Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Океан достижений
Цена жизни на высокой скорости
Лилия Роуз
Электронная
280 ₽
Печатная
651 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 84 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение
Глава 1. Дефект в чертежах
Глава 2. Тирания «лучшей версии себя»
Глава 3. Топливо на исходе: анатомия выгорания
Глава 4. Культ продуктивности как новая религия
Глава 5. Жизнь через «надо»: инвентаризация долгов
Глава 6. Кризис смыслов: зачем всё это было?
Глава 7. Одиночество в трансформации
Глава 8. Тихий бунт: право на медленность
Глава 9. Отказ от достижений ради жизни
Глава 10. Тело как единственный честный датчик
Глава 11. Искусство выставлять границы без чувства вины
Глава 12. Ловушка «позитивного мышления»
Глава 13. Возвращение к себе: кто я без своих регалий?
Глава 14. Сон, тишина и пустота как лекарство
Глава 15: Искусство неспешного роста
Глава 16. Реабилитация отдыха и тишины
Глава 17. Жизнь после выгорания: новая навигация
Глава 18. Внутренняя тишина: успех как побочный эффект
Глава 19. Эпилог: искусство быть живым
Глава 20. Наследие смыслов: жизнь как осознанный выбор
Глава 21. Заключительное слово: жизнь без черновика
Заключение. Тихая гавань после шторма: жизнь как непрерывное созидание
От автора