12+
Оценочная зависимость. Тетрадь самопомощи

Оценочная зависимость. Тетрадь самопомощи

Объем: 80 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы. Оценочная зависимость — беспокойство за то, что подумают о вас люди, сильно мешающее жить. Минимум теории, максимум практики. Упражнения помогут вам сделать первые шаги для решения проблемы и обрести свободу действий.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Юлия — практикующий психолог, специализирующийся на возвращении состояния спокойствия и гармонии в жизни. Основное направления работы восстановление психики после травматических событий.

Подробная информация

Объем: 80 стр.

Дата выпуска: 26 февраля 2025 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: ЛитРесOzonWildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0065-5844-1

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Деньги, я вас люблю
Деньги, я вас люблюАнжелика Фомина
480
5.02
Конец кредитам 2019—2023
Конец кредитам 2019—2023Владимир Николаевич
484
5.05
Как выгодно оформить ипотеку
Как выгодно оформить ипотекуДмитрий Заборовский
200
5.01
Минимализм
МинимализмВладимир Решетняк
996
5.01
Недостаточно хорошая девочка
Недостаточно хорошая девочкаЭльвира Алексейцева
420
5.05

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно