или пугай) может выполняться — с одной палкой; с мачете; с двумя палками; с палкой и ножом; с ножом; без оружия.
Правая рука с зажатым в ней оружием прижимается к сердцу, левая рука опущена вниз (если оружие имеется в двух руках, то левую руку вытягиваем в сторону), после чего выполняется поклон, сгибая корпус примерно под 45о.
Ритуал начала и окончания занятия
Ученики строятся в одну линию. Старшие ученики на правом фланге, младшие на левом. Стойка ноги на ширине плеч, палка в опущенных руках. Инструктор стоит перед строем. Командует: «Пугай!». Ученики приставляют левую ногу к правой и принимают исходное положение для выполнения поклона. Инструктор второй раз командует: «Пугай!». Все делают поклон, и ученики отвечают: «По!».
Система филиппинских боевых искусств
В отличие от многих других боевых искусств, где обучение идет от тренировки без оружия к работе с оружием, особенность филиппинских стилей заключается в том, что обучение начинается с техники владения палками и ножом и лишь впоследствии происходит переход к работе руками и ногами.
В систему филиппинских боевых искусств входят:
ОСНОВЫ — стойки, позиции, работа ног, движения тела, координация.
ТРЕНИРОВКА — общая и специальная физическая подготовка, постановка ударов
СОЛО БАСТОН — техника боя одной палкой
ДОБЛЕ БАСТОН — техники боя с использованием двух палок
ЭСПАДА И ДАГА — традиционные техники использования длинного и короткого клинков (ножа и палки)
ДАГА СА ДАГА — ножевой бой.
МАНО СА ДАГА — защита от нападения с ножом.
КЛАССИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ — техники и стили Классического Арнис. Сюда входят такие разделы как: Dikitan, Sungkite, Kruzada, Palis — Palis, Abaniko, Ipit — Pilipit, Tres Puntas и другие.
САНДАТА — использование традиционного филиппинского оружия:
Дага (нож), Дуло-Дуло (ладонная палочка), Тападо (длинная палка), Банкау (копье, шест), Тьябанг (саи), Балисонг (нож-бабочка), Сангот (керамбит), а также другого оружия, среди которого можно упомянуть Саронг и Табак-Тойок (нунчаки).
МАНО-МАНО / ПАНГАМОТ — рукопашный бой
Включает в себя:
ПАНАНТУКАН / САНТУКАН — «филиппинский бокс», техники ведения боя с использованием ударов руками и локтями;
ПАНАНДЖАКМАН / СИКАРАН / СИПА — техники ведения боя с использованием ударов ногами и коленями;
ДУМОГ / БУНО — борьба в стойке и в партере с использованием бросков, болевых и удушающих приемов.
СПАРРИНГОВАЯ ПОДГОТОВКА — учебные и вольные бои по различным правилам с использованием защитного снаряжения и специального оборудования (или без него).
БОЕВОЕ ПРИМЕНЕНИЕ — техники и методы самообороны и ситуационные тренинги для реального применения техник.
АРМЕЙСКИЕ И ПОЛИЦЕЙСКИЕ ТЕХНИКИ — специальные комплексы приемов с оружием и без него, разработанные для нужд армии и полиции.
СПОРТИВНЫЙ АРНИС — поединки по спортивным правилам и соревнования в сольном выполнении техник.
Однако, хотя в филиппинских системах чуть ли не больше, чем в каких-либо других, уделяется внимание реальности применяемых действий, что объясняется их историей в тренировках большое внимание уделяется комплексным движениям и маневрам с использованием возможностей всего тела.
Существует большое количество различных школ, стилей и систем филиппинских боевых искусств, порой весьма сильно отличающихся друг от друга. Однако в большинстве из них можно выделить общие черты, главными из которых, на наш взгляд, являются следующие (применительно, в первую очередь, к бою на палках):
I. Хват палки
Палка зажимается в кулаке, при этом, большой палец может как «замыкать» остальные пальцы, так и лежать поверх указательного. Со стороны мизинца палка должна выступать из кулака на 3 — 5 см.
II. Стойки и передвижения
1. Стойка готовности — подготовительное положение перед началом упражнений, боев; а также исходное положение для выполнения некоторых упражнений.
2. Боевая стойка — положение тела, которое является наиболее рациональными в процессе учебного, спортивного или реального поединка.
3. Позиции рук:
— открытая / абьерта — палка располагается с одноименной стороны, может быть верхняя (кисть вооруженной руки располагается на уровне плеча-головы); средняя (кисть вооруженной руки располагается на уровне живота-таза); нижняя (кисть вооруженной руки располагается на уровне бедра-колена);
— центральная / сентро (верхняя, средняя, нижняя) — палка располагается спереди по центру тела;
— закрытая / серрада (верхняя, средняя, нижняя) — палка располагается с разноименной стороны.
3. Шаги:
— приставные — движение начинает та нога, которая стоит «впереди» по отношению к направлению движения;
— подбивающие — движение начинает та нога, которая стоит «сзади» по отношению к направлению движения;
— скрестные — шаги со скрещиванием ног;
— со сменой стойки — шаг вперед левой ногой из правосторонней стойки (и наоборот);
— вышагивание/выпад — движение вперед из боевой стойки толчком сзади стоящей ноги и последующей опорой на выставляемую впереди стоящую ногу;
— сагасса (атака «стрелой») — прием нападения, выполняемый бегом или прыжком из боевой стойки и приземлением на выставляемую сзади стоящую ногу.
4. Направления передвижения:
— вперед-назад;
— вправо-влево;
— по диагонали вперед (вправо, влево);
— по диагонали назад (вправо, влево);
— сайд-степ, сайд-степ с отшагом — уход в сторону с разворотом (хакбан пайвас).
Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.