12+
Осознанное зрение

Осознанное зрение

Техники медитации для здоровья глаз. Медитации и ментальные практики для улучшения зрения

Объем: 88 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Эта книга — практический гид по заботе о зрении: здесь собраны авторские и классические упражнения, медитации, визуализации, восточные техники (массаж, дыхание, акупрессура) и советы по формированию полезных привычек. Мини-курс, шаблоны дневников, практики на каждый день помогут снизить нагрузку на глаза и восстановить ясное восприятие. Основа — осознанность, саморегуляция и бережное отношение к себе.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Я — Евгений Слогодский, эксперт по восстановлению зрения без операций. Более 25 лет помогаю людям побеждать тяжёлые болезни глаз — без капель, уколов и очков. Автор Антиглаукомной Программы №1, президент Академии психоэкологии и сознания. Моя цель — вернуть людям зрение и веру в себя.

Подробная информация

Объем: 88 стр.

Дата выпуска: 31 июля 2025 г.

Возрастное ограничение: 12+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0067-7049-2

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

книги автора

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно