Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - На грани
Дмитрий Носов
Электронная
200 ₽
Печатная
531 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 84 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
1
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение
Глава 1: Пределы терпения — как мы оказываемся на грани
Глава 2: Признание реальности — первый шаг к выходу
Глава 3: Психологический иммунитет — как развить устойчивость к трудностям
Глава 4: Осознанность в кризисе — как управлять хаосом в голове
Глава 5: Энергетический баланс — как не утонуть в усталости
Глава 6: Поиск опор — как строить систему поддержки
Глава 7: Внутренний диалог — враг или союзник?
Глава 8: Маленькие победы — шаги к большим изменениям
Глава 9: Преодоление страха провала — как рискнуть и выиграть
Глава 10: Время для себя — искусство восстанавливаться
Глава 12: Вызовы как возможности — преображение через кризис
Глава 13: Ренессанс личности — создание новой версии себя
Глава 14: Жизнь за гранью — как не вернуться в прежнее состояние
Заключение: Преображение как Путешествие