Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Естественные науки
Наука: общее
Оглавление - НЕздоровье на диване
Аргументы врача
Олег Хрусталев
Анатолий Хрусталев
Электронная
200 ₽
Печатная
594 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 110 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Глава 1. Движение — это жизнь!
Глава 2. Гармония души и тела
Глава 3. История болезни. Сергей Иванович
Глава 4. Там, где чисто и светло
Глава 5. Медленная пытка стулом
Глава 6. Гиподинамия и сердечно-сосудистая система
. Глава 7. Проблемы с шеей и поясницей
Глава 8. Что происходит с мышцами?
Глава 9. Гиподинамия и ожирение
Глава 10. Физическая активность и долголетие
Глава 11. Этот слабый сильный пол
Глава 12. Женские проблемы сидячего образа жизни
Глава 13. Стоит ли доверять Черчиллю?
Глава 14. АЛФАВИТ сидячего человека (по D. Levin, 2015)
Глава 15. Что делать? С чего начать?
Глава 16. Действия физических упражнений на организм
Глава 17. Вклад ученых Ярославля в изучении проблемы гиподинамии
Глава 18. Как выжить в «золотой клетке» офиса?
Глава 19. Стоять или сидеть?
Глава 20. Офисная гимнастика
Глава 21. Ходьба и судьба
Глава 22. Что лучше — бег или ходьба?
Глава 23. Силовые упражнения
Глава 24. Другие виды физической
активности
Глава 25. История болезни. Владимир Александрович
Глава 26. Теория «фоновой» активности
Глава 27. Десять заповедей академика. Н. М. Амосова
Глава 28. Советует Джейн Фонда, знаменитая актриса и «мама» аэробики
Глава 29. Гармония здоровья. Вместо заключения