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Life Designer: 70 Regole d’Oro per una Trasformazione

Life Designer: 70 Regole d’Oro per una Trasformazione

Una Guida Praticaalla Mindfulness. Sostituirà Annidi Ricerca SpiritualeSoluzioni di Pubblicazione

Объем: 280 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

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Questo libro è una guida pratica unica alla consapevolezza, pensata per l’uomo contemporaneo. 70 regole, supportate da ricerche scientifiche e dall’esperienza personale, ti aiuteranno a diventare il designer della tua Vita. Semplici tecniche ti insegneranno a gestire l’ansia, ad attrarre l’abbondanza e a trovare la felicità nel momento presente. È un manuale d’istruzioni chiaro per chi è pronto al cambiamento e desidera creare consapevolmente la propria vita.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Irina Leonidovna Zakharchenko è Master in Psicologia, ricercatrice presso l’Accademia di Psicologia e Pedagogia della SFU (Università Federale Meridionale) ed esperta nel campo della consapevolezza (mindfulness).La sua attività di ricerca è dedicata allo studio dell’influenza del livello di Consapevolezza sulla riduzione degli stati d’ansia, nonché sull’aumento della soddisfazione per la Vita e dell’autorealizzazione.

Подробная информация

Объем: 280 стр.

Дата выпуска: 20 марта 2026 г.

Возрастное ограничение: 12+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0069-5960-6

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