12+
От души и для души

Бесплатный фрагмент - От души и для души

Терапевтические сказки

Электронная книга - 250 ₽

Объем: 66 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

Введение. От автора

Приветствую тебя, мой дорогой читатель!

Меня зовут Елена, и по образованию я психолог. Год назад у меня появилась мечта — написать свою книгу. Но вот какую? Тогда я и подумать не могла, что мечта скоро станет явью. Книга получилась не простая, а сказочная! Но обо всем по порядку.

Сказки я люблю с детства. Даже не помню, сколько точно у меня было книг, но о-о-очень много. Я научилась читать в четыре года, а в пять лет напечатала одним пальцем свою первую сказку. Тогда не было компьютеров, и печатала я на пишущей машинке. Тот лист до сих пор хранится в нашем семейном альбоме.

Нет, после этого я не стала писательницей, а решила помогать людям в трудных жизненных ситуациях. Но сказка ко мне всё-таки вернулась, спустя годы.

Это произошло совершенно неожиданно. Листая ленту в соцсетях, я увидела приглашение на курс сказкотерапии. Прошла его, а после него попала на сказочный марафон. Работая с собой через сказку, я поняла, что это очень мягкий и в то же время мощный инструмент для исцеления и трансформации.

Удивительное совпадение: мои знакомые часто называли меня феей. Кто знает, может быть, именно это и положило начало моему волшебному периоду?

Темы сказок в этом сборнике знакомы каждой из нас. Это любовь и выбор, лень и самокритика, умение дружить и делать первый шаг, одиночество и любовь к себе. Почти все сказки я писала для себя, когда надо было что-то поменять в своей жизни и выйти из тупика.

Иллюстрации к этой книге я решила сделать сама. Рисование — это еще одна любовь моего детства. Как Леночка из моей сказки, я забыла о своем увлечении. А потом вспомнила. Я не считаю себя профессионалом, хоть и закончила художественную школу уже в зрелом возрасте. Мне очень хотелось, чтобы рисунки, как и мои сказки, были простые, душевные и светлые.

Получился сборник сказок от души и для души.

Надеюсь, что эта книга будет интересна девочкам разного возраста. И сказка станет верным спутником в жизни, который волшебно поможет выйти из любых ситуаций.

А впрочем, если вы просто улыбнетесь, или в вашей груди станет тепло — значит, этот сборник создан не зря!

С любовью к вам, фея Елена.

Дерево сказок

В одном чудесном месте росло Дерево. На первый взгляд, дерево и дерево — ничего особенного. Но это только было на первый взгляд.

На самом деле оно было волшебное. Человек с открытой душой замечал, что листики на нем необычные — разноцветные, да и по форме больше напоминали листы бумаги. Маленькие, разноцветные листики бумаги. Многие удивлялись, увидев это: «Надо же, какое необычное дерево!»

Но постояв и посмотрев, люди шли дальше, занятые своими ежедневными заботами.

Однажды под деревом расположилась девушка. Она давно искала уютное пространство, где сможет поразмышлять о себе, о жизни — о разном. Для этого она взяла с собой плед, термос с чаем, пару бутербродов, блокнотик с цветными карандашами для рисования; села на велосипед и отправилась в путь.

Проезжая мимо волшебного дерева, она вдруг увидела его удивительные листики. Вроде обычные листики, а вроде и нет. Чудо какое-то! Дерево как будто звало ее. И девушка с радостью расположилась под ним. Густая листва создавала тень, на дереве щебетали птички, и девушка достала блокнотик с карандашами.

И вдруг один из листиков с дерева упал ей прямо в руки.

— Ой, что это? — Мила удивленно смотрела на листок.

Да, эту чудесную девушку звали Мила. Она очень любила все, что связано с творчеством и тайнами. И поэтому Дерево выбрало ее. Оно давно хотело поделиться с кем-то своим сокровенным, но подходящий человек никак не встречался.

И тут вдруг она — Мила. Дерево сразу увидело в ней того самого человека, которому сможет поведать много интересного и увлекательного.

— Что это? — повторила Мила и с удивлением обнаружила, что на листике проступают буквы. Они весело танцевали, немного смешно вскидывая ручки и ножки и неожиданно — да-да, это так и было — сложились в чудесный стих.

Постепенно буквы стали растворяться, и листик стал обычным.

— Вот это чудеса! Так вот ты какое, оказывается, — обратилась Мила к Дереву.

— Я расскажу тебе много интересного, — прошелестело Дерево в ответ, — приходи ко мне каждый день, и я поведаю тебе все, что накопило за многие-многие годы. Это будут не просто истории. В них ты найдешь ответы на свои вопросы, а еще через них сможешь помогать другим.

И Мила стала приезжать к Дереву каждый день. Все истории она собирала в красивую папку, а потом размышляла над ними и писала чудесные сказки.

Это Дерево живет и сейчас. И кто знает, вдруг и вам посчастливится попасть к нему и получить в дар тысячи новых историй.

