12+
Осознанное зрение

Осознанное зрение

Техники медитации для здоровья глаз. Медитации и ментальные практики для улучшения зрения

Объем: 88 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Эта книга — практический гид по заботе о зрении: здесь собраны авторские и классические упражнения, медитации, визуализации, восточные техники (массаж, дыхание, акупрессура) и советы по формированию полезных привычек. Мини-курс, шаблоны дневников, практики на каждый день помогут снизить нагрузку на глаза и восстановить ясное восприятие. Основа — осознанность, саморегуляция и бережное отношение к себе.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Я — Евгений Слогодский, эксперт по восстановлению зрения без операций. Более 25 лет помогаю людям побеждать тяжёлые болезни глаз — без капель, уколов и очков. Автор Антиглаукомной Программы №1, президент Академии психоэкологии и сознания. Моя цель — вернуть людям зрение и веру в себя.

Подробная информация

Объем: 88 стр.

Дата выпуска: 31 июля 2025 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: OzonAmazonWildberries digitalWildberriesЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0067-7049-2

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

книги автора

Рекомендуемые

Жизнь без очков — практики тибетских магов
Жизнь без очков — практики тибетских маговЕвгений Слогодский
100
5.012
Сила акупрессуры для ухода за глазами
Сила акупрессуры для ухода за глазамиЕвгений Слогодский
300
5.05
Целостное здоровье глаз
Целостное здоровье глазЕвгений Слогодский
180
5.04
Тайна бедуина. Путь возвращения зрения
Тайна бедуина. Путь возвращения зренияЕвгений Слогодский
220
5.04
Слепец в стае. Как вернуть зрение и статус
Слепец в стае. Как вернуть зрение и статусЕвгений Слогодский
600
5.05
Секреты питания для ясного зрения
Секреты питания для ясного зренияЕвгений Слогодский
140
5.05
Значение сна для чёткости зрения
Значение сна для чёткости зренияЕвгений Слогодский
100
5.08

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно