Бесплатный фрагмент - Невозможное возможно

Поверь в невозможное,

и невероятное свершится!

Ты молод и абсолютно уверен в том, что управляешь своей судьбой? Или же ты находишься в поисках себя? Хочешь узнать, как все устроено в этом мире и что нужно для того, чтобы все желания исполнялись?

Эта книга поможет тебе кардинально изменить представление о жизни и осознать себя центром своей личной реальности. Ты сможешь стать по-настоящему счастливым и начать жить яркой и полной жизнью, которую ты даже не мог себе представить.

Прочитав ее, ты поймешь, как достигать своих целей независимо от внешних обстоятельств. Осознаешь, чего ты на самом деле хочешь от жизни. Как обходить все препятствия на пути к мечте. Узнаешь тайны исполнения заветных желаний, найдешь собственное предназначение и, главное, поймешь, что НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО.

Эта книга как для подростков, так и для их родителей. Для тех, кто хочет узнать, как сбываются мечты.

Вступление

НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО

Все грандиозные вещи, которые мы наблюдаем вокруг, были когда-то чьими-то большими мечтами.

В нашей школьной программе нет урока под названием «Мечты сбываются» или «Невозможное возможно». Но где-то в глубине души мы знаем и верим, что все возможно и наши мечты обязательно сбудутся.

Жизнь наполнена событиями — взлетами и падениями. В ней так непросто найти себя и свое место. Порой нам не хватает времени и желания задуматься, кто мы в этом огромном мире, и осознать свою мечту.

Привет, мечта! Я знаю, что ты живешь внутри меня, и мне невыносимо хочется, чтобы поскорее настал тот день, когда я смогу взять тебя за руку и гордо зашагать вместе с тобой. Подскажи мне первый шаг навстречу к тебе. А правда, что НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО?

У каждого человека есть своя заветная мечта, только не каждый может открыть ее посторонним людям. Кто-то мечтает о семье, кто-то о здоровье, кто-то о машине, карьере, большой собаке, а кто-то просто счастлив и хочет, чтоб так было всегда.

Мечта играет очень важную роль в жизни. Это своеобразный вектор, который диктует, как, зачем и для чего нужно жить, развиваться.

Человеку нужна мечта. Именно с нее начинаются все великие открытия и изобретения, она является движущей силой любого начинания. В ней мы рисуем свое будущее, раскрываем свои способности и таланты и убеждаемся в том, что можем сделать многое.

Не нужно бояться своих желаний, будь тебе 10, 20, 30, 40, 50 лет или намного больше. Если у тебя есть мечта, это уже немалая часть дела, потому что мечта — это магнит, который притягивает к себе все обстоятельства. И ты обязательно должен попробовать воплотить ее в жизнь.

Эта книга расскажет тебе, что НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО. Раскроет тебе тайны твоего мозга, и ты увидишь удивительный мир внутри себя. Ты узнаешь, что жизнь создаешь ты сам, посредством своих мыслей. Твои желания начнут сбываться, и ты поймешь, как важно мечтать.

Книга чудесным образом станет твоим ежедневным путеводителем в путешествии «Жизнь». Прочитав ее однажды, я уверена, что еще не раз ты будешь возвращаться к этим страницам. Она даст понять, что ты сам способен на маленькое чудо каждый день.

Ты научишься мечтать правильно! Сумеешь сделать первые шаги к своей заветной мечте, преодолеть все препятствия на пути и понять, что их не существует.

Ты узнаешь простые методы для получения желаемого и сам испытаешь то самое чувство, когда мечты сбываются. Все в твоей власти, ты можешь управлять собственной жизнью.

Внутри тебя дремлет сила, которую ты прежде никогда не задействовал. Ты научишься прыгать выше головы и бросишь вызов своим возможностям.

У тебя все получится, ты обретешь уверенность.

Тебе не нужно, чтобы кто-то одобрял твою мечту.

Не пытайся нигде срезать!

Заслужи свою мечту!

Делай то, что считаешь нужным!

Приглашаю тебя отправиться в удивительное приключение — в страну, где сбываются все мечты!

Мечта, ты невероятная!

Я благодарю тебя за то, что ты у меня есть!

Я верю в тебя!

Ты обязательно сбудешься…

Обязательно…

Совсем скоро…

Посвящение Софии

Чтобы написать эту книгу, мне предстояло пройти свой жизненный опыт.

Я сама прошла шагами этой книги…

Я в пути…

Я благодарна тебе, мое дитя.

Я благодарна тебе за мой дар.

Я вечно буду благодарить…

Моя София, ты сама огромный дар, который я получила от Вселенной.

Благодарю тебя, родная моя, за то, что выбрала именно меня своей мамой, что очень доходчиво и понятно (как ты говоришь, простым языком) донесла до меня все уроки и открыла мое истинное призвание.

Чудо мое, спасибо тебе за любовь и за мудрые не по годам слова. Я знаю тебя всего 12 лет, но ты для меня целая Вселенная. Спасибо за то, что не побоялась пройти со мной этот путь.

Ты дала мне понять, что для человека слово «невозможно» существует лишь до тех пор, пока он не родился.

---

София, я посвящаю тебе эту книгу про то, что НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО.

Я уверена, что ты знаешь, что с ней делать.

Просто поверь в себя и знай, любимая моя девочка: НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО. В нашей жизни всегда есть место чудесам.

Живи, люби и будь счастлива!

Обращение к читателю

Приветствую тебя, дорогой читатель, я очень рада, что ты решил прочитать мою книгу. Я выражаю безусловную любовь к тебе и благодарю за проявленный интерес к моему творчеству.

Хочу пояснить несколько моментов, которые касаются этого произведения.

Далее по ходу теста обращение пойдет к моей дочери Софии. Она подросток, и на момент, когда я это пишу, ей 12 лет. Она замечательная. Но это совсем не означает, что книга не адресована именно тебе! Она обращена ко всем детям нашей планеты. Я писала ее с огромной любовью к вам. Эта книга — самое дорогое, что я могу вам дать в огромном потоке информации в настоящее время. Она о том, что может оказаться дороже любого имущества и благ.

Эти важные знания я постаралась передать простым, понятным языком.

В твоих руках находится нескончаемый источник знаний и приемов. Тебе остается лишь использовать все рекомендации, и тогда мечты начнут сбываться. Стоит только пожелать и взмахнуть волшебной палочкой!

Прежде всего я хочу, чтобы ты поверил в то, что невозможное возможно!

Когда будешь читать эту книгу, предлагаю представить, что написал ее твой самый близкий, самый любящий тебя человек. И с этим чувством принимай каждое сказанное здесь слово.

Страница за страницей в твоей жизни будут открываться двери в мир, где невозможное возможно.

Ты узнаешь от любящего тебя человека, как:

— быть осознанным; понять, что ты уникальный;

— ставить цели, загадывать желания правильно, и, что немаловажно, именно те желания, которые сделают твою жизнь наполненной счастьем и любовью;

— применяя силу воли, уверенно идти навстречу своей мечте;

— понять, что Вселенная богата, ее благ хватит для всех нас;

— почувствовать, что твоя жизнь есть нечто прекрасное, что в ней огромное количество возможностей;

— изменить свое отношение к жизни, людям, к миру;

— понять, что в мире не существует НЕВОЗМОЖНОГО, это понятие присутствует только в тебе самом!