Сила вдохновения

В одном сказочном цветочном Королевстве жила-была феечка Муза. Весело порхала она с цветка на цветок, собирая нектар творчества и пыльцу вдохновения. Была она хорошенькой, маленькой и лёгонькой. И часто жители Королевства слышали ее звонкий, заливистый смех — точно колокольчики звенели. Наша Муза была очень разборчива, когда выбирала своих подопечных. Но зато если выбрала, то обязательно помогала творческому человеку в его начинаниях.

Счастье, когда такая Муза твой друг. А если нет?

Да, наша Муза была с характером. Больше всего на свете она не любила угрюмых, неприветливых, пессимистичных людей. Она считала, что когда радуешься и открыт новому, тогда и чудеса случаются. И Муза стремилась именно к таким людям.

Чувствует она энергию Волшебства и тут же спешит со своим ведерком, в котором нектар творчества. А в маленькой коробочке — пыльца вдохновения. Рассыплет она пыльцу в воздухе, а в чай незаметно добавит нектар — и вот человек уже в потоке творчества. Рождает волшебные сказки, пишет стихи, картины. И на сердце у обоих радостно.

Но однажды Фея случайно перепутала окно и влетела в другое. Такое может с каждым произойти, даже с феей. И оказалась она в довольно мрачной комнате. Первое желание было сразу вылететь, но вдруг она услышала чьё-то всхлипывание. В углу комнаты, завернувшись в плед, сидела девушка. Лицо ее было опухшим от слез, волосы растрепаны, а на полу валялось несколько скомканных бумажных платочков.

— Эй, — тихонечко позвала Муза.

Девушка вздрогнула от неожиданности и удивленно захлопала глазами.

— Ты кто? — прошептала она.

— Я — Муза, — гордо ответила феечка.

— Муза? И что ты делаешь?

— Помогаю людям творить, — Муза театрально взмахнула своей маленькой ручкой, описав в воздухе что-то в виде спирали.

— А я — Мила. И у меня совсем ничего не получается, — всхлипнула девушка. — А ведь я закончила Академию сказочных наук, — продолжала она, — хотела людям Волшебные сказки дарить, да так ничего и не написала. Никому это не нужно, наверное. Или я совсем-совсем ни на что не гожусь.

Муза нахмурилась.

— Да ты что? — возмущенно проговорила она. — Разве можно так разбрасываться знаниями? И талант, вижу, у тебя есть! Да только радости сейчас в жизни маловато. И веры в себя. Вот и не лечу я к тебе. Я ведь на энергию радости прилетаю. Улыбки люблю, смех. А к тебе случайно попала. Да, видно, не случайно.

— Ох, — вздохнула Мила, — разве только радостным людям можно что-то творить? А как же великие писатели, музыканты, поэты? Я знаю, что они, наоборот, в свои сложные времена раскрывали свой талант. А мне, ну, совершенно ничегошеньки не помогает, — и Мила снова залилась слезами.

— Послушай, — Муза задумчиво поводила рукой в воздухе, — возможно, ты и права. Я раньше не думала, что можно творить в разном настроении и состоянии. Привыкла я к радости. А может, мне пора попробовать что-то новое?

— Ну конечно, — всхлипнула Мила, — ты же не случайно тут оказалась. И она впервые за время разговора слегка улыбнулась.

— Слушай, — Муза слегка прищурилась от удовольствия, — а у тебя есть абрикосовое варенье? Я так его люблю.

— Есть. Пойдем пить чай! — заулыбалась девушка. — Если, конечно, у тебя есть время, — осторожно добавила она.

Они сидели на кухне, болтали о том о сём, и то ли аромат чая, то ли абрикосовое варенье, то ли душевная беседа сделала свое дело — только Мила вдруг поняла, что абсолютно напрасно пала духом. Что все у нее есть — и знания, и способности. А вдохновение — да, оно важно, но самое главное — просто делать. Шаг за шагом. И тогда все обязательно получится!

Муза задорно взмахнула своей ручкой, и из коробочки с пыльцой вдохновения вылетел целый рой золотых искорок. Они весело сверкали в воздухе, заполняя комнату. Мила звонко чихнула и рассмеялась. И на душе у обеих стало радостно.

Потом они пили чай уже с Волшебным нектаром. Поздним вечером феечка Муза засобиралась домой. Весь день она помогала Миле творить Волшебные сказки. Прощаясь, Фея протянула девушке золотую коробочку.

— Что это? — спросила Мила.

— Это волшебная ручка. Она поможет тебе писать удивительные сказки, а еще придаст уверенности в себе и в своих силах. Да и градус вдохновения будет на уровне. А это — хрустальный колокольчик, — феечка протянула Миле еще одну коробочку. Позвони в него, и я обязательно прилечу. Теперь уже в любом случае, даже если тебе совсем не радостно.

И Муза выпорхнула в окно.

А Мила еще долго сидела со счастливой улыбкой на лице, задумчиво поглаживая подарки. Теперь в ее жизни появилась Муза, а вместе с ней — добрые, чудесные, волшебные Сказки. Сказки от души и для души.

Музе эта встреча тоже дала многое. Она поняла, что не надо выбирать только радостных и счастливых. Наоборот, помочь человеку в трудную минуту поверить в себя — вот ее основная задача. Главное, чтобы он хотел что-то делать. А там и вдохновение следом придет, и она, Муза, в любой момент прилетит на помощь.

