Бесплатный фрагмент - Пилюля счастья

Предисловие

Дорогой читатель!

Представляю Вашему вниманию сборник из двенадцати трансформационных сказочных историй, написанных в рамках курса «Текстотерапия» от ТЦ «Со- творение».

Благодаря данному сборнику Вы сможете проработать многие ограничивающие убеждения в разных сферах своей жизни, таких как финансы, семейные отношения, здоровье и многие другие.

Итак, что же такое трансформационные сказочные истории?

Всё очень просто: это один из арт-терапевтических методов, с помощью которого можно проработать эмоциональные травмы, решить личные и профессиональные проблемы, проработать различного рода кризисы и негативные установки, а также детские психологические травмы, страхи, и скорректировать поведение детей. И самое главное, что при этом трансформации проходят очень легко и экологично, что особенно важно для детской психики.

Как Вы понимаете, трасформационные сказочные истории отлично работают как с детьми, так и со взрослыми людьми в зависимости от того, какую цель ставит перед собой автор сказки.

Многие взрослые считают, что сказки пишутся исключительно для детей, и читаются только детям, и при этом не несут в себе какой-либо смысловой нагрузки.

Я и сама так считала когда-то. Но обучение на психологическом факультете института перевернуло моё мышление, поскольку один из преподавателей психологии рассказал нам о том, что с давних времён все сказки писались исключительно для взрослых людей и в любую сказку был заложен свой сакральный смысл. Тем самым сказка даёт нашему подсознанию понимание того, как можно выйти из той или иной ситуации.

Сложно в это поверить, но чем чаще Вы будете перечитывать какую-либо трансформационную сказку, тем сильнее будет проработка Вашей проблемы. И в какой-то момент Вы просто придёте к пониманию того, что Ваша жизнь стала более счастливой и успешной.

А я, в свою очередь, желаю Вам приятного прочтения моих трансформационных сказочных историй и только позитивных изменений в Вашей жизни.

Сказка о заветной мечте

В одном небольшом городе жила — была девушка Даша. И была у Даши одна заветная мечта — жить в большом красивом доме на берегу моря. И чтобы этот дом был обязательно с балконом, выйдя на который можно было бы любоваться бескрайними морскими просторами.

— Эх, вот бы сейчас переместиться в этот самый дом на море. — Мечтательно рассуждала Даша. — Сижу я такая вся красивая в белом лёгком платье на балконе собственного дома, слушаю шум моря и пью ароматный чай с вареньем…

…А осуществить свою мечту Даша решила необычным способом — сидя в кресле-качалке.

Да-да, именно так! Села Даша в кресло-качалку и начала раскачиваться. И чем сильнее становилось её желание иметь свой дом на море, тем сильнее она раскачивалась. Туда-сюда, туда-сюда!

— Ага, далеко же ты уедешь на своём кресле-качалке. — Сказал ей кот Барсик, всё это время спокойно вылизывающий свои длинные усы.

— Это почему же?! Или ты считаешь, что я не достойна иметь дом на море?

— Да достойна, достойна… Но в таких темпах его у тебя никогда не будет, — лениво сказал Барсик, поудобнее устраиваясь на диване и томно зевая и потягиваясь, — Потому что, чтобы что-то иметь, надо что-то для этого делать, а ты целыми днями сидишь в своем кресле-качалке и мечтаешь.

— Вечно ты всё испортишь, Барсик! — Возмутилась Даша. — Помечтать не даешь! Хотя… А ты прав. Ведь сколько времени я уже сижу в этом кресле, а ничего ещё не добилась. И что же мне делать? Как приблизить свою мечту?

Даша грустно вздохнула, а потом сказала:

— Ну да ладно, что есть, то есть. Что могу…

Даша развела руками и продолжила раскачиваться в кресле-качалке.

— Ну-ну, — мурлыкнул Барсик. — Давай, продолжай в том же духе и поселишься не в доме на море, а в своём кресле-качалке.

— Да ну тебя, — раздраженно махнула рукой Даша и продолжила раскачиваться.

И тут Даша почувствовала, что в комнате кто-то есть. Повернув голову, Даша удивленно распахнула глаза. На стуле, стоящем возле стола, сидел… инопланетянин! Кожа у него была необычного серебристого цвета, глаза светились ярким голубым светом, а на голове красовались две забавные антенны. Даша даже хихикнула увидев их. Одет инопланетянин был в комбинезон серебряного цвета со светящимися застежками.

— Здравствуй, земная девушка Даша. — растягивая каждое слово сказал инопланетянин.

— З- здрасте. — Начала заикаться Даша. — А ты кто?

— Меня зовут Изар. Я прилетел с далекой планеты Келанис с очень ответственной миссией — помочь тебе осуществить твою заветную мечту.

— Да как же её осуществить-то? Я уже который день качаюсь в этом кресле-качалке, а даже до моря не добралась.

— А почему же ты не пересядешь с этого кресла-качалки на что-то другое?

— Ну как почему? Оно же очень удобное! И в нём классно мечтается.

— Ну, если ты хочешь только помечтать, то ладно, оставайся в своём кресле. А я полетел дальше, помогать тем, кому это действительно нужно.

Изар повернулся и направился к дверям.

— Ой, стой, стой! Изар, ну куда же ты?

— Ну ты же сама сказала, что тебе моя помощь не нужна.

— Нужна, нужна! Просто я так привыкла к этому креслу, что не могу с ним расстаться. А оно ведь совсем-совсем не приближает меня к моей мечте.

— Эх, Даша-Даша… — вздохнул Изар. — Неужели ты действительно не понимаешь того, что на мечтах далеко не уедешь. Также, как и на твоем кресле-качалке. Для того, чтобы твоя мечта стала реальностью, надо идти к ней. Ну, или ехать. Но только не на кресле-качалке.

— А на чём же? — спросила Даша.

— Да на чём угодно. Выбирай сама. А я уж помогу тебе пересесть на другой транспорт.

Даша подняла кверху глаза и задумалась.

— Так, что у нас имеется из того, на чём можно быстро прийти к мечте? Волшебная лампа… Не, не то! Скатерть-самобранка… Тьфу ты! Что мне в голову-то лезет?.. Ммм… Сапоги-скороходы… Не, они высокоскоростные, а я скорости боюсь… О! Точно! Ковер-самолёт! Я выбрала! — Обратилась Даша к Изару. — Я знаю на что я сменю своё кресло-качалку! Я его сменю на ковер-самолет!

Даша довольно улыбнулась, а Изар одобрительно кивнул головой.

— Ну что же, это отличный транспорт и я, как и обещал, помогу тебе пересесть на него.

Изар снял со своего костюма светящуюся застежку и бросил её на кресло-качалку. И в то же мгновение оно превратилось в ковер-самолет…

…И тут Даша проснулась… Она всё так же сидела в своем кресле-качалке, а в комнате никого не было. Лишь кот Барсик, томно развалившись на её коленях, смотрел свои кошачьи сны. Даша ласково погладив кота по спине, спустила его с колен, на что кот недовольно мяукнул.

— А ты оказывается никакой не говорящий, Барсик. — Улыбнулась Даша. Кот, подтверждая Дашины слова, снова мяукнул.

Даша, сладко потянувшись, встала с кресла-качалки.

— Вот это сон я увидела! Как в сказке! — подумала Даша.

И вдруг на полу что-то блеснуло. Даша наклонилась и подняла с пола светящуюся застёжку. Ту, что во сне бросил на её кресло Изар.

— Или это был не сон? — Подумала Даша. — А впрочем, какая разница…

Даша подошла к столу и, включив ноутбук, зашла в интернет и вбила в поисковик «купить дом у моря».

…И вот через несколько месяцев Даша сидела на балконе собственного дома в белом лёгком платье, пила ароматный чай с вареньем и слушала шум прибоя.

****

А как Вы двигаетесь к своей мечте? Какие действия предпринимаете для ее осуществления?

Пилюля счастья

Утром Даша проснулась с недомоганием. Голова болела так, как будто по ней кто-то кувалдой бил. И слабость была такая, что на ногах еле-еле получалось устоять. Да ещё и температура подскочила высоченная, того и гляди шкала градусника выскочит за его пределы.

По всем симптомам было ясно, что это грипп.

Недолго думая, Даша набрала номер участковой поликлиники и вызвала на дом врача. Куда же в таком состоянии идти в поликлинику самой.

Через некоторое время в квартиру вошел доктор — представительный седой джентльмен с медицинским чемоданчиком. Даша его почему-то никогда не видела, да и врачом на их участке была женщина. Но думать о том, почему именно он пришел, а не их участковый врач, сил не было. Да и какая разница кто тебе назначит лечение.

— Ну рассказывайте, что у вас случилось. — Произнес он, присаживаясь на стул возле кровати и доставая из своего чемоданчика фонендоскоп.

— Голова очень болит и высокая температура… — Слабым, еле слышным голосом проговорила Даша. — Даже встать сил нет.

— Ну давайте послушаем вас. — Серьезно сказал он, вставляя дужки фонендоскопа в уши.

Даша послушно подняла рубашку. Осмотрев её, доктор снова сел на стул и задумался.

— Хм… — почему-то озадачился врач. — Хм… Странно… Впервые такое вижу…

Он внимательно посмотрел на Дашу и добавил:

— И давно это с вами?

— Что давно, доктор? — Удивилась Даша. — Температура? До сегодняшнего утра не было…

— Нет, я, конечно, о таком слышал, но в своей многолетней практике вижу впервые. — Доктор был весьма озадачен.

— Да что вы видите, доктор? — Даша даже забыла о головной боли. — Ну что вы всё какими-то загадками говорите?

Доктор, как будто её не слыша, продолжил.

— А скажите мне, пожалуйста, не принимали ли вы каких-либо пилюль? Витаминов там или лекарств?

— Принимала, — ответила Даша.

— Не покажете ли вы мне их, голубушка? — Ласково попросил врач.

— Да вон они. На столе стоят. В синенькой баночке. — показала Даша на стол.

Доктор подошел к столу и взял в руки синенькую пластиковую баночку. Прочитав название, доктор нахмурился, а потом сменил добродушный тон на строгий.

— И как давно вы их принимаете?

— Да всего лишь одну пилюлю приняла… — не понимая причины волнения доктора, ответила Даша.

— А с какой целью, простите, вы начали принимать эти пилюли? — допытывался доктор.

— Ну понимаете… Я прочитала, что с помощью этих пилюль можно стать лучше… То есть внутренне измениться…

— Ну и как эффект? Стали лучше? Изменились?

— Да, изменилась… Только в другую сторону…

— Это как же? — удивился доктор.

— Ну… понимаете… Когда я выпила эту пилюлю, то я действительно стала другой. Только вместо того, чтобы стать лучше, я начала видеть все свои недостатки и со всей силы бороться с ними.

Доктор вздохнул:

— Удачно хоть борьба проходит?

— Если бы… — Вздохнула Даша. — А самое главное, что чем дольше я борюсь с собой, тем меньше я принимаю себя. Мне перестало в себе нравится всё: моя фигура, моя походка, мой голос, мои волосы, которыми я всегда гордилась, моя манера сидеть, говорить… В общем, всё! А ещё люди меня стали раздражать со страшной силой. Прямо поубивать готова!

— Эхе-хе… — вздохнул доктор. — Вы хоть представляете, что вы принимали?

— Ну… витамины вроде… — неуверенно сказала Даша…

— Вроде! — Передразнил доктор Дашу. — А вы в курсе, что эти так называемые «витамины» называются «Яд»? — сказал доктор и внимательно посмотрел на Дашу.

По спине Даши пробежал холодок.

— И вам очень повезло, что у вас поднялась температура, иначе вместо того, чтобы стать лучше, вы бы со временем становились все хуже и хуже, и ни один врач вам уже не помог бы.

— То есть я превратилась бы в монстра? — испугалась Даша. — Но что же теперь делать?

— А теперь доверьтесь мне, — спокойно сказал доктор, — И если вы в точности выполните мои рекомендации, то уже скоро будете здоровы. И даже станете намного лучше, чем были до того, как начали принимать пилюли.

— Хорошо, доктор, я буду делать всё, что вы скажете, только помогите мне, пожалуйста.

— Ну тогда слушайте меня внимательно.

Доктор порылся в своём чемоданчике, извлёк из него небольшой пузырёк из тёмного стекла и показал его Даше.

— Вот это противоядие. Принимать его необходимо по чайной ложке один раз в день перед сном. Но учтите — это не простое противоядие. Само по себе оно не даст никакого эффекта, а поэтому помимо этого я вам назначаю лечение.

Во-первых, вам надо взять красивую тетрадку и ручку, и каждый день записывать в эту тетрадку все приятные события, которые происходят с вами в течение дня. После того как все события вами записаны, не забудьте написать слова благодарности. И даже если вам кажется, что в данный момент вам некого поблагодарить, то это не так. Поблагодарить всегда найдется кого или даже что. И после того, как вы сделаете запись в тетради, выпейте противоядие.

Во-вторых, утром, только открыв глаза, скажите себе: «Сегодня меня ждёт самый прекрасный день и меня ждут только хорошие события и прекрасные люди». И день ваш будет таким, каким вы его себе запрограммировали сами.

И, в-третьих, полюбите саму себя. Примите себя такой, какая вы есть. Вы у себя одна, единственная и неповторимая. А поэтому возьмите за привычку почаще хвалить себя и поменьше ругать. А ещё лучше не ругать себя совсем. Полюбите сами себя, и люди к вам будут относиться доброжелательней. Уж так устроен мир, всё в нём взаимосвязано.

Доктор открыл свой чемоданчик, положил в него свой фонендоскоп и направился к выходу.

— Ну что же, мне пора, меня ждут другие пациенты. Выздоравливайте, Даша. Всего вам доброго!

Когда доктор ушел, Даша задумалась над его словами. А ведь и правда! Всё, что с ней происходит, это от того, что она совсем не умеет видеть хорошее в жизни, не умеет благодарить окружающих и совсем не любит себя. Это неоспоримый факт.

Даша подошла к письменному столу и, открыв ящик, достала тетрадь в красивой цветной обложке. Открыв тетрадь и взяв цветную ручку Даша написала на первой странице: «Дневник моих благодарностей», а затем перевернула страничку и сделала свою первую запись…

…

Через несколько месяцев Дашу было не узнать. Глаза её светились счастьем, а улыбка не сходила с лица. Проходящие мимо мужчины от восхищения оборачивались в её сторону, а женщины с завистью провожали взглядами.

— Даша, ты просто расцвела! Как тебе это удалось? — спрашивали её коллеги по работе. — Ты, видимо, выпила чудо-пилюлю, не иначе. Не поделишься и с нами?

— Конечно, поделюсь, — улыбалась Даша. — Просто надо научиться любить себя и быть благодарной Миру за всё то, что он нам даёт. И никаких больше волшебных пилюль нет и быть не может!

****

А умеете ли вы, дорогие читатели, любить себя и быть благодарными Миру? Или же ищете «волшебную пилюлю счастья»?

Как Иван Иванович Правильный попал в темницу

В одном королевстве жил-был Иван Иванович по фамилии Правильный. Был Иван Иванович большим педантом, и его фамилия полностью соответствовала его характеру. Иван Иванович следовал установленному им самим порядку и требовал его выполнения от других. А если жители королевства вдруг совершали какие-либо, даже незначительные, ошибки, Иван Иванович поднимал свою трость, с которой никогда не расставался, и больно бил ею того, кто совершил ошибку.

Дошло до того, что жители королевства почти перестали работать, боясь быть побитыми Иваном Ивановичем Правильным. В итоге в городе закрылись все заводы, фабрики и магазины. А люди старались как можно реже выходить из своих домов.

— Что же это такое?! — Возмутился король. — Из-за одного только человека всё королевство скоро развалится! Даже на улицах стало мало людей, не говоря уже о том, что они боятся хоть что-то делать, чтобы не ошибиться. Нет, так продолжаться не может. Надо как-то повлиять на Ивана Ивановича Правильного. Что за самоуправство он тут устроил? В конце концов, я тут король, а не он! — И король приказал привести Ивана Ивановича во дворец.

Через некоторое время Ивана Ивановича доставили в королевский дворец. Но не успев попасть во дворец, Иван Иванович начал размахивать своей тростью.

— Что это у вас, Ваше величество, корона криво на голове сидит? Нельзя так! Вы же король, а короли не должны допускать такого! Видели бы Вы себя со стороны! Позор просто! — И уже было замахнулся на короля своей тростью. Но ловкие охранники быстрым движение перехватили руку Ивана Ивановича.

Король от возмущения потерял дар речи, и лишь, как рыба без воды, открывал и закрывал рот. А когда пришел в себя, полный праведного гнева, крикнул:

— Да как вы смеете?! Угрожать мне, своему королю! Да ещё и тростью своей передо мной размахивать! Весь мой народ распугали, теперь и за меня взялись?!

Король был в бешенстве. Скулы на его лице ходили ходуном, глаза сверкали так, что того и гляди молнии начнут метать в Ивана Ивановича.

— Закрыть его в темнице! — приказал король охране. — Пусть посидит там и подумает над своим поведением.

И Иван Иванович оказался запертым в царской темнице.

— И что я такого сделал? — думал он. — Ничего особенного. Я всего лишь хотел, чтобы в городе был порядок. А то вон как все распустились! Мальчишки хулиганят, да вечно грязными ходят. А в тетрадях одни ошибки. А взрослые? Тоже не лучше. Столько ошибок в работе допускают, что за голову хватаешься! Да и король хорош! Вот какой он пример подаёт спрашивается людям? Даже корону и ту нормально надеть не может.

— Чего это ты тут разворчался? — услышал Иван Иванович чей-то тоненький голосок.

Посмотрев себе под ноги, Иван Иванович увидел маленькую мышку. Та сидела на полу и своими глазками-пуговками смотрела на Ивана Ивановича.

— Да как тут не ругаться, если никакого порядка в королевстве нет. — Проворчал Иван Иванович.

— Ну почему же нет? Люди работают, дети в школу ходят. В чём ещё порядок должен быть?

— Да во всем! Ты вон посмотри сколько они делают ошибок! Не могут правильно ни деталь сделать, ни хлеб испечь, ни картину написать. А пишут-то как! Одни запятые чего стоят! То не там поставят, то пропустят, а то напихают их где надо и где не надо. А про ошибки и опечатки так вообще молчу! И ведь не только дети, но и взрослые этим грешат!

От возмущения Иван Иванович вскочил со своего места и, активно жестикулируя руками, начал выхаживать из угла в угол.

— И поэтому ты решил учить всех уму разуму своей тростью?

Иван Иванович остановился и, посмотрев на мышку, сказал:

— Ну да! А как еще людям объяснить, что ошибаться нельзя?

— А кто тебе сказал, что ошибаться нельзя? — спросила мышка.

— Да никто мне этого не говорил, я и сам это знаю. Всё в жизни должно быть правильно!

— Не спорю, что должно быть правильно. Но, уверяю тебя, не во всем. Взять хотя бы художников. Вот как они будут писать свои картины? Ведь работают они в порыве творчества. И для них вполне естественно, что вокруг них беспорядок. Его так и называют — творческий беспорядок. И ведь они всё равно потом всё убирают за собой и наводят порядок.

А дети? Они же должны двигаться, бегать, прыгать, смеяться. И даже похулиганить иногда не возбраняется. А ты их пытаешься усадить и заставить молчать.

Ну а про ошибки так скажу: даже опытные писатели допускают ошибки, не там ставят запятые, делают опечатки и неправильно пишут буквы. И в этом нет ничего страшного. Людям свойственно ошибаться. Да к тому же потом же можно все перечитать и исправить.

А вот когда тебя по рукам за ошибки бьют, то это отбивает желание что-то делать вообще. Сам взгляни, что вышло из твоего воспитания. Люди тебя боятся, не хотят ничего делать, чтобы ты не наказал их снова. А сам ты здесь сидишь. В темноте и сырости.

Иван Иванович вздохнул:

— Ну и что же мне теперь делать?

— Ну сначала надо прощения у короля попросить. — Сказала мышка. — Иначе так и будешь здесь сидеть.

— А потом?

— А потом научиться проще смотреть на вещи. Не придираться по пустякам, не применять силу. В общем, дать людям свободу действий. Каждый имеет право совершать ошибки и вести себя так, как считает нужным. Научись не бить по рукам тех, кто проявляет свою жизненную позицию отличающуюся от твоей. Никто не обязан жить так, как хочешь ты. У тебя свой путь, у других свой. Люди учатся на своих ошибках, а чужие ещё никого ничему не научили. Тем более ты тоже не идеален. Только упорно не хочешь замечать свои ошибки. В общем, посиди тут один и подумай, а мне пора, меня дети заждались уже.

Мышка тут же скрылась в своей норке, а Иван Иванович задумался.

Впервые за всю свою жизнь он думал о том, правильно он живёт или нет. И что вообще такое — жить правильно.