18+
- Введение
- Часть 1. От чего зависит совместимость в любви и дружбе?
- Глава 1. Ключ к пониманию притяжения или отторжения «любовных половинок»
- Глава 2. Авторитарная личность
- Внешние проявления авторитарной личности. Поведение, речь, способы влияния. Разнообразие подавляющих личностей
- Внутренняя структура авторитарной личности. Ее основной инстинкт и главная внутренняя цель «внешней политики». Эмоции, чувства, ведущий защитный механизм
- Глава 3. Уступчивая личность
- Внешние проявления уступчивой личности. Поведение, речь, способы влияния. Разнообразие уступчивых личностей. Уровень согласия на вторжение
- Внутренняя структура уступчивой личности. Основной инстинкт и главная внутренняя цель «внешней политики» уступчивой личности. Эмоции, чувства, ведущий защитный механизм
- Глава 4. Осторожно-эмоциональная личность
- Внешние проявления осторожно-эмоциональной личности. Поведение, речь, способы влияния. Разнообразие осторожно-эмоциональных личностей
- Внутренняя структура осторожно-эмоциональной личности. Основной инстинкт и главная внутренняя цель «внешней политики». Эмоции, чувства, ведущий защитный механизм. Отрыв от реальности
- Глава 5. Уравновешенная личность
- Внешние проявления уравновешенной личности. Поведение, реакция на внешние оценки окружающих, взаимодействие с ними
- Особенности внутренней структуры уравновешенной личности. Главная внутренняя цель «внешней политики». Самопринятие и смирение. Самоуважение вместо самооценки. Здоровая дистанция. Риски уравновешенной личности и главный защитный механизм
- Глава 6. Дистантная личность. Уход в дистанцию осторожно-эмоциональной, авторитарной и уступчивой личностей
- Заключение к части 1
- Основные типы личности. Круг созависимости. Круг дистантности
- Часть 2. Портреты становятся узнаваемы: какой ты персонаж?
- Глава 1. Первая дополнительная характеристика — сфера самореализации
- Глава 2. Вторая дополнительная характеристика — уровень энергетики
- Глава 3. Третья дополнительная характеристика — способ самореализации
- Заключение к части 2
- Часть 3. Совместимость типов личностей
- Глава 1. Законы притяжения
- Глава 2. Совместимость уступчивого и авторитарного типов личностей
- Сценарий 1. Стабильный дисбаланс отношений
- Сценарий 2. Распад отношений подавление-подчинение: починенный уходит
- Сценарий 3. Ниже уровня согласия: провокация присоединяющегося типа. Превращение типов в осторожно-эмоциональные
- Глава 3. Совместимость осторожно-эмоциональных типов
- Сценарий 1. Союз двух осторожно-эмоциональных типов: стабильность или жизнь на вулкане?
- Сценарий 2. Осторожно-эмоциональные личности расходятся по полюсам: в присоединяющуюся и в подавляющую фазы
- Глава 4. Роман дистантных личностей: договор о невмешательстве
- Глава 5. Любовная зависимость
- Сценарий 1. Любовная зависимость: любовный аддикт и аддикт избегания
- Сценарий 2. Любовная зависимость: два любовных аддикта
- Глава 6. Союз с уравновешенной личностью
- Ловушка №1. «Спасай меня — я исправлюсь»
- Ловушка №2. Любовь прошла, материальная зависимость осталась
- Ловушка №3. Богатый и холодный
- Ловушка №4. Незрелый муж
- Ловушка №5. Очень разные интересы
- Заключение к части 3 и ко всей книге
- Благодарности