18+
Оглавление - Пранаяма для начинающих. Дыхательные техники для счастья, здоровья и благополучия
- Пранаяма для начинающих. Дыхательные техники для счастья, здоровья и благополучия.
- Полное йоговское дыхание.
- Техника дыхания при ходьбе.
- Световая ходьба.
- Световое дыхание сидя.
- Пранаяма на знак Ом
- Целительное дыхание лазуритовым цветом.
- Дыхание розовым светом.
- Динамическая Пранаяма.
- Дыхательная медитация для развития осознанных сновидений.
- Мантр очень много. Но Маха-мантра Создателя всех миров главная из них.