0+
Подтягивания — 155 вариантов выполнения

Объем: 64 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Подтягивания — очень популярное упражнение. Но большинство людей знает лишь два-три самых известных способа его выполнения. В этой брошюре вы найдете целых 155 вариантов! Подтягивания с разным положением рук, ног, с использованием предметов и различного оборудования.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Артем Юрьевич Патрикеев. Кандидат педагогических наук, уже более 10 лет работает с детьми, имеет ряд статей и книг, посвященных физическому развитию подрастающего поколения.

Подробная информация

Объем: 64 стр.

Дата выпуска: 20 сентября 2019 г.

Возрастное ограничение: 0+

В магазинах: AmazonWildberriesOzonЛитРесWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0050-4393-1

Галерея

video-show

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.02
108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108
0.03
108 прикосновений к йоге
108 прикосновений к йогеМихаил Ясырев
1200
5.04
02:10
02:10И. Булышев
490
3.55
100 дней в HR
100 дней в HRХуршида Якубова
0
5.02
108 рассказов
108 рассказовДмитрий Смиркин
250
5.03
101 совет по стилю
101 совет по стилюАнна Юнкина
340
5.04
10 danske lignelser
10 danske lignelserIrina Bjørnø
240
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно