16+
Пауэрлифтинг и бодибилдинг

Пауэрлифтинг и бодибилдинг

Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом!

Введите сумму не менее null ₽, если хотите поддержать автора, или скачайте книгу бесплатно.Подробнее

Объем: 44 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная информация в краткой и понятной форме изложения. Я хочу акцентировать ваше внимание на законах тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режимов тренировки, питания, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Автор 15 книг: спорт, диетология, здоровье и долголетие, воспитание детей, финансы, инвестиции, геополитика. Я искренне считаю, что краткость — сестра таланта, потому что в современных условиях, когда достаточно много разнообразной информации — лучшее решение это книги, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная информация в краткой и понятной форме изложения.

Подробная информация

Объем: 44 стр.

Дата выпуска: 19 марта 2021 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: Wildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0053-4724-4

Дизайнер: Дмитрий Арсентьев

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

книги автора

Рекомендуемые

Медитация для начинающих
Медитация для начинающихМария Соколова
0
5.023
15 асан, меняющих жизнь
15 асан, меняющих жизньОльга Шершнева
400
5.01
1916-й в зеркале киноправды
1916-й в зеркале киноправдыАлександр Гамалея
0
0.00
123
123Ярослав Завгородний
0
5.010
12 часиков
12 часиковНадежда Нелидова
60
5.03
217 дивизия. В боях за Родину
217 дивизия. В боях за РодинуСергей Лопатин
260
5.08
2030. Крах системы Путина
2030. Крах системы ПутинаФёдор Носков
0
0.00
133 рецепта вдохновения
133 рецепта вдохновенияИрина Перепёлкина
120
0.02

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно