Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Мечтать и достигать!
20 проверенных способов быстрее достичь своих целей
Татьяна Пяткова
Электронная
236 ₽
Печатная
515 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 82 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Благодарности
Вместо вступления
1. Жизнь задыхается без цели… А у вас есть цель?
Йельский эксперимент или 97% людей не ставят цели?
Различие между мечтой и Целью
«Мой идеальный день»
«Колесо жизненного баланса»
Инструкция к заполнению КЖБ
Пример заполненной схемы
Русский «КЕДР» вместо заморского SMART
Не прячьте ваши цели в стол!
2 подсказки как определить Истинность цели
Первый шаг
2.Планируй и Действуй!
4 этапа: Цель, Выгоды/ Плата и пошаговый план
365 маленьких шажков к цели ежедневно
Срок должен быть везде
Промежуточные итоги: подводим в конце каждой недели
Инструменты — мотиваторы в движении к цели
Коллаж
«Календарик — пинарик»
Знак Достижения вашего результата
3. Начну с Нового года.. и снова о Самомотивации!
Зачем мне этот Лексус?
Самый целеустремлённый человек
Мотивы.. Что двигает людей к цели?
Страх неудачи и прочий негатив, который лезет в голову
Найди себе Героя или Наставника
Это модное слово «Прокрастинация»
Матрица контроля «Достигатор»
Как с ней работать?
«Пряники и кнуты»
4. «Энерджи-менеджмент» или Где взять на все это Энергию?
Четыре вида энергии
Проводим аудит: «Энергопожиратели»
Отсутствие цели
Отсутствие дисциплины
Окружение
Незавершенные дела
Физическое здоровье
5. Заключение. Жизнь — это постоянное развитие и новые цели
Привычка менять свои привычки
Лучше поздно, чем никогда
Не сдаваться!
20 Чек-лист: Список рекомендуемых книг с комментариями
Я говорю до свидания…