Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Общественные науки
Оглавление - Оптимульти
Здравствуй, хозяин жизни
Анатолий Гармашов
Электронная
1 000 ₽
Печатная
1 035 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 226 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
1
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Оптимульти
Турбулентный мир
Анонс материалов книги
Жизнь — это игра
Адаптация. Это не подстройка, а приспособление
Адаптационные механизмы вида: Инстинкты и Спермовойны
Инстинкт размножения
Проверки на ранговость
Инстинкт саморегуляции
Инстинкт самосохранения
Инстинкт власти
Инстинкт защиты ребенка
Инстинкт помощи чужаку
Адаптационные механизмы человека
Генетика
Обучение
Моделирование
Интуиция
Нервная система и интуиция
Интуиция и энергетика
Игра
Сознание
Точка невозврата
Первая любовь (правда)
Петли в сознании (рефлекторная дуга)
Бредовая петля (невроз)
Тренировочная петля
Как найти у себя в сознании тренировочную петлю?
Дурная бесконечность и Истина
Столбы в сознании
Зеркало
Поступок
Логика поступков
Событие
Улететь
Ритмичность
Смена установки
Запреты и неврозы
Базовый запрет сексуальности
Базовый запрет власти
Базовый запрет на свободу
Запрет на успех
Невроз откладывания
Запрет мыслить (думать)
Запрет действовать
Запрет на проявление своей воли
Запрет на знакомство
Запрет на давление
Запрет на активность
Запрет на конфликт
Запрет на первый удар
Запрет на эскалацию конфликта
Запрет на применение полной силы
Запрет на добивание
Запрет на победу
Запрет на наслаждение победой
Запрет на демонстративное закрепление победы
Запрет на ползование плодами победы
Ориент
Кастрационный комплекс
Комплекс неполноценности
Невроз становления
Невроз «Не такого какой ты есть»
Запрет знать, что хочешь
Запрет на чувство мечты и защиту мечты
Запрет на реализацию своего интереса силой
Запрет на свободу (свободные действия)
Ревность
Невроз мести
Запрет на общение с
Запрет на и
Фиксация на сиськах
Авторитет
Психотравма «Нежелательный ребенок»
Чувство жалости к самому себе
Изъян
Стерва
Принципы оптимизации
10 пар носков (взаимозаменяемость)
5 белых рубашек (унификация)
запасной вариант
200 пакетиков витамина С (опт)
Принцип оптимульти (стирка носков)
Логические ошибки (Софизмы рогатого)
Если ты не терял рогов, значит ты рогат
Если ты не терял рогов, значит и не потеряешь
Если ты потерял рога, значит у тебя нет рогов
Если ты не рогат, значит у тебя нет рогов
Если у тебя нет рогов, значит ни у кого их нет. Если у тебя есть рога, значит все вокруг рогаты
Супержизнь
Научись работать 4 часа без перерыва
Повышение своей сложности, уровня ценностей, энергетики
Пей воду
Жизнь соло (живи один)
Заведи домработницу
Не спорь с собой
Не обижай себя
Носи семейники
Ходи пешком
Найди хорошего стоматолога и используй флосс
Экстремальные виды спорта
Непредсказуемость
Как ты можешь быть неуверен, если ты это делаешь?
Главное — сделать жизнь интересной
Посоветуйся с собой
Свободу волонтерам! Делай добро и бросай его в воду
Чтение мыслей
Упражнение «Встрой себе ЧБСХ, ЧМБСЛ и ЧТН». Опыт
Лайфхак «Посиди на дорожку»
Стратегические игры в жизни
PR (Пиар)
Подготовка
Управление своей удачей
Игра в «Победу». Высматривать свою пользу в любой ситуации
Игра в «Надо». Как обмениваться своим продуктом
Использовать результат, не владея им. Использовать сторонний ресурс
Игра в «Моё»
Набирать силы, пока другие их тратят!
Делать свое не смотря ни на что
Оптимульти-финансы
Как настроить интуицию на финансовый успех?
Как считать доходы? (рекурсивная модель и правило Парето)
Пример использования рекурсивной модели и правила Парето
Как считать расходы?
Подстраховочная сумма
Баланс и разрыв кассы
На чем можно сэкономить
Показатель развития (Соотношение расходов на развитие к доходам)
Графики и диаграммы в оптимульти-финансы
Суперздоровье
Принципы здоровья
Биоэнергетика
Образ жизни и твои особенности
Болезни
Хронические заболевания
Травмы
Психотерапия
Гомеопатия
Чистки
Душ, мытье и баня
Лайфхак «Как не разболеться. Клизмы»
Желудочно-кишечный тракт
Печень
Чистка сознания
Питание. Пережевывай пищу
Режим работы и отдыха
Разминай позвоночник, голеностопы и колени по утрам
Насыщение организма микроэлементами и БАДами
Стресс
Упражнение «Столбик»
Упражнение «Втягивай анус прямо до макушки»
Упражнение «Членом об унитаз»
Задания
Квест «Сексонавигатор»
Секс в природе
Твой способ адаптации в сексе
Смодостаточность
Сублимация секса и сублимация сексом
Дружба
Доверие
Задание «Привет»
Задание «Заговори с незнакомцем»
Задание «Потрогай»
Задание «Познакомься»
Задание «Иди за ней»
Упражнение «Не думай о девушках» или как высвободить ресурсы сознания для материализации целей?
Задание «Смотри на нее»
Задание «Место»
Задание «Соблазнение»
Упражнение «Разденься первым»
Упражнение «Скажи прямо: давай займемся сексом»
Упражнение «Бондинг»
Упражнение «Утроба»
Упражнение «Вылазим из влагалища»
Квест «Охреневатор»
Я сам себе разрешил
Разбей зону комфорта
Задание «Секретное дело»
Задание «Холодный душ»
Задание «Сожми кулак»
Задание «Ходи где хочешь»
Задание «Смотри в глаза»
Задание «Нахкомплимент»
Упражнение «Скажи нет»
Задание «Скажи да»
Задание «Креатив»
Задание «Самопрезентация»
Задание «Юридическая атака. Заявление в полицию»
Задание «Скандал»
Задание «Иди по улице и сшибай всех на своЁм пути (Как Достоевский*)»
Квест «Сновигатор»
Просматривай события сквозь сновидение
Упражнение «Дрыхни больше»
Упражнение «Проснись, но не открывай глаза»
Задание «Кровать»
Задание «Спи в позе эмбриона»
Задание «Выключай телефон»
Задание «Ложись рано»
Задание «Спи один»
Задание «Скатывайся с кровати»
Задание «Записывай сон до того, как пошел в туалет»
Задание «Запиши все перед сном»
Лайфхак «Как быстро заснуть?»
Лайфхак «Как быстро расслабиться?»
Лайфхак «Засыпай полусидя»
Лайфхак «Дыхание сна»
Лайфхак «Спи в тепле и в капюшоне»
Квест «Честрадел»
Задание «Выйди на улицу ночью»
Задание «Обет молчания»
Задание «Антияд»
Задание «Стопбазар»
Задание «Поменяйся одеждой»
Задание «Настройка интуиции»
Задание «Бесцельная прогулка»
Упражнение «Ничегонеделание»
Упражнение «Сценарий»
Смое главное задание (сгз)
Квест «Жесть»
Квест-игра «Охота на сабинянок»
Упражнение «Похороны воина»
Задание «Плюнь в лицо»
Задание «Помочись в общественном месте»
Задание «Ударь незнакомого человека просто так»
Задание «Укради из магазина»
Отчет о выполнении «самого главного задания»
Мобильное приложение Оптимульти
Важность. Что это? Или как работать с виртуализицией жизни
Колесо жизни. Визуальная основа для управления своей реальностью
Почему нужно записывать сны и важные для тебя события жизни, и как это правильно делать?
Почему нужно записывать идеи, и как это правильно делать?
Для заметок
Благодарности