Информация, находящаяся в книге, просто необходима тебе! Ведь ты достоин жизни своей мечты! Она тебе по праву уже принадлежит!

Глава 1. Ты совершенство

Мое дитя…

Ты спросишь меня, а с чего же все началось…

Все началось с момента твоего рождения.

Для меня и твоих близких это было волшебством.

С первым вздохом ты заявила о своей уникальности.

Ты пришла в самый лучший день, в самый благоприятный уголок Земли, к родителям, в мир, где ты самая лучшая. Твои тело, внешность, условия — лучшие для тебя.

В день твоего рождения на небе загорелась звездочка, озарившая своим сиянием твое новорожденное тело. Ты подобна этому яркому светилу, настолько же уникальна и наполнена светом. Светом любви, добра и силы.

У каждого из нас есть своя звезда рождения. Мы сами ее выбрали когда-то очень давно, но забыли об этом, придя в этот мир. У каждого человека есть своя миссия и предназначение: кто-то из нас обладает талантами в сфере IT-технологий, кто-то увлекается творчеством, кто-то раскрывает свой потенциал в материнстве, кто-то трудится за станком, вытачивая детали. Каждому свое!

Каждый из нас гениален, по-другому быть не может. Каждому из нас присущи таланты, и только мы сами можем отыскать их внутри себя.

Время пролетело незаметно. С каждым годом ты взрослела. Чем старше ты становилась, тем больше вопросов возникало в твоей голове. Маленькая озорная девчонка стала прекрасной девушкой. Пришло время отправиться в путешествие, которое укажет тебе путь к пониманию своей уникальности и своих талантов. Я постараюсь всегда быть рядом с тобой и ответить на все твои вопросы.

Ты готова отправиться в увлекательное путешествие в страну, где сбываются мечты? Хочешь узнать, какими талантами и способностями ты владеешь с самого рождения?

Очевидно, да.

Дорогая моя, ты ничем не обделена в этой жизни, ты имеешь все, чтобы стать абсолютно счастливой.

Ну что же, в путь?

Сейчас мы посетим местечко удивительной красоты. Мощенные древним булыжником улицы пусты, розы повсюду взрываются цветом и благоуханием под первыми лучами восходящего солнца.

Дивный уголок на юге Франции. В огромной Вселенной… Добро пожаловать! Нас ждет прекрасный, веселый и незабываемый день. Ароматы, пейзажи и сказки старого Прованса.

Первой остановкой нашего удивительного путешествия будет небольшой уютный городок Сол.

Возьми мою руку, пойдем, я покажу тебе красоту и совершенство природы. В этом чудесном уголке Вселенной жизнь идет неспешно. Воздух здесь наполнен цветочными запахами и пением птиц. Здесь творил свои бесценные полотна известный художник Ван Гог. Его посещало вдохновение при виде совершенства природы.

Взгляни на лавандовые поля: они прекрасны. Когда наблюдаешь все это, время останавливается. Его нет, есть только ты и я — «здесь и сейчас». Замри на секунду, просто смотри и чувствуй, как природа нашептывает тебе. Что она тебе сейчас говорит?

• Имей смелость любить себя такой, какая ты есть.

• Ведь ты чудо.

• Ты любовь и свет.

• В тебе живет огромный потенциал возможностей и силы.

• Внутри тебя огромный мир добра и счастья.

Этот сказочный регион покоряет своими природными достопримечательностями, он напоминает тебе о твоей гениальности и совершенстве.

Вся красота природы находится в самой тебе. Все, что ты сейчас видишь, находится внутри тебя.

В мире огромное количество людей. Они такие разные. Цвет глаз, цвет кожи, длина волос, форма носа, благосостояние близких — так много факторов, по которым нас оценивают.

Но ты — это не мнение и оценка других, ты нечто большее. Запомни это.

Даже я не оцениваю тебя! Никогда! Я, твой самый близкий человек, не делаю подобных вещей — не позволяй оценивать себя мнением других людей. Прислушивайся к людям, помогай им, но имей собственное мнение в отношении себя самой, в отношении того, что тебя окружает повсюду!

На самом деле совсем не важно кто ты, где ты, какой путь выберешь и куда пойдешь. Не важно, какие поступки больше всего преобладают сейчас в твоей жизни — «хорошие» или «плохие».

Главное сейчас, чтобы ты почувствовала себя, узнала, кто ты есть на самом деле, достучалась до своего сердца.

Ты обязательно услышишь себя, какой бы путь ты ни выбрала дальше. Это твой уникальный путь, это твоя дорога, это и есть твоя уникальность.

ПОЗВОЛЬ СЕБЕ БЫТЬ СОБОЙ!

Каждая жизнь во Вселенной одинаково важна, идет ли речь о человеке, растении, насекомом — живое существо любого класса и вида несет в себе энергию жизни и совершенства.

Лаванда в Провансе — символ местной истории. Это уникальное по своей природе растение не только обладает первозданной красотой, оно еще удивительно полезно. Кто-то видит в ней красоту, а кто-то пользу, и лишь немногие видят совершенство.

Кому-то из нас потребуется целая жизнь, чтобы понять, что он прекрасен и совершенен. А кто-то родился с этим чувством совершенства.

Никогда не поздно понять: ты единственная и неповторимая.

Ты есть любовь.

Ты гениальна, и ты самый лучший вариант для самой себя.

Люби себя, ты самое настоящее чудо в огромной Вселенной.

Любовь к себе — это ключ к твоим мечтам. Это первый шаг навстречу к себе и к осуществлению твоих желаний. Любя себя, ты позволишь себе иметь все, что только пожелаешь.

Отсутствие понимания, что ты уникальна, что ты единственная и совершенная, приведет тебя к разбитым надеждам, несбывшимся мечтам и разочарованию в жизни.

Любуясь потрясающими пейзажами юга Франции, ощущая себя абсолютно счастливым человеком, сейчас признайся самой себе: у тебя есть желание быть потрясающим, умным, талантливым человеком? Да что там, — возможно, ты хочешь изменить мир? Да, потому что:

• ты гениальная;

• ты талантливая;

• ты уникальная;

• ты совершенная;

• ты невероятная;

• ты такая единственная в огромном мире.

Твоя жизнь подобна холсту, и только ты берешь в руки кисть и рисуешь свою жизнь с помощью собственных мыслей. Твои мысли — это ключ к твоей мечте и к тебе. Именно они ведут тебя к открытию талантов и твоей гениальности.

Продолжая наше путешествие, мы посетим с тобой не менее красивое место Прованса — гору Ванту. С ее вершины открывается потрясающий вид на Прованс, у ее подножья находится природный источник Воклюз. Это воистину удивительное зрелище, давай поспешим, пока солнце не опустилось за горизонт.

На самой вершине горы Ванту росло дерево. Оно страдало из-за того, что такое маленькое, изогнутое и безобразное. Деревья по соседству были намного выше и красивее. Дереву очень хотелось стать таким же прекрасным, как они. Но этому не суждено было случиться. Его корни находились в расщелине между камнями на высокой скале.

В его ветвях гулял холодный ветер. Солнце дарило ему свои лучики тепла только ранним утром, а после скрывалось за скалой, отдавая свой свет другим деревьям, растущим ниже по склону. У дерева не было возможности вырасти, и оно проклинало свою несчастную судьбу.

Путь к источнику реки Сорг, скрытой среди скал, проходил по каменистым тропам из светлого известняка. Вода в реке была загадочного зеленого цвета. Источник находился в гроте под навесом скалы.

Однажды утром, когда наступил рассвет, дерево взглянуло на прекрасную долину, лежащую внизу, и в тот же миг ему стало очевидно, что жизнь не так уж и плоха: перед ним открывался великолепный вид. Ни одно из деревьев, растущих ниже, не могло увидеть и десятой доли этой чудесной панорамы, этого падающего с каменных глыб красивейшего водопада.

Без своего изогнутого ствола и крепких сучьев дерево просто не смогло бы выжить там, где оно росло. Дерево имело свой совершенный и неповторимый стиль и при этом занимало свое место. Оно было уникальным.

Эта местность завораживает своей мистической красотой. Здесь повсюду чувствуется величие природы. Каким образом вода поступает в источник, до сих пор остается неразгаданной тайной для человека.

Древняя легенда гласит, что нимфа-волшебница охраняет озеро. В начале весны она извлекает из отверстий семь драгоценных камней, в результате чего вода в озере поднимается.

В нашем мире все уникально и совершенно! Деревья, озера, реки, бесчисленные уголки огромной Вселенной.

Это говорит о том, что каждый из нас уникален, каждый единственный в своем роде. Но каждый уникален по-своему.

Милая моя девочка, ошибочно считать гениальными всех, а себя нет. Тебе хочется быть похожей на других, а саму себя ты совсем не замечаешь? Ты считаешь талантливыми других людей, а в себе сомневаешься?

Очень глупо потратить целую жизнь, сравнивая себя с другими.

Давай спустимся к озеру и поближе увидим всю красоту местной природы. Озеро поражает своей красотой и уникальностью.

Посмотри на свое отражение в воде.

Прямо сейчас посмотри на себя.

Ответь самой себе на самые простые вопросы: разве у кого-то есть такой прекрасный нос, такие выразительные глаза и такая милая улыбка? Правда, она уникальна? Или ты знаешь того, кто был бы таким же, как ты? Думаю, нет.

Если же ты единственная такая в целом мире, почему бы не любить себя только за то, что ты ЕСТЬ?

Скажи себе: «Я люблю себя, я так сильно люблю себя! Я люблю себя за то, что я ЕСТЬ! Я единственная такая в огромной Вселенной».

Говори себе эти слова всегда! Слышишь: всегда! И никогда не сомневайся!

Представь себе, что ты окружена любовью и заботой здесь и сейчас. Тебя окружает любовь — моя и близких тебе людей. Ты абсолютно счастливый человек и ты заслуживаешь своей любви!

Совсем не важно, как и в каких условиях ты родилась и в каких сейчас находишься. Важно то, что́ ты думаешь о себе.

Возможно, кто-то любит тебя и говорит о тебе только хорошие слова, а кто-то, наоборот, плохие. Ты слышишь два разных мнения о себе. И ты как бы мысленно разделяешь себя на «светлую» и «темную» сторону. Так всегда было и будет. Не надо с этим бороться и всех переубеждать, кому-то что-то доказывать: это не имеет никакого смысла.

Ты в силах принять эти два разных мнения о себе самой. Понять, что ты так устроена. Мы все так устроены. В нас есть и «светлая», и «темная» сторона.

«Светлая» и «темная» сторона — это условное обозначение оценки самой себя и оценки тебя другими людьми.

Все на свете имеет «светлую» и «темную» сторону. Они неразрывны. Самые простые примеры: свет и тьма, день и ночь, лето и зима, солнце и луна, холод и тепло и так далее. Без них какой была бы наша жизнь? Они существуют. Мы не можем разделить эти понятия, так как без них мы не в силах познать полную картину этого прекрасного мира. Качества «светлой» и «темной» стороны, думаю, тебе понятны. И это хорошо!

Можно всю жизнь посвятить борьбе с самой собой, а можно просто полюбить себя такой, какая ты есть.

Важно одно: увидеть в «светлой» и «темной» стороне свою гениальность! Открыть свой дар или талант, полученный при рождении.

Рассмотри же свою любовь к себе. Как ты себя сильно любишь. Первое, что ты должна осознать: любовь к себе не имеет никакого отношения к гордости, самолюбованию, высокомерию. К тому, как люди ставят себя выше и значимее других! Когда люди считают себя лучших других — это эгоизм, а не любовь к себе. Это абсолютно разные чувства!

Любовь к себе начинается с понятия, что я существую здесь и сейчас. Я люблю себя за то, что я есть, я существую. А не за то, что у меня что-то есть, чего нет у других людей. Так рассуждают те, кто презирает других или не понимает, как можно любить себя, не имея того, от чего зависит его любовь к себе самому. Скорее всего, это лишь проявление зависимости, слабости и неуверенности в себе.

Принимая себя со всеми своими «маленькими радостями», ты осваиваешь самый важный жизненный урок: ты совершенство, ты уникальна.

Любовь к себе есть понимание, что все едино и мы все едины здесь. Мы все здесь учителя и ученики. Тот, кто любит себя, не способен унизить, обидеть других. Так как он прежде всего первостепенно принесет вред себе самому и лишь вторично другому человеку. Вселенная ЕДИНА и бесконечна. Ты — часть ее.

Не принимай мир как угрозу. Не принимай его как борьбу или соревнование. Ты лучшая для самой себя, а не для кого-то! И чем раньше ты выучишь наизусть эти слова и полюбишь себя, тем быстрее самолетики из листочков, на которых написаны твои мечты, полетят в открытый космос!

Я не прошу тебя доказывать мне, что ты достойна любви! Моя любовь неисчерпаема к тебе!

Я не прошу тебя, делать выбор, который тебе не по душе, чтобы порадовать меня! Я всегда поддержу тебя!

Я не прошу тебя быть лучше! Я безусловно люблю тебя!

Я лишь хочу, чтобы ты была САМА СОБОЙ, безусловно любила себя и следовала своим путем. Путем своего сердца и призвания.

Все начинается с тебя!

И в целом мире

       ты не встретишь никого прекраснее себя,

Ведь весь огромный мир находится внутри тебя,

Ты есть отражение всех, кто подобен тебе,

В тебе есть частичка тебя,

       и меня, и тех, кто везде.

Вокруг красота, что живет в сознании твоем,

И лес, и река, журчащий ручей и пение птиц,

Ты все это видишь лишь как отраженье себя,

В тебе это есть. Ты сама есть Любовь.

Ты видишь вокруг лишь печаль и тоску?

Иль видишь ты солнца сияние в небе?

Ты видишь себя в каждой капле дождя,

Повсюду ты есть, везде есть Любовь.

 В тебе есть Любовь.

(Стихотворение автора)

И прежде всего в тебе есть любовь к самой себе. Она первостепенна. Ты с ней пришла сюда и уйдешь. Эта та частички тебя, которая любит тебя, несмотря ни на что!

Даже если ты сомневаешься в моих словах, прислушайся к своему сердцу. Оно тебя никогда не обманет.

Живописные достопримечательности лавандового края на этом не заканчиваются. Сейчас мы посетим с тобой замок, затерянный среди бескрайних полей и фруктовых садов Прованса.

Местная архитектура вдохновляет своим богатством и изяществом форм. Улочки, петляя, ведут к огромным ливанским кедрам. Городские стены и зеленые кроны помнят сотни историй о здешних владетельных синьорах и простых обитателях. Многовековые деревья словно укутывают в свои объятия и шепчут: остановитесь, почувствуйте себя маленькой частичкой огромного целого.

Многие люди рассказывают легенды об этом месте. Одна из них мне особенно нравится.

В давние времена жил в этих благословенных краях очень богатый маркиз. Было у него две дочери. Старшая отличалась неописуемой красотой: золотые локоны, изящная фигура — глаз от нее было невозможно оторвать.

Младшая же дочь была совсем не похожа на родную сестру: внешне ничем не примечательная, невысокого роста, фигура невыразительная.

Маркиз гордился старшей дочерью, младшая же ходила в тени своей красавицы-сестры.

Однажды к маркизу пожаловали гости — двое прекрасных юношей. Это были сыновья знатных правителей.

Один из них, приветствуя хозяина, произнес:

— Добрый день! Я прибыл с визитом в ваши края, чтобы выбрать себе невесту.

— Отличная весть! Чего же мы ждем, проходите, — пригласил маркиз.

— Благодарим вас за гостеприимство, — ответили юноши.

Вошли они в парадный зал и восхитились великолепием замка.

— Сейчас я попрошу свою прекрасную старшую дочь выйти к вам, — сказал маркиз.

— О нет, — возразил юноша, — извольте позвать младшую дочь. О красоте вашей старшей дочери я наслушался множество прекрасных слов. А вот младшая дочь мне не знакома, о ней я ничего не слышал и хотел бы познакомиться с ней.

Все вокруг изумились. И маркиз, бросив на юношей удивленный взгляд, заметил:

— Странный выбор.

— Я дам за нее миллион бриллиантов, — произнес юноша.

— Что? За мою младшую дочь вы обещаете мне миллион бриллиантов? За миллион бриллиантов я охотно отдам вам в жены мою старшую дочь! Подумайте хорошо, — растерялся маркиз.

— Я прошу руки вашей младшей дочери. Введите же ее сюда! — потребовал юноша.

В зал вышла девушка, совсем не привлекательная, скромная и испуганная.

— Согласны ли вы быть моей женой? — спросил ее юноша.

— Согласна, — прошептала девушка.

Юноша отдал маркизу миллион бриллиантов за младшую дочь и уехал вместе с другом и невестой в тот же час.

Друг юноши осуждал его, недоумевая, зачем ему такая жена: некрасивая, неразговорчивая, да и вообще совсем не подходящая. Юноша молчал, он знал, что все делает правильно, — так, как ему подсказывало сердце.

Прошло пять лет, второй юноша решил навестить семейную пару, не предупреждая о своем визите. Подъехав к дому друга, он увидел девушку прекрасную, как цветущие в саду розы, ее густые каштановые волосы развевались по ветру и мягко ложились на плечи. И прелестная улыбка делала ее милее всех на свете. Он остановился и спросил:

— Дорогая незнакомка, кто вы?

— А вы меня не узнаете? — нежно улыбаясь, промолвила она.

— Нет, простите.

— Я жена вашего лучшего друга.

Тот застыл как вкопанный, не веря своим глазам.

— Простите меня, но как такое может быть? Вы же были совсем не привлекательны, замкнуты и неразговорчивы, — стесняясь, сказал он.

— Ничего, не извиняйтесь, я понимаю ваше удивление. В тот день, когда приехал ваш друг, я все поняла! Я поняла, что сто́ю миллионы бриллиантов. Что я единственная такая на всем белом свете, и нет никого прекраснее меня. Я уникальна.

Как ни странно, миллионы людей во всем мире недовольны своим телом и внешностью. Они кидаются из крайности в крайность, вечно критикуют себя и осуждают. Кто-то много ест, другие травят себя курением, алкоголем, наркотиками, делают пластические операции! И все это следствие НЕЛЮБВИ К СЕБЕ! Они не принимают себя такими, какие они есть! Любимая, не иди на поводу у своих сомнений и страхов, слышишь меня?

Внутри каждого из нас есть нечто уникальное и гениальное.

Чаще радуй себя. Радуйся самой себе. Получай удовольствие от жизни. Благодари себя за каждый прожитый день, за выполненное дело.

Это так просто.

Говори себе: «Я такая умничка, сегодня я справилась с этой задачей» (перечисляй свои успешно выполненные дела), «Я просто замечательный человек», «Я с каждым днем все больше и больше люблю себя», «Окружающий меня мир прекрасен и безопасен», «С каждым днем в мою жизнь приходят любовь и счастье».

Выдели себе один день, в котором ты будешь для себя самой замечательной, успешной, проведи его так, как ты хочешь. Ощути состояние любви, почувствуй счастье!

Прогуляйся в парке, у реки или наедине с самой собой, посмотри любимый фильм. Не имеет значения, что ты будешь делать. Это твой день — день твоей любви к самой себе. Чаще говори себе в этот день, какая же ты превосходная и уникальная. Проснись с мыслью, что ты любима! Открой глаза и скажи: «Милое создание, я люблю тебя! Ты самая лучшая!» Запомни это состояние любви.

٧ Скажи себе сейчас и повторяй эти слова каждый день:

Я уникальная.

Я люблю себя.

Я красива.

Я удивительная.

Я совершенная.

Я имею все, чтобы добиться своих целей.

Во мне присутствует сила любви и добра к самой себе.

Я талантливая.

Я нравлюсь самой себе.

Я обладаю даром, который есть только у меня.

Я гениальный человек.

Я есть здесь и сейчас.

Я лучшая для себя, а не для кого-то.

Я позволяю себе быть самой собой.

Наше тело — это храм нашей внутренней силы. Очень важно, чтобы тело было абсолютно здоровым. А самое необходимое условие для здоровья — ЛЮБОВЬ К СВОЕМУ ТЕЛУ!

٧ Я прошу тебя, относись к своему телу с любовью:

1. Соблюдай режим дня и отдыха.

2. Люби свое тело.

3. Ухаживай за ним. Ведь оно непосредственно является источником счастья и удовольствия.

4. Заведи полезные привычки:

• проводи активный отдых на природе; дыши свежим воздухом, наслаждайся красотой этого мира;

• искренне люби себя и окружающих тебя людей, не критикуй и не осуждай других;

• наблюдай за тем, что происходит вокруг тебя, но не оценивай, просто смотри;

• занимайся физическими упражнениями: они очень полезны для твоего тела (например, плавание);

• пей чистую воду в достаточном количестве;

• кушай натуральную еду;

• ставь цели на ближайшую неделю, месяц, год, а самое главное — на жизнь;

• проявляй заботу об окружающем мире;

• заведи дневник;

• смейся, улыбайся как можно чаще;

• говори себе «да»!

5. И помни: твое тело дано тебе на всю твою долгую счастливую жизнь!

Наше путешествие немного затянулось. Лавандовые поля Прованса не зря называют восьмым чудом света, которое нужно увидеть своими глазами: солнышко озаряет их последними лучиками, красочная палитра меняется от фиолетового до багрово-розового.

Думаю, ты проголодалась. В поисках уютного местечка для ужина мы отправимся с тобой в маленькую деревушку за самым ароматным кушаньем — сыром банон, свежеиспеченным хлебом и потрясающим рататуем.

