Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Семья и здоровье
Семья и отношения: общее
Оглавление - Кодекс современных отношений
Честный диалог
Алан Миркович
Электронная
1 600 ₽
Печатная
1 962 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 124 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Пролог
Финал
Глава 1: Основа нового кодекса — равенство и уважение
Принцип равенства
Уважение к индивидуальности
Взаимная поддержка
Открытость и диалог
Ответственность за свои действия
Переосмысление традиций
Гибкость и адаптация
Цель нового кодекса
Итог главы
ГЛАВА 2: Почему женщины чаще обучаются?
Почему мужчины реже обучаются?
Как решают эту проблему в мире?
Практические советы для решения проблемы
Пример из жизни
Итог
Глава 3: Эволюция отношений — от 80-х к 2050 году
Отношения в 1980-х годах
Отношения в 2025 году
Отношения в 2050 году
Итог главы
Глава 4: Новый кодекс отношений — принципы для гармонии
Принцип открытости
Принцип поддержки
Принцип баланса
Принцип уважения к личному пространству
Принцип совместного роста
Принцип благодарности
Принцип прощения
Принцип осознанности
Итог главы
Глава 5: Конфликты в отношениях — эволюция решений и ценности
Конфликты в 1980-х годах
Конфликты в 2025 году
Конфликты в 2050 году
Итог главы
Глава 6: Ключевые ценностив отношениях: парадоксальный взгляд
1. Доверие: баланс между открытостью и границами
2. Уважение: принятие различий и стремление к единству
3. Любовь: свобода и привязанность
4. Поддержка: сила и уязвимость
5. Компромисс: уступки и принципы
6. Осознанность: внимание к себе и к партнёру
7. Благодарность: признание и скромность
8. Прощение: отпускание и урок
Итог раздела
Глава 7. Стереотипы о жертвах и подкаблучниках
Корни стереотипов
Как мужчине не стать подкаблучником, сохраняя уважение
Как женщине не стать жертвой, сохраняя уважение
Как сохранить уважение в отношениях
Итог главы
Глава 8: Река отношений: течение, пороги и тихие заводи
Истоки: где начинается река
Течение: плавное и стремительное
Пороги: испытания на пути
Тихие заводи: моменты гармонии
Устье: куда впадает река
Итог главы
Глава 9: Кодекс семьи: эволюция родительства от 80-х к 2050 году
1980-е: традиции и авторитаризм
2020-е: равенство и осознанность
2050-е: технологии и глобальность
Общие принципы для всех эпох
Итог главы
Глава 10: Кодекс первых свиданий: прозрачность, ценности и безопасность. Коучинговые вопросы для глубокого понимания
Основные принципы
Коучинговые вопросы для глубокого понимания
Почему это важно?
Итог главы
Глава 11: Генеральная чистка: коучинговые вопросы для пары раз в 3 месяца
Зачем это нужно?
Коучинговые вопросы для «чистки оперативной памяти»
Как это работает на практике?
Итог главы
Глава 12: Собственничество — как выйти за рамки привычек и построить новые взаимоотношения
Что такое собственничество и почему оно опасно?
Как избавиться от привычки собственничества?
Как строить новые взаимоотношения?
Практические упражнения
Итог главы
Глава 13: Мудрость народов мира: традиции и практики для укрепления семьи
Скандинавские страны: Хюгге — искусство уюта
Япония: Икигай — смысл жизни в семье
Индия: Семь обетов (Саптапади)
Африканские племена: Убу́нту — коллективная забота
Италия: Ла Дольче Вита — сладкая жизнь
Россия: Семейные традиции и гостеприимство
Итог главы
Глава 14: Что делать, когда все идет не так?
Совет 1: Признай, что ты не идеален
Совет 2: Остановись и дыши
Совет 3: Раздели проблему на части
Совет 4: Обратись за помощью
Совет 5: Учись отпускать
Совет 6: Ищи смысл в трудностях
Совет 7: Доверяй времени
Эпилог
Глава 15: Современная семья — новые вызовы и новые смыслы
1. Семья как поддержка
2. Семья как команда
3. Семья как источник вдохновения
4. Семья как безопасность
5. Семья как школа жизни
Вызовы современной семьи
Большой список идей для укрепления семьи
Эпилог
Глава 16: Современная семья — новые возможности возможности
Семья как платформа для самореализации
Семья как школа эмоционального интеллекта
Семья как источник смелости
Как сделать современную семью сильной?
Эпилог
Глава 17: Смыслы современной семьи
Тест: Насколько вы счастливы в своей семье?
Практические шаги для укрепления семьи
Эпилог
Глава 18: Практические шаги для укрепления семьи
1. Обсудите результаты теста с партнером
2. Создайте новые традиции
3. Уделяйте время себе
4. Учитесь слушать и слышать
5. Празднуйте маленькие победы
Эпилог
Глава 19: Клятва современных отношений. Мужчина
Глава 20: Клятва современных отношений. Женщина
Эпилог