18+
Курение стоп

Курение стоп

10 вредных мыслей бросающего

Введите сумму не менее null ₽, если хотите поддержать автора, или скачайте книгу бесплатно.Подробнее

Объем: 50 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости. Вы узнаете о 10 вредных мыслях, мешающих бросить курить, и научитесь их преодолевать. Практические советы, примеры и глубокое понимание физиологии и психологии помогут вам сделать первый шаг к свободе.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Городнюк Наталия — практикующий психолог работающий с зависимостью от курения. Бывший курильщик с более чем 15-летним стажем, Наталия глубоко изучила физиологию и психологию зависимости. Работает с клиентами через КПТ и EMDR-терапию, помогая обрести свободу от никотина.

Подробная информация

Объем: 50 стр.

Дата выпуска: 15 января 2025 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: Wildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0065-2621-1

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно