18+
Оглавление - Личные отношения с нарциссами: самые важные нюансы
- Предисловие
- I Ряд признаков того, что вы находитесь в нарциссических отношениях либо браке
- 1.1 Признаки нарциссизма часто проблематично заметить на начальных этапах отношений. Что же такое нарциссизм?
- 1.2 Признаки того, что вы находитесь в нарциссически отношениях (или даже в браке)
- 1.3 Негативные последствия общения с нарциссом. Если вы решили оставаться в отношениях с нарциссом
- II Покорная жена или нарциссическое насилие?
- 2.1 Насилие может быть очень тонким, при этом контроль со временем постепенно усиливается. Особенности функционирования нарциссического мужа и покорной жены
- 2.2 Что происходит в соответствии с типичной нарциссической манерой. Ряд характеристик подвергшейся насилию покорной женщины
- III Почему нарциссы изменяют: понимание нарциссической неверности
- 3.1 Разоблачение обаятельного манипулятора. Под очаровательной внешностью нарцисса скрывается хрупкое эго
- 3.2 Определяющие тенденции отношения нарцисса
- 3.3 Цикл нарциссических отношений. Важно распознавать признаки нарциссизма в отношениях. Важно распознавать признаки нарциссизма в отношениях
- 3.4 Нарциссические переменные
- 3.5 Психологические мотивы нарциссических измен
- 3.6 Примеры из реального мира
- 3.7 Влияние нарциссической неверности на партнеров: преодоление эмоциональных последствий
- 3.8 Распознавание нарциссических моделей и поиск поддержки. Возвращение своей жизни и движение вперед
- 3.9 Нарциссизм и сексуальная неверность. Нарциссизм и неверность в отношениях
- 3.10 Заключение. Возможности исцеления. Часто задаваемые вопросы
- IV Спираль стыда и ярости нарцисса
- 4.1 Милый поступок был дымом. Так что же такое цикл стыда и ярости?
- 4.2 Проявление ярости. Что такое стыд
- 4.3 Нарциссы попадают в цикл гнева, когда срабатывает их стыд. Стыд не всегда вызывает у нарциссов ярость
- 4.4 Со временем нарциссическая личность начинает хронически злиться на тех, кто вызывает у нее чувство стыда. Большая часть нарциссической ярости имеет стыдное происхождение
- 4.5 Причина невозможности иметь с нарциссом здоровые, подлинные отношения в долгосрочной перспективе. Стыд вызывает ярость, ярость вызывает стыд
- 4.6 Так что же нам делать, когда нарцисс в нашей жизни выплескивает на нас эту ярость? Из-за цикла стыда и ярости слишком часто эти отношения невозможно исправить. Признание — первый шаг к вашей более здоровой жизни
- V Почему ваш муж-нарцисс обесценивает вас, даже когда вы подчиняетесь ему, восхищаетесь им и обожаете его?
- 5.1 Физиология. Почему нарциссы так неуверенны в себе и чувствуют угрозу?
- 5.2 Эффект когнитивного диссонанса и грандиозности. Восприятие угрозы со стороны мужа-нарцисса
- 5.3 Почему мужья-нарциссы превращают своих партнерш в матерей? Почему муж-нарцисс ненавидит свою «материнскую» партнершу?
- 5.4 Почему нарцисс обесценивает партнера? Обмен ролями. Почему вы становитесь ненавистны? Обмен ролями
- 5.5 Как это повлияет на ваше будущее здоровье? Заключение. Едва ли не единственный способ самопомощи
- VI Как нарцисс шпионит за вами? Как действует нарцисс, получив новый источник, пока он еще находится в отношениях? Какого партнера нарцисс не может забыть всю жизнь?
- 6.1 Существует множество различных способов, с помощью которых можно за вами шпионить. Пять основных способов нарциссического шпионажа
- 6.2 Нарцисс не всегда будет шпионить за бывшим партнером или преследовать его. Шпионаж и преследование помогают нарциссу чувствовать контроль
- 6.3 Как действует нарцисс, получив новые источники, пока он еще находится в отношениях? Избавление от нарцисса — это скрытое благословение
- 6.4 Забудет ли нарцисс свой предыдущий основной источник, если он найдет другой основной источник? Его свежесозданная реальность. Вы сами можете начать рационализировать действия нарцисса и пересматривать прошлые события
- 6.5 Почему нарцисс бросает кого-то, а затем снова ищет? Он будет проявлять интерес к вам лишь в случае, когда ему потребуется что-то получить
- 6.6 Не отвечайте, когда он появится снова. Какого партнера нарцисс не может забыть всю жизнь. Не бойтесь потерять нарцисса
- VII Как распознать цикл нарциссического насилия и с ним справиться
- 7.1 Что такое цикл нарциссического насилия. Степень тяжести нарциссических черт варьируется
- 7.2 Стадии цикла нарциссического насилия
- 7.3 Кто становится мишенью цикла нарциссического насилия? Влияние цикла нарциссического насилия на психическое здоровье
- 7.4 Как справиться с циклом нарциссического насилия
- Литература
- Приложение 1
- Приложение 2