12+
Механика бесконечности

Механика бесконечности

Системный подход к ультрамарафону, телу и целям

Объем: 76 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Это не сборник мотивации. Это техническое руководство по сборке самого надёжного механизма для сверхдистанции — вас. Книга родилась на трассах ультрамарафонов: от Tor des Géants до Армагеддона. Я прошёл путь от фанатизма — к системе, от боли — к пониманию. «Механика бесконечности» — это про то, чтобы ваша система была прочнее любой дистанции. Для тех, кто хочет перейти от марафона к ультра. Для тех, кто готов менять не только темп, но и образ мыслей.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Владимир — ультрамарафонец и тренер-практик. Финишировал Tor des Géants с опытом бега в два года, что заставило от фанатизма перейти к системному пониманию подготовки. Получил диплом тренера, чтобы разобрать собственный опыт «по косточкам». Автор методики, в которой академические знания проходят проверку в «полевых условиях» — на трассах сверхдистанций.

Подробная информация

Объем: 76 стр.

Дата выпуска: 10 марта 2026 г.

Возрастное ограничение: 12+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0069-1883-2

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно