16+
Оглавление - Оздоровительная система восстановления по триггерным точкам
Теория и практика
- ПРЕДИСЛОВИЕ К КНИГЕ
- ВВЕДЕНИЕ
- ГЛАВА ПЕРВАЯ Метод залипания
- ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА РАЗВИТИЕ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК
- НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
- ГЛАВА ВТОРАЯ ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ
- 1. ПОНЯТИЕ О ТРИГГЕРНЫХ ТОЧКАХ
- 2. СТРУКТУРА И ВИДЫ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК
- Твердые триггеры
- Мягкие триггеры
- Мелкие триггеры
- Тяжи
- Диагностика и прогнозирование результатов лечения
- НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЛЕЧЕНИЯ МЕТОДОМ ШИАЦУ ПО БОЛЕЗНЕННО-МЫШЕЧНЫМ УПЛОТНЕНИЯМ
- 3. ТЕХНИКА РАБОТЫ С ТРИГГЕРНЫМИ ТОЧКАМИ И ПРИЕМЫ
- Принцип инактивации триггерных точек
- Правила проведения врачом техники работы с триггерными точками
- ГЛАВА ТРЕТЬЯ ЧАСТНЫЕ МЕТОДИКИ ЛЕЧЕНИЯ ПО ОТДЕЛАМ И ЗАБОЛЕВАНИЯМ
- ГОЛОВА И ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ
- Головная боль, шум в голове и ушах
- Боли в височно-теменной области
- Боли в затылке
- Схема лечения болей в голове
- Ограничение подвижности головы
- Прострелы в шейном отделе
- Нарушение координации и головокружения
- Реабилитация после инсультов
- Ощущение заложенности в ухе
- Усталость и боли в плечевом поясе и спазм, напряжение мышц в воротниковой зоне
- Шейно-грудной миофасциальный синдром
- Плечелопаточный периартрит
- Корешковые и вертебро-висцеральные синдромы
- Боли в пояснице, люмбалгия, люмбоишиалгия
- Общий гипертонус мышц спины
- ВЕРХНИЕ КОНЕЧНОСТИ
- Травмы верхних конечностей
- Онемение пальцев и руки и кисти
- Ограничение подвижности в руке
- НИЖНИЕ КОНЕЧНОСТИ
- Люмбоишиалгия
- Коксартроз
- Судороги
- Артроз и другие заболевания суставов
- Реабилитация в спорте
- ЖИВОТ (висцеральный массаж)
- ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ — КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
- Ручной массаж
- Соединительно-тканный массаж
- Ишемическая компрессия
- Вакуумная терапия
- ГИДРОМАССАЖ
- ГИРУДОТЕРАПИЯ
- ДРУГИЕ МЕТОДЫ Горячие компрессы
- Упражнения
- Запрещенные упражнения
- Жар
- Ультразвук
- Рефлексотерапия
- ПРОФИЛАКТИКА
- МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Оказание помощи самому себе и другим лицом
- ТОЧЕЧНЫЙ САМОМАССАЖ СПИНЫ С ПОМОЩЬЮ ТЕННИСНОГО МЯЧИКА
- Неврологическое лечение
- ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ В ПОХОДНЫХ УСЛОВИЯХ И ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ РЕЖИМ
- ГЛАВА ПЯТАЯ ПРАКТИЧЕСКИЕ ПРИМЕРЫ ЛЕЧЕНИЯ ПАЦИЕНТОВ
- 1. Головные боли, шум в ушах и голове
- 2. Боли в пояснице, ногах и судороги
- СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ИСПОЛЬЗУЕМОЙ В КНИГЕ И РЕКОМЕНДУЕМОЙ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