Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Спорт и активный oтдых
Спорт: общее
Оглавление - Изысканные рецепты для похудения и здоровья
70 рецептов. Завтраки | Обеды | Ужины
Анна Гадицкая
Электронная
400 ₽
Печатная
700 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 126 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
5.0
4
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
От автора
Завтрак
Вишневый пирог
Пирог с черносливом и орехами
Творожные шарики нежные
Фокачча с черникой
Овсяное печенье с изюмом
Творожно-банановая запеканка с заварным нежирным кремом
Йогуртовые оладьи
Тосты с семгой и перепелиным яйцом-пашот
Нежирный яблочный пирог
Творожные оладушки
Тосты с соусом песто
Веганский грушевый пирог из кукурузной муки
Чернослив с орехом, маринованный в йогурте
Веганский шоколадный Брауни из гречневых хлопьев
Рис с курагой и изюмом
Шоколадный торт
Блинчики с красной икрой
Тосты в яйце
Веганские картофельные оладьи
Веганское персиковое печенье из кукурузной муки
Обед
Индюшиные рулетики, фаршированные тушеными грибами
Томатный густой суп с мясными шариками и гренками
Суп-пюре из шампиньов с гренками
Веганский гороховый суп — пюре
Густой томатный суп из чечевицы
Холодный суп из свеклы с йогуртовой заправкой
Суп из брокколи и тофу
Веганский суп-пюре из фасоли
Куриный суп с клецками
Бургер домашний
Лазанья итальянская диетическая
Запеченное филе индейки с соусом песто
Спагетти «Болоньезе»
Паэлья с мидиями
Веганский грибной суп
Рыбные котлеты нежирные
Паштет из анчоусов, яиц и моркови
Салат из 3-х видов зелени с сельдереем и оливковой заправкой
Салат из печеного перца с чесночной заправкой
Салат из вареной свеклы и сельди (анчоусов)
Салат из свеклы с огурчиками
Салат из свеклы с рукколой и кедровыми орешками с оливковым маслом
Теплый салат из куриной печени с апельсином
Свекольный салат с орехами и оливковой заправкой
Жареный сельдерей во фритюре
Ингредиенты-
Салат с грейпфрутом, зеленью и кедровыми орешками
Запеченные грибы под соусом «Бешамель»
Ужин
Филе миньон из телятины
Телятина тушеная с черносливом
Скумбрия запеченная, маринованная в винном соусе
Индюшиное филе с овощами в сковороде вог
«Рыбное» Болоньезе с рисовыми спагетти
Вегетарианская пицца с тофу и брокколи
Жаренные рапаны с луком
Котлета крабово — креветочная
Перец, фаршированный нежным фаршем
Тофу с жаренными овощами
Печеночные оладьи с картофелем
«Быстрый» тунец с кабачком и имбирём
Ньоки с вишней
Морепродукты с картофельным пюре и соусом песто
Густой томатный рыбный суп с креветками
Картофельные ньоки с белыми грибами
Морской окунь с сельдереем
Картофель запеченный с баклажанами и чесноком
Треска запеченная с овощами и инжиром
Баранина тушеная с рисом
Овощное карри с тунцом
Томатный суп со свеклой и капустой
Отказ от ответственности
Просьба об отзыве