аннотация
«Отличи свои желания от навязанных программ» — книга о том, как вернуть себе авторство жизни. Вы узнаете, как распознавать сценарии «надо» и «так принято», отличать импульс и тревогу от настоящего внутреннего «хочу», выстраивать границы без вины и выбирать то, что соответствует вашим ценностям. Практичные критерии и вопросы помогут принимать решения яснее, жить спокойнее и честнее с собой.
