18+
Оглавление - Моё счастье — 2
- Эту книгу я посвящаю моим любимым детям, внукам и правнукам…
- Предисловие
- Зарядка с медитациями
- Выходим на зарядку
- Медленный бег
- Дыхательное упражнение
- Медитации
- Останавливаемся в удобном месте
- И снова медитация
- Купание
- Зависимости
- В 26 лет я бросил курить табак
- Ваш шанс
- Мини мемуары о трудовом пути
- Просто советы по жизни