18+
Когда душа сигналит S.O.S.

Когда душа сигналит S.O.S.

Руководство по самопомощи при хронической усталости

Объем: 270 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Каждому известны эти симптомы: усталость, измученность, напряженность, тревожность — иногда всего этого становится слишком много. Все больше людей теряет состояние душевного равновесия. Те, кто смогут распознать предупреждающие знаки, смогут спастись раньше, чем упадут в «черную дыру» эмоционального выгорания. Книга профессора Михаэля Штарка — руководство по самопомощи для тех, кто хочет выйти из спирали перегрузок и хронического переутомления.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Михаэль Садре-Ширази-Штарк, Michael Sadre-Chirazi-Stark — доктор медицинских наук, почетный доктор иностранных университетов/Doctor Honoris Causa, профессор клинической социальной психиатрии в области поведенческой терапии, исследователь синдрома хронической усталости и последствий лонг-ковид синдрома. Автор оригинальной методики диагностики, терапии стресса и фатиг-синдрома. Основатель и руководитель собственного научно-исследовательского института профессора Штарка в Гамбурге с 2015 года.

Подробная информация

Объем: 270 стр.

Дата выпуска: 7 октября 2022 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: Wildberries digitalWildberriesOzonAmazonЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0059-0681-6

Переводчик: Ольга Вильман

Редактор: Петер Зандмайер

Дизайн обложки: Евгения Кушнир

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Как начать вести свой видеоканал
Как начать вести свой видеоканалЕлена Бровкина
400
0.00
Простой Трейдинг
Простой ТрейдингКонстантин Беляков
900
5.015
Информационная концепция сознания
Информационная концепция сознанияНиколай Скурихин
360
0.00
Ешь и худей
Ешь и худейЮлия Сафронова
480
5.036
Магические машины
Магические машиныАлександр Колосов
400
0.00
Порядок Хаоса
Порядок ХаосаМурад Алекперов
399
5.06
Продай свою книгу
Продай свою книгуИрина Никулина
240
0.00
Портрет короля
Портрет короляДемиен Милкинз
488
5.03

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно