Бесплатный фрагмент - Позитивный настрой. За всё благодарю!

Здравствуйте друзья! Был небольшой перерыв в написании книжек, но снова взял ручку и блокнот и рад поделиться с Вами своим опытом по настрою на позитивный лад. Встал сегодня около 5 утра и почувствовал что хочу написать свои мысли что с удовольствием делаю и счастлив пригодиться всем, кто держит в руках эту книжку!

Как часто мы уходим в негативные мысли и не знаем что с этим делать. Всё валится из рук, мало что радует, ни с кем не хочется общаться… С негативными мыслями лучше не бороться. В сопротивлении есть опасность -углубиться в негатив ещё больше. В таком случае с грустными мыслями справиться будет почти невозможно. Наш мозг так устроен что может в данный отрезок времени делать что-то одно, думать только одну мысль. Так мы устроены. Но выход всегда есть. Взять работу мозга под свой контроль! Или мы его или он нас).По сути взять ответственность в свои руки или в «свои мозги» что лучше соответствует теме книжки.

Итак, друзья — самый простой и действенный способ быстро переключить свои мысли с негатива на позитив это полностью поменять их.

Например — произносить про себя или писать слова благодарности за всё что вы чувствуете, за все что вас окружает!

В суете жизни мы часто забываем что у нас уже есть то что прямо здесь и сейчас может делать нас счастливыми.