12+
На здоровье!

На здоровье!

Пять эффективных привычек для крепкого здоровья

Объем: 104 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

В этой книге описаны простые, естественные методы сохранения и укрепления здоровья, которые доступны абсолютно каждому человеку. Вам останется только применить полученные знания на практике и получить результат уже в первый месяц. Книга «На здоровье!» — это инструкция к действию. Если вы выбрали эту книгу, значит, здоровье сейчас в ваших руках.

Автор

Меня зовут Анастасия Вахтель. Я — преподаватель по йоге, тренер по фитнесу, консультант по питанию. Окончила международную школу йоги в Индии. Активно веду блог в социальных сетях, провожу курсы, тренинги и тематические встречи по здоровому образу жизни. Большинство людей концентрирует внимание на болезнях и ограничениях, а не на здоровье и внутреннем потенциале. Я предлагаю перевести свой фокус внимания в сторону здоровья. А где фокус — там и энергия, там результат.

Подробная информация

Объем: 104 стр.

Дата выпуска: 25 сентября 2023 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: ЛитРесOzonWildberriesAmazonWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0060-6246-7

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

100 вопросов и ответов про КЕТО
100 вопросов и ответов про КЕТОВера @etoproketo
299
5.011
100 вариантов игры на песке
100 вариантов игры на пескеАртем Патрикеев
48
5.02
1001
1001Sardor Kurbanov
120
0.01
100 секретов кратного роста прибыли
100 секретов кратного роста прибылиМария Сергеева
516
5.03
100 мифов о Марафоне. Часть 2
100 мифов о Марафоне. Часть 2Михаил Журавлев
220
0.01
1011 упражнений со скакалкой
1011 упражнений со скакалкойАртем Патрикеев
88
5.02
108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108
0.04
100 знаменитых фонтанов
100 знаменитых фонтановЭнди Роу
240
0.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно