12+
- МЕТОДОЛОГиЯ МАССАЖ ОТ А ДО Я
- ПЕРЕХОДиМ К МЫШЦАМ
- Скелетные мышцы
- Лимфатическая система
- ФУНКЦии и СТРОЕНиЕ КОЖи
- Основные приемы массажа
- — **Как выполнять**
- Вспомогательные приемы в массаже
- использование массажных аксессуаров
- 1. Массажные мячики
- Массаж с использованием тепла и холода
- 1. Массаж с теплом
- 2. Массаж с использованием холода
- использование масел и кремов для массажа
- Техника применения массажных масел
- 4 урок
- Обзор массажных техник для различных частей тела Массаж способен значительно улучшить самочувствие, снять напряжение и повысить уровень расслабления. Ниже представлены основные массажные техники для различных частей тела, а также их цели, применение и направление массажа
- 2. Массаж спины #### Цели
- 3. Массаж рук и ног
- Цели
- — Лицевой массаж Цели
- 5 УРОК
- Основы первой помощи для массажиста Первичная помощь — это набор практических навыков и знаний, которые позволяют оказать первую помощь пострадавшему до прибытия скорой помощи или про- фессиональных медиков. Для массажистов важно знать, как реагировать на различные ситуации, которые могут возникнуть во время сеанса массажа. В этой статье мы рассмотрим, что делать в случае травмы клиента, как реагировать на экстренные ситуации и как поддерживать безопасность как массажиста, так и клиента
- СЛОВАРЬ МАССАЖНЫХ ТЕРМИНОВ 6