Доченька, пару слов о еде в ожидании ужина. Старайся употреблять в пищу только натуральные продукты. И избегай тех, которые содержат вредные вещества и большое количество сахара, тех, что неправильно приготовлены и, несомненно, причиняют вред твоему телу и, соответственно, тебе. Парадокс заключается в том, что мы сами заложники своих привычек и пристрастий. В основном та еда, которая так нам приятна, вредна.

Вспомни-ка, кто я по профессии? Верно, я знаю, что такое коммерция. Доченька, пойми, что бизнес не всегда заботится о пользе людям. Получается так, что нам хотят продать то, что вкусно, но далеко не полезно, зато приносит доход тем, кто это продает.

А теперь смотри: ты просишь меня купить тебе газировку, чипсики, снэки и т. д. Я, изначально зная, что эти продукты причинят тебе вред, все равно должна их купить? То есть умышленно (здесь смайлик) должна причинить вред своему любимому человеку? Ну а как еще это назвать?

Не будь заложницей своих вкусовых привычек и не иди на поводу своих вредных желаний. Не приноси доход тем людям, которые заведомо хотят продать тебе продукты, которые способны принести твоему организму вред! Старайся кушать больше продуктов, которые непосредственно выращены на земле. Это фрукты, овощи, зелень, злаки, орехи, семена и т. д.

Прояви заботу о себе — ЛУЧШЕ ВСЕХ НА ЭТО СПОСОБНА ТОЛЬКО ТЫ! Внимательно читай этикетки на продуктах, да и вообще в твоих собственных силах собрать информацию о том, что полезно и не полезно кушать. В твоих руках твое здоровье!

٧ Скажи себе сейчас и повторяй эти слова каждый день:

Я абсолютно здорова.

Меня радует мое тело.

Я кушаю здоровую и полезную еду.

Меня радует мое здоровье.

Я люблю свое тело и внешность.

Я с любовью принимаю себя.

Мое тело совершенно.

Мое тело — мой лучший друг.

Каждая клеточка моего организма здорова.

Я забочусь о своем теле.

Я люблю и одобряю себя во всем.

Твое тело, несомненно, является твоим лучшим другом на всю жизнь!

Прими себя, свою внешность, тело и каждую клеточку твоего организма!

Все это принадлежит тебе!

Ты сама сделала этот выбор, прими этот факт!

Уверенность в себе и своих силах — это залог успеха! Однажды ты осознаешь, что ты лучшая для себя, а не для кого-то. Совсем не обязательно нравиться всем, но очень важно любить себя. Вот прямо сейчас, со всеми минусами и плюсами, совершенствами и несовершенствами. Ты имеешь абсолютно все, что нужно для жизни, а именно у тебя есть ТЫ. И да, ты лучшая.

Никогда не жалуйся на отсутствие времени!

У тебя есть огромное количество времени — расставь приоритеты верно! Найди время, чтобы признаться себе в любви, похвалить себя, познать и принять себя.

Любовь начинается с тебя. Сейчас не ассоциируй себя с твоим телом, ты более уникальное творение. Ты сама являешься Творцом. Творцом своей реальности, жизни, дня. Только ты способна на этот уникальный шаг.

Запомни: только ты знаешь свою уникальность. Ты обладаешь огромным потенциалом, возможностями, о которых ты ранее и не догадывалась.

Позволь себе это чудо. Чудо любви к самой себе. Прими себя как любовь, и сама стань частицей любви. В твоих руках ключи, открывающие двери в мир твоей гениальности, талантов и даров.

Сделай первый шаг.

Я помогу тебе, просто позволь мне сделать это для тебя.

Чтобы ни происходило вокруг тебя, люби себя! Всегда говори себе: «Все прекрасно!» Не критикуй, не осуждай, не ругай, не называй себя ужасными словами, не унижай себе никогда.

Каждый новый день — это возможность еще сильнее полюбить и принять себя! Всегда представляй себе, что твой мир — это мир счастья и радости. Только так ты отыщешь свое предназначение.

Чтобы тебе ни говорили окружающие люди, люби себя! У тебя есть ТЫ. В тебе живет огромный мир. Он внутри тебя. И он многогранен. У тебя есть и положительные и отрицательные стороны. И да, это есть у всех! Абсолютно у каждого!

Нет смысла думать о том, что сказали о тебе другие, в них это тоже есть.

Принимай себя как уникального, совершенного человека. К критике относись с юмором, это прекрасное чувство. Шути, смейся: смех продлевает жизнь и избавляет от обид. Научись быть всегда в отличном настроении и чаще улыбайся, даже шуткам про тебя. Ты ведь не только тело — ты нечто большее.

Сколько бы ты ни ошибалась, люби себя! Нам всем свойственно ошибаться. Ты не ошибаешься — ты учишься! А чтобы научиться чему-то новому, требуется достаточное количество времени и внимания. Не ругай себя за ошибки и неудачи, это твой жизненный опыт, и это хорошо. Представь, что нет ошибок и неудач, — это всего лишь ступеньки лестницы.

Наш чудесный день подошел к концу. Завтра мы отправимся с тобой в следующее удивительное место в огромной Вселенной. Откроем новые тайны и сделаем удивительные открытия. Познавая мир, мы познаем самих себя.

Первый шаг навстречу твоим самым заветным желаниям — это ЛЮБОВЬ К СЕБЕ!

Любовь — это энергия, которая исцеляет!

Любовь — это самое драгоценное в жизни!

Любовь — это ТЫ!

Делая первый шаг, ты запинаешься и падаешь. Ничего страшного. Встань, отряхни колени от пыли и грязи, подними голову и попробуй проанализировать, что не так ты сделала, совершая первый шаг. Отлично. Подними голову, расправь плечи, попробуй еще раз. Пробуй. Еще раз пробуй, не останавливайся.

Дорогу осилит идущий!

Глава 2. Твои мысли имеют огромную силу

Бойся только самого себя. Ты сам творец своих благ и причина своих бедствий. Ад и рай находятся в твоей собственной душе.

С. Марешаль

Один из самых важных секретов твоей реальности, состоит в том, что ты САМА можешь управлять своей жизнью и собственным телом с помощью СИЛЫ МЫСЛИ.

Как ты думаешь, что такое мысль? Многие люди до сих пор ищут ответ на этот непростой вопрос. Одни думают, что мысль — это действие ума. Другие говорят, что мысль — это чувственный образ. Также мыслью иногда называют нечто выраженное в виде звука, фразы, высказанное вслух сообщение.

Для тебя же мысль — это то, что возникает в твоей голове в данный момент времени.

---

Мыслить — не что иное, как говорить с самом собой. Слышать самого себя (И. Кант)

Наверняка ты задавала себе вопрос: что же управляет этим миром? Кто дергает за невидимые ниточки тысяч людских жизней?

Те самые мысли в голове! Да, знаю, звучит необычно. Впоследствии твои мысли переходят в поступки. Все начинается с мысли. Мысли заставляют нас делать то, что мы делаем, говорить. Ты думаешь, и в этот самый момент в твоей голове появляются мысли.

Если ты хочешь заложить отличный фундамент для своей жизни и возвести прочный «дом», то тебе необходимо прежде всего начать правильно выстраивать свои мысли.

Наше путешествие продолжится в уютном местечке. Это Форос. Он утопает в зелени роскошных экзотических растений. Прекрасные водоемы соединяются между собой маленькими водопадами. Наилучшее место для того, чтобы заложить прочный фундамент. Здесь все вокруг целительно: и воздух, и вода, и природа. Море, горы и особенная растительность располагают к тому, чтобы изучить процесс зарождения и передачи мыслей.

Доченька, давай попробуем с тобой хоть на минутку стать единым целым с удивительными видами, окружающими нас. Смотри: это беседка, в которой любил отдыхать Федор Шаляпин. Садись поудобнее и, наблюдая за красотой природы, расслабь все свое тело. Просто слушай и воспринимай новую для себя информацию.

Сколько же мыслей у тебя в голове? Много. Да еще как много!

Миллионы и миллиарды образов создают твою собственную жизнь именно здесь и сейчас! Даже самые незначительные отрывки мыслей имеют силу, не говоря уже о целых «поездах» из мыслей.

За одну секунду в твоей голове рождается 65 МЫСЛЕЙ, абсолютно разных — кусочки или целые, совсем крохотные или грандиозные!

Каждая мысль — независимо от ее величины — обладает огромной силой!

Она оставляет след в твоем уме!

Этот след в твоем уме создает весь твой мир и все, что есть в нем.

Для большего удобства назовем мысли словом «семена». Оглянись вокруг: что ты видишь? Тысячи растений повсюду. В верхней части лес, который был здесь еще до создания этого чудесного парка. Ниже произрастает около двухсот видов экзотических растений, в том числе пальмы, пихты и магнолии.

Большинство из них выросло из семени. Тебе известно, что, когда семена попадают в почву, они начинают впитывать влагу и набухать. В результате питательные вещества, которые находятся в семенах, поступают в зародыш, он начинает расти. Разным растениям для прорастания требуется разное количество воды. Например, семена магнолии поглощают бо́льшую массу воды, чем семена гербер. Мы можем наблюдать, как из семени появляется целое растение. В природе миллионы видов того, что выросло из одной маленькой семечки. Это цветы, овощи, фрукты и огромные ветвистые многовековые деревья.

Мысли подобны семенам растения, которые ты бросаешь в плодородную почву своего ума.

Семена попадают в твой ум, ты начинаешь подпитывать их энергией. Эта энергия подобна воде, необходимой растениям. Она способна дать рост даже самой маленькой мысли — семена начинают прорастать. Далее мысли дают ростки, они способны даже стать огромным деревом.

Растения можно встретить в любой точке земного шара: в лесах и лугах, в жарких пустынях, высоко в горах и даже в Арктике. Их огромное количество, и каждое уникально и неповторимо.

Сейчас нас с тобой окружают азалии и магнолии. Больше всего в саду пихт, елей и сосен различного происхождения, здесь множество прекраснейших роз, которые цветут до самой зимы.

Растения бывают разные: красивые и не очень, ядовитые и неядовитые, мощные и слабые, есть даже такие, которые, вопреки всему, произрастают в непригодных для роста местах.

Ранней весной расцветают тюльпаны, а поздней осенью — хризантемы: какое бы время года ни было, этот волшебный сад практически всегда наполнен яркими красками и чарующим благоуханием. Для каждого растения есть свое подходящее время всхода и цветения.

Прекрасные цветы и острые колючки, растения-убийцы и красивейшая сакура, несъедобные грибы и вкуснейшие вишни. Все это выросло из небольшого семени. Так твои мысли, словно семя, растут и приобретают форму.

Из хороших семян вырастают хорошие растения, а из плохих — плохие. Однозначно верно утверждение: что посеешь, то и пожнешь.

Если ты посеяла в своей голове дурные, плохие мысли, то с полной уверенностью можно сказать, что ничего хорошего из этого не выйдет. Если же, наоборот, ты сеешь добрые, хорошие, радостные мысли, то и результат будет потрясающим.

Каждому семени требуется время для того, чтобы оно проросло. Даже если сейчас, имея отвратительные мысли и совершая дурные поступки, ты громко заявляешь, что твоя жизнь прекрасна, то это совершенно не значит, что так будет всегда. Посадив семечко в почву, ты ждешь, когда оно прорастет, появится растение или плоды. Ты же не бежишь на следующий день, чтобы срезать свежие цветы или отведать вкусных помидор. Всему свое время!

Вот увидишь: пройдет немного времени и семена прорастут. И они будут полностью соответствовать тем характеристикам, которыми ты их наделила. Посеяла гнев, зависть, злобу, вражду, насилие — их и получишь.

Представь себе семя и то, как оно прорастает, — для тебя все станет очевидным и простым для усвоения.

Вспомни историю (отдельных деятелей, целые страны, весь мир): люди, которые сеяли семена раздора, вражды, всегда воевали, боролись за власть, за богатства, при этом погибали абсолютно невинные люди. Вселенский хаос, мировые войны — тоже дело человеческих мыслей! Были люди, которые, наоборот, вселяли в других веру, добро, любовь. Это были выдающиеся личности, такие как Иисус Христос, Будда, их много. Есть масса информации, и если глубже копнуть, то можно найти миллион подтверждений этой истине.

Если в твоем уме отсутствуют плохие мысли, если ты питаешь энергией только хорошие, они прорастут во что-то доброе, светлое, мудрое, и будь уверена, что это непременно произойдет. Из абрикосовой косточки непременно вырастет абрикос, а из семени красного жгучего перца — острый перец.

Истина заключена в том, что твои мысли привели тебя туда, где ты сейчас находишься. И отличная новость состоит в том, что твое будущее определяется мыслями и решениями, которые ты примешь сегодня!

Ты имеешь 100% контроль над своими мыслями, и только ты принимаешь решения. Если ты хочешь, что-то изменить в своей жизни, хочешь, чтобы все твои мечты сбывались, — измени свои мысли уже сегодня. Прямо сейчас.

Здорово, не правда ли?

Пойдем спустимся к утопающим в зелени водоемам, послушаем журчание воды и пение птиц. Знаешь, доченька, раздумывая на тему о мыслях, я вспомнила самые важные события собственной жизни. Встречая множество людей, я всегда давала им внутреннюю оценку. Вот смотри: видишь садовника, который подрезает туи? Как, по-твоему, он счастлив? Мне кажется, он счастлив, потому что занят делом, которое очень любит. Он любит растения, любит ухаживать за ними. Поливать, подрезать, удобрять. Он чувствует их, да, чувствует. Он заботится о растениях, как о своих собственных детях. Присмотрись же.

Посмотри на то, какие растения его окружают, какой они восхитительной красоты! А ведь это и его заслуга тоже. Он вложил в них свои мысли! Мысли любви, заботы, добра, внимания и счастья. Теперь же эти прекрасные растения радуют наши с тобой глаза. Чудесное местечко. Не правда ли?

Так вот, когда я встречала людей, я подмечала, что кто-то из них счастлив, а кто-то нет. Кто-то любит себя, свое дело, свою жизнь, а кто-то наоборот. Одни были «неудачниками», а другие — очень богатыми, одни здоровыми, другие — больными. Немногие из людей обладали всеми хорошими качествами одновременно. Я спросила себя: чем отличается моя собственная жизнь от жизни других людей?

Ответ пришел ко мне не сразу, а после долгих размышлений. Я поняла, что только моя оценка людей и ситуации формирует мою собственную жизнь. То значение, которое я придаю тому или иному событию, определяет мои дальнейшие действия и мою жизнь.

Вот представь такую ситуацию. У тебя много друзей и единомышленников. Вам нравится заниматься одним и тем же видом спорта. Допустим, кататься на велосипедах. Проводя вместе время, вы обсуждаете парнишку из второго подъезда вашего дома, который, как вам кажется, имеет «немодный» велик. Вы всячески провоцируете и оскорбляете его. Вы смеетесь над ним, потому что он не похож на вас. НО эта ваша оценка его! Почему вы решили, что вы идеальны для других? И что у вас самые модные велосипеды? Это только твое мнение и твоих товарищей! Таким же образом и он способен оценивать вас, и он по-своему уникальный человек.

Вот чем все мы отличаемся друг друга — мыслями! Мысли в свою очередь переходят в решения, далее следует действие. Иначе никак. Мы все уникальны по-своему!

Дорогая моя, ты тот самой человек, который несет полную ответственность за свою жизнь, за свое здоровье, успехи в обучении, карьере, за отношения в семье и с друзьями. Это ты. Правда. Я лишь помогаю тебе найти свой путь, свое предназначение, вспомнить свои таланты.

То хорошее или плохое, что ты сейчас имеешь, ты создала сама, с помощью своих мыслей. Конечно, ты скажешь, что есть мы — родители, обстоятельства, которые не зависят от тебя, общество, религия, воспитание и много чего еще, — не надо сейчас на них перекладывать собственную ответственность. Да, они есть. Но есть и ты и твои мысли! Общество и родителей ты изменить не сможешь, а вот собственные мысли тебе подвластны.

Если тебе что-то не нравится, измени это.

Если ты не в силах это изменить, то измени свои мысли об этом.

Твои действия есть не что иное, как причины и следствия твоих мыслей. Точно так же маленькое семя подсолнуха, попадая в почву, становится высоким растением, приносящим тысячу семечек. Смотри, из одной семечки появилась тысяча! Уясни себе, что каждая мысль оставляет след. Другими словами, семя.

Прежде всего мысли определяют события твоей собственной жизни.

---

٧ С сегодняшнего дня задавай себе каждый вечер эти вопросы. Запиши их в свой дневник или блокнот, чтобы в любой момент воспользоваться ими:

Как прошел мой день? Что бы я могла улучшить в нем?

Какие мысли в прошлом привели меня сегодня к такому результату?

Что я могу сделать сейчас, чтобы изменить результат?

Какой я вижу свою жизнь через 2 года, через 5, 10, 30, 50 лет?

Что я сегодня сказала хорошего или плохого людям?

Принесла ли я пользу людям?

Как я думала сегодня о себе, какие качества своего характера очень ярко чувствовала?

Что я сделала для себя полезного?

Что в этой жизни я делаю иначе, чем другие люди?

Хотела бы я себе такого друга, как я сама?

Это мои мысли и решения принимаются здесь и сейчас, или кто-то принимает их за меня?

Какие мысли были в моей голове, что я думала и говорила сегодня?

Какие чувства я испытываю к самой себе? Любовь или же ненависть?

Напиши ответы на вопросы не спеша, проанализируй. И да, никакая работа для общества, не заменит тебе работу над собой. Начни контролировать то, о чем ты думаешь и говоришь!

Мысли и слова обладают огромной силой. Обращай пристальное внимание на то, о чем ты думаешь и что говоришь.

В школьной программе присутствует урок русского языка. Всех нас учат правильно писать и говорить, верно? Но я не об этом сейчас. В школьной программе нет предмета, который назывался бы «Сила мысли и сила слова». А зачем? А затем, чтобы познать их могущественную силу.

Все сказанное тобой, будь то слово или незаконченная фраза, — это способ выражения своих собственных мыслей!

Смотри, вокруг нас так много растений, они повсюду! Пройдемся вдоль живописной арки.

Этот тоннель изумрудного цвета не что иное, как плющ — вечнозеленая лиана, ствол которой в окружности может доходить до одного метра. К чему я веду? К тому, что благодаря своим цепким и очень крепким корням-присоскам это растение способно взбираться вверх по трубам, деревьям и заборам. Чем больше оно в длину, тем толще у него ствол. Только представь себе! Плющ настолько живуч, что уничтожит растения по соседству, а вот себя никогда! В его природе просто нет «мысли» о самоуничтожения. Люди же способны своими собственными мыслями уничтожать самих себя. Мыслями, словами и делами они взращивают уныние, боль, вражду, зависть, ненависть и болезни!

Люди думают только о том, и видят, и слышат только то, что они сами хотят!

Дорогое дитя, слушай то, что ты говоришь. Всегда говори хорошими словами о хорошем. И в твоей жизни будут происходить только позитивные события. Слова выражают твое отношение к жизни, миру, окружающим тебя людям. Твоя речь многое говорит о тебе самой! Думай, прежде чем хочешь произнести слово, знай: в нем заключена сила.

Если у тебя есть немного времени в уходящем дне, наверстай упущенное с помощью своих мыслей. Все в твоих руках. За одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь.

Думай новыми мыслями о новых результатах!

Запрограммируй себя на хорошие, позитивные мысли!

Не обращай внимания на чужое мнение, высказывания и убеждения! Это их мнение, будь свободна от ожиданий в отношениях с другими людьми! Наоборот, подскажи им, что мысль имеет силу. Будь всегда настроена на позитивную волну.

Нет неудач и ошибок, это лишь твои мысли. Измени их! Ищи в каждой жизненной ситуации позитивные стороны и уроки. Всегда пытайся рассмотреть возможности в трудных ситуациях.

Нельзя стать здоровым, мысленно считая себя больным. Ты думаешь одно, а чувствуешь противоположное. Сначала посей семя «я здорова» и только потом приступай к действиям.

Что может придать твоей мысли огромную силу? Эмоции! Думаю, ты наблюдала, как люди действуют, когда ими управляют сильные эмоции. Они сгорают от стыда, гнева, раздражительности или порхают, словно бабочки, от любви, радости и счастья.

Благие мысли и эмоции дают превосходные результаты. Чтобы все было идеально, так сказать, чтобы твое доброе семечко выросло в огромное, могучее любимое, счастливое дерево, необходимо, чтобы мысли, слова, действия согласовались друг с другом.

Вложи все позитивные эмоции, чувства в процесс формирования мысли. Представь, что все, о чем ты думаешь и мыслишь, уже произошло.

Если тебе нездоровится, посей семя «здоровье» и представь себя лет так через десять, весело катающейся на велосипеде со своими любимыми друзьями. Радуйся, ликуй, кричи, вложи максимум эмоций. Почувствуй всем телом, как же здорово тебе сейчас, как ты себя прекрасно чувствуешь!

Находясь в ссоре с человеком, который так важен для тебя, посей семя «дружба», «любовь» и представь себе, как крепко обнимаешь своего друга или любимого человека, как же сильно ты его любишь. Почувствуй!

Вот как это работает.

В твоей голове больше нет других мыслей? Только «любовь», «дружба», «взаимопомощь», «сострадание», «поддержка», «здоровье», «счастье» и все с ними связанное.

Но что же делать с плохими мыслями? Они то и дело приходят в твою голову. Они атакуют тебя. Нет смысла вести с ними войну. Вот несколько советов, как гармонично с ними жить. Применяя данные советы, ты непременно справишься с ненужными мыслями.

Совет №1. Делай добрые дела

Вообрази мысленно, сколько хороших дел ты можешь сделать для других людей, животных, для природы и всего мира. Их огромное количество, от самого маленького проявления заботы до великих поступков один шаг. Не забывай это.

Каждый день сей семена хороших мыслей и поступков, это ведь так просто. Ты ничего не теряешь от искренних поступков, которые могут сделать мир другого человека намного лучше. Просто добрым словом. Вспомни про силу слова. Начать можно с близких. Как часто ты их обнимаешь? Благодаришь? Улыбаешься им? Говоришь добрые слова? Помогаешь? Действуй. Побалуй вкусным чаем родных и друзей, улыбнись ребенку, который плачет, уступи место в очереди пожилому человеку, скажи добрые слова другу или выслушай его. Помогать людям словом и делом — это так просто.

Люди совершают злые поступки совсем не от большого счастья, дурные поступки — свидетельство недостатка любви и радости.

В мире и так много трудностей и испытаний, зачем же усложнять самой себе жизнь? Будь солнечным светом, который озаряет и согревает сердца.

Не требуй — отдавай, и твоя жизнь станет намного счастливее от совершенных добрых поступков не только в действии, но и в мыслях.

Много лет тому назад старый мудрец открыл своему сыну истину.

— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков, — сказал он. — Первый волк олицетворяет зло: зависть, ревность, сожаления, эгоизм, амбиции, ложь, ненависть, страх, раздражение, лень. Второй волк олицетворяет добро: это мир, любовь, надежда, истина, доброта, верность, дружба, радость, счастье, искренность, вера.

Маленький сын, тронутый до глубины души словами отца, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

— А какой волк в конце побеждает?

Отец улыбнулся и ответил:

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Сделай для себя выбор, как ты будешь действовать в отношении всех и всего, что тебя окружает. Какого волка ты будешь кормить? Какие семена будешь питать и поливать?

Совет №2. Не вреди самой себе!

Запомни раз и навсегда: все плохие мысли, слова и поступки, которые ты совершала, приносят вред только тебе самой!

Они оставляют след в твоем уме. Именно они отравляют твою действительность сейчас и всегда. Твои мысли — это начало твоих действий сегодня и в будущем, не забывай.

Помня это простое правило, ты всегда сможешь контролировать свои мысли. Зачем вредить самой себе?

Сомневаешься в сложившейся ситуации? Дай себе 15 секунд, сосчитай до трех, успокойся, выдохни и прими верное решение, относительно своих мыслей и действий.

Этот совет особенно полезен в тех случаях, когда на тебя оказывают давление, осуждают, обижают. Не будь подобием того человека, который способен на оскорбления. Не проявляй агрессию в его сторону: тем самым ты посеешь семя «гнев»! Это его внутренняя агрессия, она не принадлежит тебе. Она относится к его жизни, это «семя» того, кто ведет себя подобным образом. Пусть тебя не беспокоит этот факт. Слушай его внимательно, считай до трех. Лучшим лекарством в этом случае будет… благодарность! Да, именно она.

Всегда прежде всего наблюдай за ситуацией и помни: тот, кто хочет тебя оскорбить, унизить, накричать, обозвать, ударить, он в этот самый момент является садовником своего собственного сада! Казалось бы, мелочь, но из таких мелочей складывается целая жизнь! Вырастает целое дерево из агрессии, критики, оскорблений.

Пришел человек в рай. Смотрит, а там все люди ходят счастливые, радостные, добрые. Посмотрел он на все это, и ему понравилось. И сказал он ангелу:

— А можно посмотреть, что такое ад? Одним глазком!

— Хорошо, пойдем, покажу.

Приходят они в ад. Человек смотрит, а там вроде бы на первый взгляд все так же, как в раю: та же жизнь, только люди все злые, обиженные, видно, что плохо им. Он спрашивает у ангела:

— Тут все так же, как и в раю! Почему тогда люди недовольны?

— А потому что они думают, что в раю лучше.

Не думай о том, чего у тебя нет, цени то, что имеешь.

Совет №3. Реши раз и навсегда не совершать плохих поступков, не произносить ненужных слов и не мыслить негативно

Конечно, это нелегко, постоянно думать только о хорошем, не переживать и не злиться, не ругать обидчика, даже мысленно.

Знаешь, на самом деле очень редко чувство гнева и раздражения помогает нам получить то, чего мы действительно хотим. Зачастую оно работает против нас, принося ненужную боль.

Жизненные ситуации заставляют нас испытывать грусть, боль, разочарование и гнев. Мы говорим слова ненависти, которых сами от себя не ожидали. Мы перестаем быть самими собой, теми спокойными и любящими людьми, которыми привыкли себя считать. Нам не нравится то, в кого мы превращаемся. Верно?

Каждый из нас уникален. Такие понятия, как добро и зло, мое и твое, нравится — не нравится, правильно — неправильно, у всех абсолютно разные. У каждого из нас свой уникальный внутренний мир. Пусть ничто и никто не сможет вывести тебя из равновесия и разрушить твой идеальный мир.

Верь в свою силу мысли и слова. Не принимай чужие мысли и слова как свои собственные. Не иди на поводу у других людей. Имей свое уникальное мнение, необязательно кричать об этом, но важно иметь это где-то глубоко внутри себя. Да, будут люди, с которыми ты сможешь разделить общие интересы. Они твои единомышленники. А все, что думают о тебе остальные люди, это их личное дело.

В заключение самый важный момент.

Если все же в силу жизненных обстоятельств тебе пришлось совершить нехороший поступок, и он тебя беспокоит, если ты переживаешь, что поступила не по совести, — тебе нужно принять «противоядие», так сказать. Нужно совершить с такой же силой мысли и чувства равноценный поступок, противоположный содеянному. Добрый, светлый поступок. Ты должна направить силу добрых намерений, чтобы не навредить самой себе. Понимаешь?

Если же тебя никоем образом не беспокоит то, что ты подумала, совершила, значит, так тому и быть.

Совершила — исправила.

Совершила и не хочешь исправлять — не надо исправлять.

Совершила и сомневаешься, исправлять или нет, — спроси у сердца, оно не обманет. Посоветуйся с любимым человеком.

Это только твой уникальный путь и твои жизненные уроки.

Твое познание мира.

Познание себя.

В огромном мире встретились двое друзей. Они частенько спорили и дрались между собой. Произошла ссора, старший друг ударил младшего. Тот очень сильно обиделся, ушел домой и долго не выходил на улицу. Он взял свою тетрадь и записал туда большими красными буквами: «Сегодня я навсегда потерял друга».

Старший друг не мог долго обходиться без младшего, пришел к нему и попросил прощения. Вместе они отправились купаться на пруд. Младший, бывший не очень хорошим пловцом, вдруг почувствовал, что уходит на дно. Друг вытащил его на берег.

Когда спасенный к вечеру пришел в себя, он вернулся к пруду и высек на камне надпись: «Мне сохранил жизнь мой друг!»

Тот спросил у него:

— А почему ты не внес запись в свою тетрадь?