Встреча с внутренним критиком

Сегодня Критик был в ударе. Обычно он появлялся ближе к середине работы или — когда дело было сделано. А сегодня нарисовался сразу, как только Мила села за стол и взяла ручку.

Маленький кругленький человечек в черном костюме и цилиндре. У него была седенькая бородка и нос картошкой. Ножки у него были тоненькие, коротенькие, а туловище больше напоминало шар. Иногда он был похож на черную кляксу — одну из тех, которые Критик не раз ляпал Миле на бумагу, разозлившись.

Усевшись на лампу, которая была прикручена к настенной полке, он с важным видом поправил на носу пенсне, и произнес:

— Опять чепухой занимаешься? Нет, чтобы делом каким нужным. Да ладно бы, действительно, сказочница была. А тут же так — ерунда какая-то. Писать ты совсем не умеешь, фантазии нет. Кому нужны твои сказки?

Мила старалась не слушать Критика, пыталась сосредоточиться, но дребезжащий голосок так и лез в уши:

— Нет, ну что это за начало?! Банальность полная! Надо начинать так, а потом вот так, — Критик начинал влезать, мешая Миле сосредоточиться.

— Перестань, — твердо сказала Мила, — а не то…

— Ах, вот ты как! Угрожать? — и Критик ловким движением руки направил на исписанный листок большую кляксу. Клякса смачно ляпнулась на лист и растеклась.

Мила аж подскочила от неожиданности. Лист с текстом ее новой сказки был безнадежно испорчен.

— Ну держись! — Мила ловко прицелилась и слегка щелкнула Критика по носу.

Но, видно, не рассчитала. Маленький человечек не удержался и свалился прямо в стакан с водой, стоявший под лампой. Цилиндр слетел с головы и обнажил кругленькую блестящую лысинку.

— Ой, помогите! — Критик смешно пытался уцепиться ручками за край стакана, но ничего не получалось.

— Если обещаешь больше не вредничать и не мешать — я тебе помогу, — сказала Мила.

— Обещаю, обещаю, — Критик тянул ручки и смешно выпучивал глазки.

— Держись, — Мила протянула человечку карандаш, и он быстро ухватился за него.

Выбравшись на стол, Критик стал сокрушаться, что костюм теперь безнадежно испорчен, ботиночки придется выбросить, а самое ужасное: Мила увидела его лысинку! Нет, такого позора он не вынесет! Он же во всем должен быть примером и авторитетом!

Мила заметила, что, если бы он не имел скверный характер, все бы точно сложилось по-другому.

— Я устала от твоих бесконечных нравоучений! Мне и так тяжело начинать новое дело, а тут еще ты со своей придирчивостью.

— Вот так, — грустно вздохнул Критик, — отблагодарили. А помнишь, как в первом классе благодаря мне ты получила грамоту за отличную учебу? А как тебя хвалили за почерк и опрятность? А как ты выиграла конкурс по чтению стихов? Только вот потом я почему-то стал занозой в попе. А я ведь как лучше хочу! Чтобы ты не расслаблялась, а стремилась стать умнее. Я стараюсь, чтобы ты закалилась от моей критики и не обращала внимание на критику других людей.

Мила задумалась. А ведь правда. Раньше Критика она воспринимала как Важного Советчика, а когда выросла, совсем перестала его слушать. И старалась даже не замечать его. Вот он и стал злобным «Кляксичем». А все потому, что просто хотел внимания и признания своего авторитета.

— Слушай, — сказала Мила Критику, — а давай общаться как раньше, в те времена? Только прошу тебя, критика должна быть обоснованной и конструктивной, с предложениями и вариантами. Мне ведь и так тяжело начинать новое, сам понимаешь.

— Ладно, — кивнул человечек головой, — только угощай меня еще чаем с печеньем, если тебе не трудно.

С этого дня Мила и Критик подружились. Теперь он не только делал ей замечания, но и старался предлагать варианты. И обязательно вначале подчеркивал, что ему понравилось и какие он видит достоинства. Мила даже скучала, когда Критик уезжал в отпуск отдохнуть.

Наш Критик тоже изменился. Вначале он подтянулся и постройнел, а через несколько месяцев помолодел и стал белозубым красавцем, который, имея огромный опыт и знания, всегда вовремя помогал Миле быть на высоте.

А Мила больше не боялась начинать новое. Она могла справиться с любой задачей. Ведь самое главное — заниматься любимым делом, и тогда все задуманное получится.

Как победить прокрастинацию

Королева Прокрастинация шла в тронный зал. Была она высокая и худая — этакая «железная леди». Походка ее была величественная, и каждый шаг словно впечатывался в мраморный пол. Эхо шагов разносилось по всему Замку. Королева так плотно сжимала губы, что издалека казалось, будто вместо губ на лице прорезь. Ее черные волосы были собраны в высокий пучок, из которого торчали то ли шпильки, то ли спицы. Королева была вся натянута, как струна. Злоба переполняла ее.

Бесплатный фрагмент закончился.

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.