Name: Любовник — лучший антидепрессант
Author: Рита Фокс

Психологические исследования, проводимые на протяжении десятилетий, неоднократно подтверждают: люди, обладающие стабильными, глубокими интимными отношениями, реже страдают от депрессии, тревожных расстройств и чувства бессмысленности.

Они дольше сохраняют когнитивную ясность, быстрее восстанавливаются после потерь, легче переносят болезни и старение. Интимность — это не роскошь, а необходимость, столь же фундаментальная, как пища, сон или безопасность.

digital

paper-a5-bw

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/lyubovnik_luchshii_antidepressant?volumeLimit=0.25

ridero

И это бесплатно

Любовник — лучший антидепрессант

<div class="preview-fragment">Введение
Интимные отношения, в их глубоком и подлинном проявлении, представляют собой не просто физическую близость, а сложный, многомерный процесс, в котором переплетаются эмоции, память, доверие, уязвимость и присутствие. Они являются одним из самых мощных источников психологической стабильности, способных не только смягчать внутренние трещины, но и восстанавливать целостность личности, разорванную внешними давлениями, одиночеством или эмоциональным истощением. В мире, где ритм жизни ускоряется, а социальные связи становятся все более поверхностными, интимная связь между двумя людьми — особенно когда она основана на взаимном уважении, эмоциональной честности и отсутствии оценки — превращается в островок глубокой человечности. Именно здесь человек впервые может позволить себе быть не тем, кем должен быть, а тем, кем он есть — с уязвимостями, сомнениями, страхами и тихими желаниями. Такая близость не требует масок, не требует демонстрации силы или успеха; она требует только присутствия — присутствия души, а не тела. Именно это присутствие становится краеугольным камнем психического здоровья. Оно снижает уровень кортизола, уменьшает ощущение изоляции, восстанавливает чувство принадлежности и напоминает человеку, что он не один в этом мире.

Психологические исследования, проводимые на протяжении десятилетий, неоднократно подтверждают: люди, обладающие стабильными, глубокими интимными отношениями, реже страдают от депрессии, тревожных расстройств и чувства бессмысленности. Они дольше сохраняют когнитивную ясность, быстрее восстанавливаются после потерь, легче переносят болезни и старение. Интимность — это не роскошь, а необходимость, столь же фундаментальная, как пища, сон или безопасность. Она не заменяет терапию, но часто делает ее возможной, потому что в ней человек впервые встречает отражение своей собственной ценности — не через достижения, не через внешний статус, а просто через то, что его видят, принимают и желают.
<figure class="Figure"><img src="https://ridero.ru/books/lyubovnik_luchshii_antidepressant/image/692444f5ee6c062fae6cae3e"/></figure>
Секс, как одна из форм интимности, часто воспринимается в обществе либо как чисто физиологический акт, либо как символ успеха, либо как источник табуированных желаний. Однако его истинная сила лежит гораздо глубже — в его способности становиться мостом между телом и душой, между страхом и доверием, между одиночеством и соединением. Это не просто действие, а ритуал, который, когда он совершается с осознанностью, превращается в акт любви, в медитацию, в способ пережить момент, свободный от времени, от оценок, от прошлого и будущего. Секс как источник удовольствия — это не только физическая реакция, это эмоциональный акт, в котором человек впервые может позволить себе полностью отключить защитные механизмы, которые он использует в повседневной жизни для выживания. Это момент, когда человек говорит «я здесь» не словами, а телом, дыханием, прикосновением, молчанием. И именно в этом моменте рождается эмоциональное благополучие — не как результат усилий, не как достижение цели, а как естественный побочный эффект полного присутствия. Когда секс перестает быть средством для получения чего-то — удовлетворения, одобрения, контроля — и становится способом быть вместе, он начинает исцелять. Он напоминает, что тело — это не инструмент, а дом, и что его потребности — не что-то низменное, а священные. Он учит принимать себя, принимать другого, не пытаясь изменить, а лишь присутствуя. И в этом — его глубочайшая ценность. Он не требует объяснений, не требует оправданий. Он просто есть. И в этом его сила.
Психология секса
Секс не является лишь физиологическим импульсом, он — мощный психологический феномен, способный кардинально изменить восприятие мира, самого себя и своего места в нем. Исследования в области психологии счастья показывают, что люди, регулярно испытывающие глубокую, осознанную интимную связь, демонстрируют значительно более высокий уровень удовлетворенности жизнью, чем те, кто либо избегает секса из страха, либо использует его как средство ухода от себя. Это не связано с частотой актов, а с качеством присутствия. Даже один раз в неделю, если он совершается с полной вовлеченностью, с вниманием к дыханию партнера, к его молчанию, к его прикосновениям, — может принести больше внутреннего покоя, чем десятки поверхностных контактов, выполненных по привычке или из чувства долга. Секс, когда он становится актом взаимного признания, когда партнеры не стремятся получить что-то, а просто дают друг другу пространство для существования, — вызывает глубокое ощущение значимости. Человек чувствует, что его тело — не объект, а субъект, что его желания — не грех, а часть его целостности, что его уязвимость — не слабость, а источник силы. Это ощущение переходит из сферы секса в другие области жизни: человек начинает увереннее говорить о своих потребностях, меньше бояться отказа, легче прощать, глубже чувствовать радость от мелочей. Он перестает искать счастье вне себя, потому что внутри него уже есть точка, где он чувствует себя целым. Именно поэтому сексуальная удовлетворенность так тесно коррелирует с общим жизненным удовлетворением — она не просто добавляет приятные ощущения, она трансформирует отношение к самому существованию.

Интимные связи, особенно когда они строятся на доверии, а не на контроле, служат мощным антидотом против стресса и тревоги. В современном мире, где постоянное напряжение, информационная перегрузка и социальное сравнение создают хроническое состояние внутреннего напряжения, секс становится одним из немногих мест, где человек может временно отключить «режим выживания». Когда тело соприкасается с другим телом в состоянии безопасности, когда дыхание синхронизируется, когда нет оценки, нет ожиданий, когда нет необходимости быть кем-то другим — мозг начинает переключаться с режима «боязни» на режим «покоя». Это не просто расслабление — это глубокая физиологическая трансформация. Уровень кортизола, гормона стресса, снижается, а парасимпатическая нервная система, отвечающая за восстановление и отдых, активируется. Человек перестает быть «запущенной машиной», которая должна постоянно работать, и становится живым существом, которое может просто быть. Особенно важно это для людей, чья жизнь была насыщена эмоциональной или психологической травмой, для тех, кто научился жить в постоянной готовности к опасности. Для них секс, когда он безопасен и осознан, становится актом исцеления — не потому что он «лечит», а потому что он напоминает: ты не один, ты не опасен, ты можешь расслабиться. Это не терапия в клиническом смысле, но она часто открывает дверь к ней. Многие люди, прошедшие через длительную терапию, отмечают, что именно в интимной близости они впервые смогли по-настоящему почувствовать, что их тело — не враг, а союзник. Они учатся слышать его сигналы, уважать его границы, не навязывать ему ожиданий. И именно это умение — уважать свое тело — становится основой для уважения к другим, к жизни, к себе.

Нейробиология удовольствия — это не просто набор химических реакций, это сложнейший симфонический оркестр, в котором каждый гормон играет свою роль, создавая не просто физическое возбуждение, а целый мир переживаний, связанных с безопасностью, связью и любовью. Когда происходит прикосновение, когда дыхание сближается, когда тела находят ритм друг друга, мозг запускает цепную реакцию, которая включает в себя выработку дофамина, окситоцина, серотонина и эндорфинов. Дофамин — это гормон ожидания и желания. Он возникает не только в момент оргазма, но и заранее — в прикосновении, в взгляде, в напряжении перед сближением. Именно он создает ощущение «хочу», «жду», «надеюсь». Он не дает покоя, но он и не успокаивает — он движет. Окситоцин — гормон привязанности. Он вырабатывается при кожном контакте, при длительном объятии, при нежном прикосновении, при взгляде в глаза. Именно он заставляет человека чувствовать «мы», а не «я и ты». Он снижает тревожность, усиливает доверие, уменьшает восприятие угрозы. Это гормон, который делает возможным то, что кажется невозможным — позволить себе быть уязвимым. Он учитывает, что другое тело — не враг, а убежище. Серотонин, в свою очередь, отвечает за чувство спокойствия, удовлетворенности, внутреннего равновесия. Его уровень повышается после интимной близости, особенно когда она завершается не спешкой, а медленным, осознанным расслаблением. Это гормон, который помогает человеку перестать «думать о завтрашнем дне» и просто быть здесь и сейчас. А эндорфины — это природные обезболивающие, которые создают ощущение тепла, легкости, почти медитативного состояния. Они не вызывают эйфории, как наркотики, но они создают глубокое, тихое чувство благополучия — такое, что человеку хочется просто лежать, дышать, чувствовать тепло рядом. Эти гормоны не работают изолированно. Они взаимодействуют, дополняют друг друга, создавая сложную, многокомпонентную систему, которая не просто доставляет удовольствие, а восстанавливает целостность. Это не химия ради химии — это химия, которая говорит о глубокой потребности человека в связи. Когда человек испытывает эти гормоны в контексте безопасности, любви и уважения, его мозг запоминает это как состояние, к которому стоит возвращаться. Он начинает искать не просто секс, а интимность — потому что именно она дает не только удовольствие, но и покой. И именно поэтому секс, когда он лишается эмоционального контекста, становится пустым, а когда он наполнен присутствием — становится одним из самых мощных источников внутреннего мира, который человек может найти в своей жизни.
Секс как форма самовыражения</div>

Секс как форма самовыражения

Эмоциональная связь и близость

Секс и физическое здоровье

Коммуникация в интимных отношениях

Преодоление стереотипов и табу

Практические советы по улучшению интимной жизни

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/lyubovnik_luchshii_antidepressant?volumeLimit=0.25&template=domFragment

Авторская орфография и пунктуация сохранены. Корректорская правка не проводилась.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Помощник в магазине Rideró

У этой книги нет оглавления

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.

Бесплатный фрагмент закончился.

У этой книги нет бесплатного отрывка

Бесплатный фрагмент

Издай свою книгу

У этой книги ещё нет описания

О книге

книги автора

книги авторов

книги импринта

Аудиокнига

Электронная книга

Печатная книга

Автор

Авторы

Мы дарим вам эту книгу бесплатно, читайте с удовольствием, а Rideró начислит автору роялти.

Для этого подтвердите адрес электронной почты.

Получите книгу бесплатно

Начните обсуждать бесплатный фрагмент прямо сейчас и получите электронную версию бесплатно, оставив отзыв длиной не менее 200 символов. 
 Автор при этом получит роялти, как при обычной продаже.

{countAuthors, plural, =0 {} one {Автор {authorName}, } other {{authorName} {isOther, select, true {и другие авторы} other {}} - }}книга {title}{subtitle} {countFormats, plural, =0 { } other {в }}{isPaper, select, true {печатном} other {}}{countFormats, plural, =0 {} one {} other {, }}{isDigital, select, true {электронном} other {}}{countFormats, plural, =3 {, } other {}}{isAudio, select, true {аудио} other {}} {countFormats, plural, =0 {} other {формате }}в интернет магазине Ridero

Читайте онлайн оглавление книги {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

Читайте бесплатно книгу {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

{title}{formats} - купить книгу в интернет магазине{countAuthors, select, 1 {, автор {authorName}} other {}} Ridero

, автор {authorName}

*Facebook признан экстремистской организацией и запрещен в РФ

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и готовы отправить ее в магазины. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы заключить договор.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ой! Кажется, ваша книга нарушает закон РФ, и мы не можем ее опубликовать. Проверьте почту {userEmail}, чтобы узнать подробности.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга поступила в отдел публикации. Проверка книги может занять от 1 до 3 рабочих дней

{period} {formattedDate} ваша книга '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' была добавлена в корзину для покупки {cnt} {cnt, plural, one {раз} few {раза} many {раз} other {раз}}. Желаем вам успешных продаж!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга добавлена в акцию «{discountDescription}», которая продлится с {discountStart} до {discountEnd}. Расскажите об акции своим друзьям и читателям, чтобы они ее не пропустили.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}/#freebiePrint"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Ура, товарищ! Мы тебе почти за свой счёт готовы напечатать 1 экземпляр новой книги!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} вашу книгу скачали {cnt} раз. Хотите больше? Узнайте, как привести больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'новых читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аннотация для книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аудиокнига готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Буктрейлер для книги готов

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Обложка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Редактор завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Иллюстрации для книги готовы

Услуга "консультация юриста" оказана

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Помощник завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Отрисовка схем и элементов для книги завершена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершёна услуга "Ridero POD"

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Рекламная кампания книги закончена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Последняя версия книги опубликована

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Работы по заказу №{number} завершены

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Корректура книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Верстка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершена услуга "набор текста" для книги

Мы получили от вас оплату по счету №{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="{bookLink}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и опубликовали ее в магазине Rideró. Скоро она будет опубликована и в других магазинах, которые вы выбрали. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы узнать подробности

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Поздравляем! Вашу книгу кто-то только что добавил в избранное! Узнайте, как еще больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'привлечь внимание читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в тематическую подборку '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/listing/{annotation_id}"'>'{annotation_displayname}'<'/a'>' в магазине Rideró.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} для старта продаж мы включили книгу “{objectName}” в специальную подборку. Ваши первые читатели получат электронную версию совершенно бесплатно, а Rideró начислит вам роялти. '<'br/'>' Не забудьте отправить ссылку на книгу друзьям или поделиться ей в соцсетях

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Тираж вашей книги по заказу '<'i'>'{number}'<'/i'>' готов и передан в службу доставки

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в электронном формате

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в бумажном виде

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Только что кто-то купил вашу аудиокнигу. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша аудиокнига куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что куплена электронная копия вашей книги. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша книга куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что кто-то купил вашу книгу в бумажном виде. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} бесплатный фрагмент вашей книги {cnt, plural, one {прочитал} other {прочитали}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Привлекайте новых читателей'<'/a'>'

Вы дочитываете книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}. Надеемся, она вам понравилась. Пожалуйста, поделитесь впечатлениями на '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'странице книги'<'/a'>'. Это очень важно для автора.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}} {cnt, plural, one {начал} other {начали}} читать вашу книгу, купленную в приложении Ridero Store чуть раньше

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} У вашей книги появился новый отзыв на Ридеро! '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'.

Спасибо за отзыв о книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}! Поделитесь им в соц. сетях, чтобы рассказать о своих о впечатлениях друзьям и знакомым!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Кто-то оставил отзыв о вашей книге. Интересно, что там написано? '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'

Кто-то ответил на ваш отзыв к книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'. Примите участие в обсуждении.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в подборку «{annotation_displayname}» на '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/books"'>'главной странице магазина Rideró'<'/a'>'

При загрузке книги '<'b'>'«{bookTitle}»'<'/b'>' произошла ошибка. Свяжитесь с техподдержкой, и мы поможем вам загрузить книгу в систему.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{bookId}/view"'>'{bookTitle}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Мы распознали вашу рукопись и сделали из нее книгу. Отправьте ее в магазины или закажите тираж.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} страницу вашей книги {cnt, plural, one { посмотрел} other { посмотрели}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Продвигайте книгу'<'/a'>' с нами

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств принята. В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств отклонена. Причина: '<'i'>'{rejectionReason}'<'/i'>'

На книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' из вашего «Избранного» действует скидка {discountAmt}% до {discountEnd}. Самое время ее купить!

Плюсы Rideró, ISBN в подарок, буктрейлеры, вебинары и многое другое

Если вы считаете, что информация на этой странице нарушает закон, сообщите нам

Сообщите о нарушении

Отзывы

Нельзя публиковать ссылки в отзывах

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. <button>Зарегистрироваться</button>

Если вы хотите поставить книге оценку 1 или 2, пожалуйста, расскажите, что конкретно вам не понравилось в книге, напишите текстовый отзыв из 200 знаков

Оглавление - Любовник — лучший антидепрессант

И это бесплатно