Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Остановка «Счастливая жизнь»
Выходим из кризиса токсичных взаимоотношений
Мария Смирнова
Электронная
480 ₽
Печатная
902 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 180 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
3.8
30
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Предисловие
Введение
Часть 1. Токсичные взаимоотношения. Абьюз
Глава 1. Почему мы об этом не знаем, и для чего нам это нужно
Глава 2. Виды абьюза
Глава 3. Портрет абьюзера
Глава 4. Жертва или нет? Кто в зоне риска
Часть 2. Как осуществляется токсичное влияние
Глава 5. Признаки абьюза
Глава 6. Схемы влияния и технологии абьюза
Глава 7. Язык абьюзера
Глава 8. Почему так происходит
Часть 3. Семь шагов по выходу из кризиса абьюза
Глава 9. Разработка стратегии выхода
Глава 10. Меняем мышление
Глава 11. Убираем чувства вины и страха
Глава 12. Роль развития при выходе из кризиса
Глава 13. Повышаем самооценку
Глава 14. Развиваем силу воли
Глава 15. О чём плачет тело
Часть 4. Как предотвратить кризис разрушения
Глава 16. Тактика RSAA по предотвращению кризиса токсичных взаимоотношений
Глава 17. Назад — ни шагу
Заключение